Болят суставы колен после родов

Масса тела увеличивается при беременности, оказывая дополнительную нагрузку на позвоночник и нижние конечности. Многие женщины жалуются на то, что болят колени после родов. К такому неудобству может привести родовой процесс, когда тело роженицы сразу меняется. Растянутые связки, мышцы и смещенные суставы нарушают центр тяжести, что приводит к дискомфорту. Но, кроме этого фактора, на появление болей могут влиять и другие первопричины.

Какие причины болей?

Происходящие изменения в организме не могут не сказаться на состоянии костей, мышц, связок и сухожилий. Такая трансформация является главной причиной появления болевых ощущений в суставах, но не последней. Следующие причинные факторы тоже могут спровоцировать боль в коленях после родов:

  • нехватка кальция;
  • гормональные изменения;
  • воспалительные процессы;
  • аутоиммунные болезни.
Вернуться к оглавлению

Характер болей

При ходьбе боль становится более выраженной.

Для болевого синдрома характерно приступообразное проявление. В спокойном состоянии он затихает, но после физической нагрузки болезненность усиливается. Сильно болят колени при сгибании, поэтому трудно садиться и вставать, а при ходьбе дискомфортные ощущения становятся ярче. На протяжении дня мышцы, удерживающие подвижные соединения, прогреваются, и сила неприятных ощущений уменьшается.

Вернуться к оглавлению

Другие симптомы

Бывают ситуации, когда болевые ощущения принимают затяжной характер, и к синдрому добавляется следующая симптоматика:

  • отечность;
  • гиперемия кожи в области сустава;
  • повышение температуры кожного покрова, иногда и тела.

Если болят суставы больше месяца и появляются дополнительные признаки воспаления, нужно сразу об этом говорить врачу. Для начала достаточно обратиться к терапевту, который, проведя осмотр, постарается выяснить причину болей, а для сбора дополнительной информации направит на консультацию к специалистам узкого профиля: артрологу или ортопеду.

Вернуться к оглавлению

Как диагностировать боли?

Для уточнения диагноза рекомендуется пройти дополнительные обследования, например, УЗИ.

Если для подтверждения диагноза врачу осмотра недостаточно, назначается группа таких обследований:

  • общий анализ мочи и крови;
  • биохимический анализ крови на маркеры воспаления;
  • исследование на присутствие инфекции;
  • рентгенография;
  • МРТ или КТ (при необходимости);
  • УЗИ;
  • изучение суставной жидкости.
Вернуться к оглавлению

Как проводится лечение?

Важно понимать, что лечить боль в суставах после беременности должен только врач, нельзя допускать самолечения. Информацию о том, что женщина недавно родила и кормит грудью важно сообщить специалисту, ведь довольно большой список лекарств принимать в такой ситуации запрещено. В зависимости от определенного виновника, который вызвал развитие болезни, определяется курс лечения.

Только врач может ответить, как срочно нужно начинать лечение и нужно ли прекращать грудное вскармливание.

Вернуться к оглавлению

Лекарственные препараты

Рекомендуется употреблять продукты, содержащие большое количество кальция.

Если болят коленные суставы после родов, разрешено в терапевтических целях принимать такие препараты:

  • Кальций. Компенсировать недостаток этого элемента в организме возможно при помощи лекарственного препарата или путем введения в рацион мамы продуктов, которые его содержат.
  • Противовоспалительные средства. Для женщин в период вскармливания грудью разрешен прием препаратов наружного действия.
  • Витамины. Используются витаминные комплексы, которые включают в себя кальций, вит. Д, жирные кислоты, селен и бор.

К следующей группе лекарственных средств, помогающих избавиться от неприятного синдрома, относятся те, применять которые без разрешения врача нельзя:

  • Хондопротекторы. Препараты, которые оказывают питательное, защитное и восстановительное действие на хрящевую ткань использовать во время лактации нельзя. Необходимость их применения решает только врач.
  • Лекарства от артрита. В эту группу входят глюкокортикостероиды, цитостатики. У них широкий диапазон побочных эффектов, поэтому пить такие препараты во время кормления грудью запрещено.
  • Растительные препараты. Средства для внутреннего или наружного применения, в состав которых входят растения, разрешено использовать индивидуально и только после консультации с врачом.
Вернуться к оглавлению

Дополнительные способы

При грудном вскармливании разрешены тепловые процедуры с парафином и воском.

Для всех женщин, у которых болят ноги после родов, есть возможность снизить неприятные ощущения, используя такие методы, как:

  • Физиотерапия. Кормящим женщинам разрешено применять следующие методики:
    • тепловые процедуры с воском, парафином и лечебной грязью;
    • лазер;
    • импульсы тока высокой частоты.
  • Комплекс физических упражнений. Делать упражнения и выполнять специальный комплекс на растяжку можно спустя неделю после родов. Они убирают спазм, помогают повысить эластичность мышц и подготавливают конечности к дневной нагрузке, а вечером успокаивают их.
Вернуться к оглавлению

Профилактика

Укрепить колени можно, соблюдая такие несложные рекомендации, как:

  • ведение активного образа жизни;
  • выполнение физических упражнений;
  • получение консультаций у врача (при проблемах с опорно-двигательным аппаратом).

Такими действиями предупредить развитие болевого синдрома гораздо легче, нежели бороться с последствиями дополнительной нагрузки на тело. Чтобы ноги не стали болеть после родов, организму нужна помощь. Необходимо позаботиться о правильном распределении нагрузки и укреплении опорно-двигательного аппарата еще до беременности и в период вынашивания малыша.

Поделись с друзьями:
Поставь оценку:
1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)
Загрузка...
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: