Болит колено при приседании

Если у человека болят колени при приседании, симптомы стремительно нарастают и состояние продолжительное время не нормализуется, необходимо обратиться к врачу и выяснить причины. Острая болезненность при приседе может свидетельствовать о развитии в суставах заболеваний различной этиологии, похожие симптомы беспокоят при растяжении связок либо повреждении менисков. В любом случае самостоятельно поставить диагноз не удастся, поэтому медлить с визитом к доктору не стоит.

Причины болей

Во время ходьбы, приседаний и других движениях на коленный сустав припадает большая часть нагрузок. Если человеку становится больно выполнять привычные манипуляции конечностями, нужно отнестись со вниманием к этому симптому, так как для его развития зачастую существует патологическая причина. Резкая боль в колене при приседании может быть следствием развития таких патологических состояний, как:

  • травмы;
  • артрит;
  • артроз;
  • бурсит;
  • подагра;
  • болезнь Осгуда-Шляттера.

Часто болезненность во время приседа под коленной чашечкой свидетельствует о растяжении или надрыве сухожильно-связочного аппарата. В этом случае человеку тяжело вставать, так как в коленках ощущается нестабильность, чрезмерная подвижность. Болевой синдром при выпадах и сгибании-разгибании конечности может свидетельствовать о повреждении менисков.

Вернуться к оглавлению

Боль под коленом сзади

Иногда симптоматика вызвана ростом таких образования за сочленением.

Зачастую такие симптомы возникают вследствие развития доброкачественного новообразования, которое называется киста Бейкера. Опухоль является следствием воспаления связок, которые располагаются в подколенном углублении. По мере увеличения кисты, у человека появляется острая боль под коленом во время ходьбы, а также при приседании и вставании.

Вернуться к оглавлению

Дискомфорт над коленом

Если неприятные ощущения возникают выше коленного сустава, это зачастую свидетельствует о развитии воспалительного или дегенеративно-дистрофического заболевания. Похожие признаки беспокоят при растяжении связок либо надрыве менисков. Важно выяснить точную причину дискомфорта в коленях и начать адекватное лечение.

Вернуться к оглавлению

Характер болей

Острая болезненность

Зачастую такая симптоматика связана с сильной травмой, ушибом, переломом, разрывом связок. Поэтому, если человек получил травму сустава, и его начала беспокоить острая боль, нужно немедленно обратиться к врачу за помощью. Иногда коленка сильно болит при приседании вследствие развития таких патологических нарушений:

Сильный болевой синдром в области сочленения может быть вызван развитием остеоартроза.
  • гнойное воспаление в суставе;
  • обострение бурсита;
  • прогрессирование РА;
  • остеоартроз;
  • вывих или подвывих колена;
  • разрыв мениска.
Вернуться к оглавлению

После тренировок со штангой

Спортсмены, выполняющие приседы с использованием штанги, знают, что во время такой тренировки нагрузка на суставы возрастает, поэтому важно правильно выполнять упражнение, следить за тем, как колени сгибаются. Но когда техника выполнения соблюдена, а боль после приседаний со штангой остается, необходимо прекратить тренировки и пройти ряд диагностических исследований. Такие симптомы могут указывать на прогрессирование таких опасных суставных патологий, как:

  • деформирующий артроз;
  • артрит;
  • растяжение сухожильно-связочного аппарата;
  • воспаление межсуставных структур;
  • истончение хрящевой ткани.

При таких нарушениях боль в коленном суставе после приседаний будет не единственным симптомом, у человека будут жалобы на следующие сопутствующие признаки:

  • отечность, воспаление;
  • локальное повышение температуры;
  • хруст и крепитация при ходьбе, во время выполнения приседаний, выпадов;
  • нарушение функционирования конечности.
Вернуться к оглавлению

Диагностика

Чтобы определиться с перечнем обследований для больного, ортопед должен осмотреть и пропальпировать сочленение.

Чтобы выяснить причины болей в коленях при приседании на корточки, необходимо обратиться за консультацией к ортопеду. После первичного осмотра и пальпации, доктор даст направление на прохождение таких диагностических мероприятий:

  • Лабораторные анализы крови и мочи. Помогают выявить воспалительные процессы в организме, при повышенном количестве мочевой кислоты удастся диагностировать подагру.
  • Рентгенографическое исследование. Даст возможность детально исследовать костные ткани, определить, есть ли переломы, разрастание остеофитов.
  • МРТ или КТ. Позволяют оценить состояние мягких межсуставных структур, хрящей, сухожилий и связок.
  • Артроскопия. Инвазивное диагностическое исследование, которое назначается в случае, когда остальные методы диагностики не дали исчерпывающих результатов для постановки диагноза.
  • Пункция. Помогает определить особенность и природу воспалительного процесса.
Вернуться к оглавлению

Какое назначается лечение?

Препараты

Медикаментозная терапия направлена на купирование болей и сопутствующей симптоматики, благодаря чему удастся улучшить состояние больного, вернуть конечности привычную функциональность.

Терапия патологии может осуществляться с помощью антибиотиков.

Эффективно лечить проблему удастся, если использовать такие группы препаратов:

  • нестероидные противовоспалительные;
  • антибиотики;
  • глюкокортикостероиды;
  • обезболивающие;
  • миорелаксканты;
  • хондропротекторы;
  • витаминно-минеральные комплексы.
Вернуться к оглавлению

Полезные упражнения

Если у человека болят колени после приседаний, ему рекомендуется снизить нагрузки на нижние конечности и заменить силовые тренировки на упражнения, где нагрузка будет не такой большой. Для укрепления коленных суставов полезно ежедневно делать такие несложные задания:

  • велосипед;
  • ножницы;
  • березка;
  • сгибание-разгибание коленок в положении лежа;
  • поочередные выпады конечностью стоя, с применением опоры;
  • хождение босиком по полу сначала на пятках, потом на носочках;
  • собирание пальцами ног мелких предметов.
Вернуться к оглавлению

Народные методы

Улучшить состояние сочленений можно с помощью грязевых обертываний.

Избавиться от болевого симптома в коленях во время приседаний можно с помощью нетрадиционных средств, способ применения которых и рецепты приготовления обязательно согласуются с врачом. Облегчить состояние помогут такие народные лекарства:

  • примочки с использованием содового раствора;
  • противовоспалительная мазь на основе говяжьего или бараньего жира;
  • компрессы с медом и прополисом;
  • солевые ванны;
  • аппликации с медицинской желчью;
  • грязевые обертывания.
Вернуться к оглавлению

Другие лечебные мероприятия

Помимо медикаментозных средств, лечебных упражнений и методов народной терапии, при развитии суставных патологий рекомендуется посетить курс мануального массажа, с помощью которого удастся ускорить восстановление и регенерацию поврежденных структур. Не обойтись и без физиотерапевтических процедур, среди которых самыми эффективными считаются:

Дополнить медикаментозную и народную терапию можно сеансами с иглоукалывания.
  • электрофорез;
  • лазерное прогревание;
  • магнитотерапия;
  • иглорефлексотерапия;
  • индуктотермия;
  • фонофорез;
  • гирудотерапия;
  • озокеритовые и парафиновые аппликации.
Вернуться к оглавлению

Профилактика

Чтобы предупредить повторное возникновение болей в коленках при приседании, рекомендуется следить за здоровьем и состоянием суставов, своевременно лечить воспалительные и дегенеративно-дистрофические болезни, не допускать травм, ушибов и вывихов. Если человек занимается профессиональными видами спорта, во время тренировок важно соблюдать технику выполнения. Для снижения нагрузки на коленные суставы, рекомендуется носить ортопедическую обувь и наколенники.

Поделись с друзьями:
Поставь оценку:
1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)
Загрузка...
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: