Среди заболеваний костно-суставной системы артроз крестцово-подвздошных сочленений встречается нечасто. Недуг начинается почти бессимптомно. Прогрессируя, болезнь сопровождается болью, ограничением подвижности, нарушением походки. При первых ощущениях дискомфорта в области копчика рекомендуется обратиться к врачу. Специалист назначит адекватное лечение и даст профилактические рекомендации.
Почему возникает недуг?
В здоровом крестцово-подвздошном суставе у человека анатомическое сращение заканчивается к 25 годам. Питание подвижного соединения происходит за счет кровоснабжения. Суставные хрящи смазываются синовией, благодаря которой осуществляется мягкая двигательная и амортизирующая функция. Под воздействием неблагоприятных факторов хрящевая ткань изнашивается и разрушается. Из-за патологического трения суставные поверхности становятся шершавые и развивается деформирующий артроз. Причины недуга следующие:
- травмы спины или копчика;
- регулярное поднятие тяжестей и неправильный перенос грузов;
- малоподвижный образ жизни;
- инфекции;
- аутоиммунный сбой;
- эндокринные нарушения;
- нагрузка на спину в период беременности.
Симптомы артроза крестцово-подвздошных суставов
Остеоартроз крестцово-подвздошного сочленения имеет 3 степени тяжести. В зависимости от стадии, признаки заболевания отличаются, как показано в таблице:
| Степень | Симптомы |
| 1 | Незначительная боль в пояснице |
| 2 | Сильная болезненность тупого характера |
| Скованность движений при наклонах или повороте туловища | |
| Появление отека в крестцово-поясничном отделе | |
| 3 | Интенсивная боль |
| Частичная утрата подвижности | |
| Нарушение походки | |
| Снижение тонуса связок | |
| Воспаление соединительной ткани сочленения | |
| Хруст | |
| Образование остеофитов |
Диагностические мероприятия
У женщин болезненность в поясничном отделе могут провоцировать недуги органов малого таза, поэтому рекомендуется проконсультироваться у гинеколога.
Патологии, которые поражают крестцово-подвздошное сочленение, выявляет ортопед, артролог или ревматолог. Врач изучает историю болезни, выявляет факторы-провокаторы, оценивает двигательную ограниченность, проводит визуальный осмотр методом пальпации и прощупывания пояснично-крестцовой зоны, назначает такие исследования:
- общий и биохимический анализы крови;
- рентгенография;
- УЗИ;
- компьютерная или магнитно-резонансная томография.
Лечение: как действовать правильно
Медикаментозная терапия
Лечебную тактику определяет врач, заниматься самолечением запрещается. Назначается комплексная терапия, направленная на восстановление хрящевой ткани, снятия боли и укрепления костей сочленения. Рекомендуются следующие препараты, которые приведены в таблице:
| Фармгруппа | Название препарата |
| Хондропротекторы | «Румалон» |
| «Алфлутоп» | |
| «Дона» | |
| «Хондроксид» | |
| «Артра» | |
| «Структум» | |
| «Терафлекс» | |
| «Артепарон» | |
| Препараты с кальцием и коллагеном | «Коллаген Ультра» |
| «Кальций-Д3 Никомед» | |
| «Кальцимин» | |
| «Витрум Кальциум» | |
| Обезболивающие и противовоспалительные | «Долобене» |
| «Диклофенак» | |
| «Долгит» | |
| «Вольтарен» | |
| «Апизартрон» | |
| «Фастум» | |
| «Дип Рилиф» | |
| Медикаментозная блокада | «Лидокаин» |
| «Дипроспан» | |
| «Гидрокортизон» | |
| «Кеналог» |
Лечебные упражнения
Вылечить артроз крестцово-подвздошного сустава и восстановить двигательные функции можно с помощью следующего гимнастического комплекса:
- наклоны вперед и в стороны;
- подъем рук и ног в позе лежа на животе или стоя на четвереньках;
- передвижение на коленях с плавным прогибом вперед;
- круговые вращения туловищем;
- занятия с палкой в позиции лежа или стоя;
- вытяжение тела с помощью шведской стенки.
Физиотерапия
Для лечения деформирующего артроза крестцово-подвздошного соединения рекомендуется пройти курс следующих процедур:
- воздействие ультрафиолетом или ультразвуком;
- электрофорез;
- магнитотерапия;
- индуктотермия;
- ударно-волновая терапия;
- лечение лазером;
- тепловые озокеритовые или парафиновые аппликации;
- фонофорез;
- инфракрасное облучение;
- мануальная терапия или массаж;
- плавание.
Соблюдение диеты
Чтобы восстановить крестцово-подвздошный сустав и притормозить развитие артроза, следует сбалансировано питаться. Нужно исключить из рациона жареные, копченые, соленые, маринованные, жирные блюда, а также алкоголь. Для улучшения регенерации хрящевой ткани и укрепления костей рекомендуется ввести в рацион следующие продукты:
- блюда, богатые желатином;
- мясо птицы;
- яйца;
- обезжиренные молочные продукты;
- горох или фасоль;
- орехи;
- зелень;
- свежие овощи и фрукты;
- ягоды и изделия из них — морсы, компоты, свежевыжатые соки и кисели;
- грибы;
- минеральная вода без газа.
Профилактика
Чтобы избежать развития артроза крестцово-подвздошного сочленения, рекомендуется вести здоровый и активный образ жизни — заниматься посильными видами спорта, делать зарядку, совершать пешие прогулки на свежем воздухе. В период беременности или при поднятии грузов следует использовать бандаж, укрепляющий поясничные позвонки. Все травмы спины нужно своевременно лечить, а от вредных привычек желательно отказаться.
(3 оценок, среднее: 4,67 из 5)
Загрузка...
