Болят суставы колен после родов

Масса тела увеличивается при беременности, оказывая дополнительную нагрузку на позвоночник и нижние конечности. Многие женщины жалуются на то, что болят колени после родов. К такому неудобству может привести родовой процесс, когда тело роженицы сразу меняется. Растянутые связки, мышцы и смещенные суставы нарушают центр тяжести, что приводит к дискомфорту. Но, кроме этого фактора, на появление болей могут влиять и другие первопричины.

Какие причины болей?

Происходящие изменения в организме не могут не сказаться на состоянии костей, мышц, связок и сухожилий. Такая трансформация является главной причиной появления болевых ощущений в суставах, но не последней. Следующие причинные факторы тоже могут спровоцировать боль в коленях после родов:

• нехватка кальция;
• гормональные изменения;
• воспалительные процессы;
• аутоиммунные болезни.

Характер болей

Для болевого синдрома характерно приступообразное проявление. В спокойном состоянии он затихает, но после физической нагрузки болезненность усиливается. Сильно болят колени при сгибании, поэтому трудно садиться и вставать, а при ходьбе дискомфортные ощущения становятся ярче. На протяжении дня мышцы, удерживающие подвижные соединения, прогреваются, и сила неприятных ощущений уменьшается.

Другие симптомы

Бывают ситуации, когда болевые ощущения принимают затяжной характер, и к синдрому добавляется следующая симптоматика:

• отечность;
• гиперемия кожи в области сустава;
• повышение температуры кожного покрова, иногда и тела.

Если болят суставы больше месяца и появляются дополнительные признаки воспаления, нужно сразу об этом говорить врачу. Для начала достаточно обратиться к терапевту, который, проведя осмотр, постарается выяснить причину болей, а для сбора дополнительной информации направит на консультацию к специалистам узкого профиля: артрологу или ортопеду.

Как диагностировать боли?

Если для подтверждения диагноза врачу осмотра недостаточно, назначается группа таких обследований:

• общий анализ мочи и крови;
• биохимический анализ крови на маркеры воспаления;
• исследование на присутствие инфекции;
• рентгенография;
• МРТ или КТ (при необходимости);
• УЗИ;
• изучение суставной жидкости.

Как проводится лечение?

Важно понимать, что лечить боль в суставах после беременности должен только врач, нельзя допускать самолечения. Информацию о том, что женщина недавно родила и кормит грудью важно сообщить специалисту, ведь довольно большой список лекарств принимать в такой ситуации запрещено. В зависимости от определенного виновника, который вызвал развитие болезни, определяется курс лечения.

Только врач может ответить, как срочно нужно начинать лечение и нужно ли прекращать грудное вскармливание.

Лекарственные препараты

Если болят коленные суставы после родов, разрешено в терапевтических целях принимать такие препараты:

• Кальций. Компенсировать недостаток этого элемента в организме возможно при помощи лекарственного препарата или путем введения в рацион мамы продуктов, которые его содержат.
• Противовоспалительные средства. Для женщин в период вскармливания грудью разрешен прием препаратов наружного действия.
• Витамины. Используются витаминные комплексы, которые включают в себя кальций, вит. Д, жирные кислоты, селен и бор.

К следующей группе лекарственных средств, помогающих избавиться от неприятного синдрома, относятся те, применять которые без разрешения врача нельзя:

• Хондопротекторы. Препараты, которые оказывают питательное, защитное и восстановительное действие на хрящевую ткань использовать во время лактации нельзя. Необходимость их применения решает только врач.
• Лекарства от артрита. В эту группу входят глюкокортикостероиды, цитостатики. У них широкий диапазон побочных эффектов, поэтому пить такие препараты во время кормления грудью запрещено.
• Растительные препараты. Средства для внутреннего или наружного применения, в состав которых входят растения, разрешено использовать индивидуально и только после консультации с врачом.

Дополнительные способы

Для всех женщин, у которых болят ноги после родов, есть возможность снизить неприятные ощущения, используя такие методы, как:

• Физиотерапия. Кормящим женщинам разрешено применять следующие методики:
  • тепловые процедуры с воском, парафином и лечебной грязью;
  • лазер;
  • импульсы тока высокой частоты.
• Комплекс физических упражнений. Делать упражнения и выполнять специальный комплекс на растяжку можно спустя неделю после родов. Они убирают спазм, помогают повысить эластичность мышц и подготавливают конечности к дневной нагрузке, а вечером успокаивают их.

Профилактика

Укрепить колени можно, соблюдая такие несложные рекомендации, как:

• ведение активного образа жизни;
• выполнение физических упражнений;
• получение консультаций у врача (при проблемах с опорно-двигательным аппаратом).

Такими действиями предупредить развитие болевого синдрома гораздо легче, нежели бороться с последствиями дополнительной нагрузки на тело. Чтобы ноги не стали болеть после родов, организму нужна помощь. Необходимо позаботиться о правильном распределении нагрузки и укреплении опорно-двигательного аппарата еще до беременности и в период вынашивания малыша.