Артроз запястья

Вследствие большой нагрузки на руки в подвижных соединениях происходят необратимые изменения и возникает артроз лучезапястного сустава. Заболевание характеризуется деформацией конечности, болью, ограниченностью движений. Несмотря на то что артроз — хронический недуг, дегенеративные процессы можно приостановить, вовремя обратившись к врачу, скорректировав рацион и ежедневно выполняя упражнения, укрепляющие кисти рук.

Почему возникает артроз запястья?

Заболевание возникает как следствие других суставных недугов или из-за нарушения обменных процессов, которые провоцируют утрату протеогликанов. Вещества удерживают воду и способствуют гидратации тканей суставов, что увеличивает их эластичность. Потеря сложного белка служит причиной разрушения хряща и развития дегенеративных изменений в суставе. Основные факторы появления артроза на запястье, следующие:

  • несвоевременно выявленные и невылеченные травмы;
  • суставные недуги — артрит, красная волчанка;
  • ожирение;
  • нарушение работы эндокринной системы;
  • неправильный рацион;
  • регулярное длительное пребывание на холоде;
  • поднятие тяжестей;
  • ручная работа;
  • вредные привычки;
  • недостаток витаминов и минеральных веществ.
Вернуться к оглавлению

Симптомы, по которым можно распознать недуг

Различают 3 стадии артроза кисти руки. Хорошо поддается восстановлению заболевание 1 степени. Артроз лучезапястного сустава 2 степени полной регенерации не подлежит, а на 3-й переходит в хроническую форму. В зависимости от тяжести поражения, симптомы следующие:

СтепеньПризнаки
ПерваяНесущественная боль
Ограниченность движений отсутствует
Работоспособность сохранена
ВтораяНарастающая боль, не зависящая от состояния покоя и времени суток
Хруст в суставах
Появление уплотнений
ТретьяДеформация суставных соединений ярко выражена
Появление наростов и узелков на кости
Сильная боль
Жжение в пораженных суставах
Работоспособность кисти почти отсутствует
Вернуться к оглавлению

Как проводится диагностика?

Методы определяющие степень изменений.

Артроз запястья кисти диагностирует и лечит артролог. Врач выслушивает жалобы и проводит визуальный осмотр. Для точной постановки диагноза проводится рентгенография. С помощью процедуры можно установить степень заболевания, присутствие или отсутствие воспаления. Если этого метода недостаточно, доктор назначает КТ, УЗИ, МРТ и анализ крови: общий и на ревмопробу.

Вернуться к оглавлению

Лечение: как действовать правильно?

Прием медикаментов

Все лекарства назначает только врач, самолечение может усугубить состояние. Для уменьшения болей рекомендуется ношение бандажа, применение противовоспалительных мазей и таблеток: «Ибупрофен», «Диклофенак», «Мелоксикам», «Рофекоксиб», «Нимесулид». Эффективны хондропротекторы с глюкозамином и хондроитином, а также препараты с производными гиалуроновой кислоты.

Вернуться к оглавлению

Коррекция рациона при артрозе лучезапястного сустава

При артрозе лучевой кости врачи рекомендуют дробное питание. Следует отдавать предпочтение холодцу и блюдам с желатином. В этих продуктах содержится коллаген — основа соединительной ткани суставов. Благодаря веществу подвижные соединения становятся эластичными, восстанавливается структура и прочность хряща. В рацион желательно ввести следующие продукты:

  • молочные изделия;
  • рыбу семейства лососевых;
  • шпинат;
  • орехи;
  • яйца;
  • мясо птицы;
  • свежие фрукты и ягоды;
  • грибы;
  • злаковые каши;
  • печеный картофель.

Категорически не рекомендуется жирное, жареное, копченое, соленое. А также продукты, содержащие красители, консерванты и ароматизаторы. Следует отказаться от употребления алкоголя: он вымывает кальций из костей и делает их хрупкими. Не желательно употреблять натриевую минеральную воду.

Вернуться к оглавлению

Выполнение упражнений

Помогает вернуть подвижность в эту область.

При артрозе запястья эффективен комплекс занятий, который разработал кинезитерапевт Сергей Бубновский. Разрабатывать руку нужно с помощью следующих упражнений:

  • Прогреть пораженные конечности в теплой ванночке не более 5-ти минут.
  • Сжимать пальцы в кулак.
  • Растягивать руки — подвигать запястье к пальцам и снова распрямлять ладонь («Ползет гусеница»).
  • Округлять пальцы («Когти зверя»).
  • Сжимать и разжимать резиновый мячик или эспандер.
  • Щипать мячик всеми пальцами кисти.
  • Поднять фаланги, плотно прижав ладонь к твердой поверхности.
  • Барабанить пальцами по столу.
  • Прижать большой палец к ладони и снова выпрямить его.
  • Собирать мелкие предметы: бусинки, пуговицы, спички.
Вернуться к оглавлению

Массаж и физиотерапия

Деформирующий артроз лучезапястного сустава можно вылечить следующими методами:

  • облучение ультрафиолетом;
  • инфракрасная лазерная терапия;
  • ультравысокочастотная терапия;
  • лечение сантиметровыми волнами;
  • магнитотерапия;
  • воздействие ультразвуком;
  • ванны с сероводородом или родоном.
С помощью занятий укрепляется костно-мышечный аппарат.

Не менее полезны сеансы массажа. Они заключаются в поглаживании пораженных суставов, легком пощипывании и похлопывании, несильном надавливании массирующими движениями больного правого запястья левым и наоборот. Процедуры дают следующий результат:

  • улучшают кровообращение;
  • снимают боль и воспаление;
  • нормализуют питание тканей и насыщают их кислородом;
  • способствуют восстановлению хряща и костей сустава;
  • улучшают выделение суставной жидкости.
Вернуться к оглавлению

Оперативное вмешательство

На первой стадии лучезапястного артроза оперативные действия не требуются, поэтому заболевание не следует запускать, а начинать интенсивное лечение при первых признаках недуга.

Операция показана только в самых запущенных случаях, когда развиваются дегенеративно-дистрофические изменения. При необходимости удаляют хрящ, пораженный артрозом, срезают фрагменты поврежденной соединительной ткани. Как радикальный метод применяют эндопротезирование лучезапястного сустава.

Вернуться к оглавлению

Лечение народными средствами

Сабельник используется местно в виде мазей и как отвар или настой.

Лечить артроз можно компрессом из лопуха. Для этого нужно смазать кожу над воспаленным суставом медом, приложить лист растения и повязать сверху теплой тканью. Лопух можно заменить капустным листом. Эффективны растирания суставов пихтовым маслом. Для приема внутрь знахари рекомендуют настойку из сабельника, курс лечения которым составляет 4 месяца, с 10-ти дневным перерывом каждые 30 дней. Средство можно применять и для растирания. Рецепт:

  1. Высушенные корни растения измельчить.
  2. Заполнить ими треть стакана.
  3. Добавить 0,5 л водки.
  4. Убрать в темное место и дать настояться 3 недели.
  5. Пить после еды по 5 г.

Лечение народными средствами предлагает приготовить и такой отвар:

  1. Листья брусники залить 200 г кипятка.
  2. Емкость со средством поставить на огонь и прокипятить 20 мин.
  3. Снять с плиты, дать настояться и остыть.
  4. Пить маленькими порциями в течение дня.

Лучезапястный сустав эффективно лечить ванночками с отварами трав — ромашки, сабельника, папоротника, почек березы. Для этого растение следует заварить кипятком, настоять, профильтровать и добавить в емкость с теплой водой. Температура жидкости в ванночке не должна превышать 40 °C, иначе симптомы артроза обострятся. Отвары рекомендуется использовать и в качестве компрессов. Следует помнить, что народные методы применяются только как вспомогательное средство и не заменяют медикаментозной терапии.

Поделись с друзьями:
Поставь оценку:
1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)
Загрузка...
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: