Боли в ступнях при ходьбе

Если появляется боль в стопе при ходьбе, это может указывать на патологические изменения, такие как плоскостопие, артрит, подагра. К непатологическим причинам болезненности относятся возрастные изменения, беременность, профессиональная и спортивная деятельность. При первых симптомах нужно к врачу, который установит этиологию боли, назначит терапию и даст профилактические советы.

ВАЖНО ЗНАТЬ! Даже "запущенные" суставы можно вылечить дома, без операций и больниц. Просто прочитайте что говорит Валентин Дикуль читать рекомендацию...

Причины: почему возникает боль?

В зоне риска люди:

ЭТО действительно ВАЖНО! Эффективное и доступное средство от боли в суставах существует... узнать что за сердство >>

  • что подолгу находятся на ногах;
  • носят тяжести;
  • предпочитающие обувь на высоком каблуке;
  • с лишним весом;
  • в солидном возрасте.
Вернуться к оглавлению

Патологические факторы

Плоскостопие

Ступня имеет 2 свода — продольный и поперечный, благодаря чему при ходьбе нагрузка распределяется правильно. В естественном положении суставы стопы удерживают мышцы и сухожилия. Под воздействием неблагоприятных факторов ткани слабеют, свод опускается и становится плоским. Появляется неинтенсивная болезненность, охватывающая всю ступню, чувство тяжести в ногах, особенно после пеших прогулок, отечность. Обувь снашивается с внутренней стороны. Этиология плоскостопия следующая:

Обувь на высоком каблуке способствует формированию плоскостопия.
  • профессиональная деятельность, связанная с нагрузкой на ноги;
  • избыточный вес;
  • ношение туфель на высоком каблуке;
  • сопутствующие заболевания ОДА.
Вернуться к оглавлению

Подагра (подагрический артрит)

Недуг возникает вследствие накопления в суставах мочевой кислоты и образования тофусов.

ЭТО действительно ВАЖНО! Прямо сейчас можно узнать дешевый способ избавится от болей в суставах... УЗНАТЬ >>

Резкая боль локализуется в пораженном суставе, усиливается при ходьбе или попытке пошевелить ногой, появляется припухлость, отечность, деформация. Патология возникает из-за следующих факторов:

  • нарушение работы почек;
  • регулярное употребление жирных сортов мяса и пива;
  • изменение обменных процессов;
  • ожирение;
  • эндокринные заболевания.
Вернуться к оглавлению

Плантарный фасциит

Боевой вид спорта – располагающий фактор для развития такой патологии.

Болезнь характеризуется разрастанием костной ткани пятки и образованием пяточной шпоры. Возникает из-за дегенеративных изменений подошвенной фасции — оболочки соединительной ткани. При попытке опереться на ногу возникает острая боль в пятке, чувствуется напряжение ахилловой связки стопы. Недуг появляется вследствие факторов:

  • занятия беговыми видами спорта;
  • неправильный выбор обуви;
  • нарушение правильного положения стопы при ходьбе;
  • патологические изменения в ахилловом сухожилии.
Вернуться к оглавлению

Артрит разной этиологии

Воспаление сустава стопы возникает из-за накопления в полости выпота из окружающих кровеносных сосудов. Болезненность имеет интенсивный характер, локализуется на пораженном сочленении, усиливается при ходьбе. Сопровождается отечностью, покраснением, деформацией, крепитацией. Этиология разнообразна:

  • травмы;
  • инфекционные заболевания;
  • системные нарушения;
  • аутоиммунный сбой;
  • псориаз;
  • аллергическая реакция;
  • переохлаждение;
  • сильные физические нагрузки на стопу.
Вернуться к оглавлению

Лигаментит

Такая патология часто встречается у беременных женщин.

Воспаляется подошвенная связка — апоневроз. Болевой синдром чувствуется в области подошвы, отдавая в окружающие ткани, усиливаясь после состояния покоя. Наблюдается отечность, онемение, ограничение подвижности, затрудненность передвижения. Патология возникает при таких обстоятельствах:

  • травмы;
  • чрезмерная нагрузка на стопы;
  • системные нарушения;
  • беременность.
Вернуться к оглавлению

Остеопороз

Заболевание характеризуется хрупкостью костей из-за недостатка кальция и других важных микроэлементов. При остеопорозе возникают переломы без травмы даже при минимальной нагрузке во время ходьбы. Боль ощущается в середине ступни и не зависит от состояния покоя. Появляется припухлость, покраснение, затрудненность передвижения. Из-за неправильного распределения нагрузки возникает сутулость, уменьшение роста. Этиология недуга:

  • возрастные изменения;
  • ожирение;
  • неправильное питание;
  • вредные привычки;
  • травмы;
  • бесконтрольный прием медикаментов.
Вернуться к оглавлению

Эритромелалгия

Часто сидение с закинутой одной ногой на другую провоцирует развитие такой патологии.

Недугу сопутствует жжение и сильная боль в стопе при ходьбе из-за болезненного расширения сосудов. Локализуется снизу в плюснефаланговых суставах и пальцах, усиливаясь при передвижении. Протекает в хронической форме. Предшествуют заболеванию следующие факторы:

  • переутомление конечности;
  • привычка сидеть в позе нога на ногу;
  • перегревание стопы в неправильно подобранной обуви;
  • повышение температуры окружающей среды.
Вернуться к оглавлению

Непатологические факторы

Возрастные изменения

Если у пожилых людей появляется боль в своде стопы при ходьбе, это может быть симптомом сопутствующих заболеваний — подагры, артроза, остеопороза. Причины развития следующие:

  • изнашивание и ухудшение работы всех систем организма;
  • слабость мышц и связок;
  • плохая усваиваемость полезных веществ;
  • несбалансированное питание;
  • прием большого количества медикаментов.
Вернуться к оглавлению

Период беременности

Неприятные ощущения в стопах могут быть связаны с резким увеличением веса будущей матери.

Во время вынашивания ребенка боли в ступнях локализуются посередине и имеют ноющий характер. Провоцируют следующие факторы:

  • гормональный дисбаланс;
  • стремительный набор веса;
  • ухудшение кровоснабжения и поступления кислорода к тканям ног.
Вернуться к оглавлению

Спорт и танцы

Спортивные и танцевальные занятия провоцируют появление микротравм в костях. Появляется ноющая боль в суставе стопы, опухает и отекает середина ноги и голеностоп. Причины болезненности:

  • прыжки и падения во время тренировок;
  • микроразрыв связочных волокон;
  • плохая разминка перед занятиями;
  • игнорирование использования специальных фиксаторов;
  • обувь на высоких каблуках или на плоской подошве, неправильно распределяющая нагрузку на стопу во время танцев.
Вернуться к оглавлению

Избыточный вес

Неправильное питание способствует ожирению, что повышает нагрузку на нижние конечности человека.

Патология вызывает чрезмерную нагрузку на стопы. Из-за регулярного сдавливания разрушается хрящ, смещаются суставы. Боль может быть ноющая, резкая, появляется чувство ломоты. Факторы, провоцирующие ожирение:

  • эндокринные нарушения;
  • заболевания почек;
  • гиподинамия;
  • неправильное питание.
Вернуться к оглавлению

Профессиональные травмы

В группе риска продавцы, артисты цирка и балета, грузчики, учителя и воспитатели, почтальоны. Боль распространяется по всей стопе, имеет ноющий или резкий характер, в зависимости от вида травмирования. Этиология травм:

  • ходьба по ухабистой дороге;
  • прямой удар по стопе;
  • растяжение связок;
  • защемление ступни в производственных машинах.
Вернуться к оглавлению

Хирургическое вмешательство

После проведения боль в суставе стопы появляется вследствие травмирования кости и окружающих тканей хирургическими инструментами. Болевой синдром может быть интенсивным, охватывающим всю ступню или слабовыраженным. Основными факторами возникновения посттравматической боли становятся ухудшение лимфооттока и отечность, сдавливающая нервные волокна, или тромбоз, при котором в кровеносных сосудах формируются тромбы.

Вернуться к оглавлению

Половая принадлежность

Наличие вредных привычек у людей мужского пола способствует развитию такой симптоматики.

У женщин боли ног при ходьбе возникают из-за ношения обуви на высоких каблуках. Способствует болевому синдрому гормональный сбой в период менструации или менопаузы. Мужчины подвержены болям в стопах из-за поднятия тяжестей, склонности к вредным привычкам и гиподинамии. Это приводит к различным патологическим изменениям костной структуры.

Вернуться к оглавлению

Диагностика

Если болит стопа при ходьбе, рекомендуется обратиться к травматологу, ортопеду, артрологу или неврологу. Применяются следующие диагностические методы:

  • рентгенография;
  • сцинтиграфия;
  • УЗИ, КТ или МРТ;
  • артроскопия;
  • общие анализы мочи и крови.
Вернуться к оглавлению

Как проводится лечение?

Схему терапии определяет врач, самолечение запрещено. В зависимости от этиологии, из-за которой болит нога посередине или в зоне пальцев, рекомендуется прием препаратов следующих фармгрупп:

В некоторых ситуациях может потребоваться прием обезболивающих препаратов.
  • противовоспалительные;
  • обезболивающие;
  • сосудосуживающие;
  • седативные;
  • снижающие уровень мочевины;
  • антибиотики;
  • витаминно-минеральные комплексы.

Боль правой или левой ноги можно лечить массажем (поглаживание, пощипывание, разминание) и лечебной гимнастикой, которая включает в себя вращательные движения, разведение и сведение пальцев, перекат с носка на пятку. Эффективно делать холодные компрессы со льдом, теплые ванночки с отварами трав, пройти курс физиотерапевтического лечения.

Вернуться к оглавлению

Профилактика

Чтобы избежать боли в стопе, рекомендуется правильно выбирать обувь на невысоком каблуке. Следует отказаться от вредных привычек и бесконтрольного применения лекарств, соблюдать рацион, укреплять ткани ноги, контролировать гормональный фон и вес. Не переохлаждать суставы, придерживаться правил безопасности на производствах, во время нагрузки использовать фиксаторы.

Вам все еще кажется, что вылечить суставы невозможно?

Судя по тому, что вы сейчас читаете эти строки - победа в борьбе с воспалением хрящевой ткани пока не на вашей стороне...

И вы уже думали о стационарном лечении? Оно и понятно, ведь боли в суставах - очень опасный симтом, который при несвоевременном лечении может закончиться ограниченной подвижностью. Подозрительный хруст, скованность после ночного отдыха, кожа вокруг проблемного места натянута, отеки на больном месте... Все эти симптомы знакомы вам не понаслышке.

Но возможно правильнее лечить не следствие, а причину? Рекомендуем прочитать статью о современных методах лечения суставов... Читать статью >>

Поделись с друзьями:
Поставь оценку:
1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (4 оценок, среднее: 3,75 из 5)
Загрузка...
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: