Артроз стопы от плоскостопия

Такие патологии, как плоскостопие и артроз нередко взаимосвязаны. Оба состояния сопровождаются нарушением походки, болью, деформацией стопы. Патологические изменения ступни имеют 3 степени тяжести. Чтобы предупредить серьезные последствия, следует при первых симптомах обратиться к врачу, который назначит эффективное лечение и даст профилактические рекомендации.

Почему возникают патологии?

В отличие от артроза, плоскостопие может быть врожденным, когда нарушение формирования скелета происходит внутриутробно, и приобретенным, появляющиеся вследствие неблагоприятных факторов. При поперечном плоскостопии происходит опущение свода между пальцами ноги. Плоская стопа продольного типа характеризуется поражением внутреннего края ступни. Поэтому плоскостопие приводит к нарушению амортизации и артрозу — истончению хрящевой ткани суставов стопы, из-за чего поверхности сочленений становятся шершавыми, плотными и разрастаются, образуя остеофиты. Основными причинами заболеваний служат следующие неблагоприятные факторы:

Плоская подошва и высокий каблук разрушают суставы ног.
  • ношение тесной, узкой обуви на высоких каблуках или босоножек на плоской подошве;
  • травмы стопы, особенно невыявленные или стрессовые переломы;
  • ожирение;
  • спортивная или профессиональная деятельность, связанная с большой нагрузкой на ноги;
  • эндокринные нарушения;
  • недостаток витаминов и микроэлементов;
  • вредные привычки;
  • слабость мышечной и соединительной ткани;
  • сопутствующие дегенеративные заболевания ОДА.

Неправильное распределение нагрузки на стопу при артрозе и плоскостопии приводит к заболеваниям позвоночника, что вызывает коронарные нарушения, поэтому запускать патологии нельзя.

Вернуться к оглавлению

Степени и симптомы: как проявляются недуги

Медики различают 3 стадии развития обеих болезней. Как обнаруживается плоскостопие с артрозом показано в таблице:

СтепеньСимптоматика
ПлоскостопиеАртроз
НачальнаяНезначительное визуальное изменение стопыСлабая болезненность после физической нагрузки
СредняяОщутимая боль, иррадирующая в область голеностопных суставов
Деформация стопы
Изменение походкиРазрастание остеофитов
Тугоподвижность
Отек и покраснение
ТяжелаяСильная боль, не зависящая от состояния покоя
Выраженная деформация ступни с образованием «косточек»
Появление вросшего ногтяПолное разрушение хряща
КосолапостьКрепитация
Затрудненность передвижения
Вернуться к оглавлению

Лечение: самые эффективные методы

Лекарственная терапия

Средство снимет усталость и боль в ногах.

Артроз стопы и вторая степень плоскостопия излечивается ортопедом. Схему лечения назначает врач, самолечение может усугубить состояние. Для снятия болей при дегенеративных изменениях рекомендуются следующие препараты:

  • «Долгит»;
  • «Диклофенак»;
  • «Долобене»;
  • «Вольтарен»;
  • «Фастум»;
  • «Ибупрофен»;
  • «Дип Рилиф».

При артрозе также эффективны хондропротекторы:

  • «Румалон»;
  • «Хондроксид»;
  • «Хондролон»;
  • «Дона»;
  • «Артра».
Вернуться к оглавлению

Физиотерапия

Звуковые волны улучшают приток крови и кислорода к пораженным тканям.

Чтобы восстановить хрящевую ткань и подвижность ноги, а также улучшить кровообращение и метаболизм в больной ступне, рекомендуются сеансы таких физиопроцедур:

  • магнитотерапия;
  • инфракрасное облучение;
  • воздействие ультразвуком;
  • электрофорез;
  • обертывания парафином или озокеритом;
  • ударно-волновая терапия;
  • лечение лазером;
  • диадинамотерапия;
  • фонофорез;
  • мануальная терапия;
  • массаж водный или классический.
Вернуться к оглавлению

Лечебные упражнения при артрозе стопы и плоскостопии

Лечебная физкультура ускорит процесс восстановления сустава.

Избежать прогрессирование недугов поможет хождение босиком по неровным поверхностям или песку, применение тренажеров с шариками для стоп, катание палки ногами. Эффективны следующие упражнения:

  • перекат с пятки на носок;
  • подъем на цыпочки;
  • приседание с упором только на подушечки стоп (пятки приподняты);
  • сгибание-разгибание пальцев и голеностопа;
  • круговые вращательные движения ступней;
  • сжимание-разжимание фаланг;
  • прыжки со скакалкой;
  • подъем-опускание со шведской стенки босиком;
  • поднимание согнутой в колене конечности с вытянутым носком.
Вернуться к оглавлению

Профилактика

Чтобы жить без артроза и плоскостопия, рекомендуется отказаться от тесных туфель на высоких каблуках. Рекомендуется обувь на устойчивом широком каблуке не выше 4 см. Если профессиональная деятельность связана с длительным хождением или стоянием, следует делать перерыв и давать отдых ногам. Эффективны расслабляющие ванночки с отварами трав или эфирными маслами. Нужно заниматься посильными видами спорта, отказаться от вредных привычек. Следует контролировать вес и гормональный фон. Если плоскостопие 2 степени с артрозом уже имеется, рекомендуется носить ортопедическую обувь с супинаторами и регулярно проходить обследование у врача.

Эксперт статьи
Комарницкий Василий Николаевич
Врач-ортопед, травматолог (диагностика, лечение и профилактика заболеваний и деформаций опорно-двигательного аппарата). Общий стаж – 10 лет, ортопедия – 3 года Прочитать профиль...
Рейтинг
4
Всего статей
1848
Поделись с друзьями:
Поставь оценку:
1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (4 оценок, среднее: 4,00 из 5)
Загрузка...
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: