Болит сухожилие

Частая проблема, о которой слышат на приеме травматологи и ревматологи — боль в сухожилиях на ногах и руках. Сухожилием называют соединительную ткань, которая состоит из пучков коллагеновых волокон и служит крепежом мышц к костной ткани скелета. Ей свойственны высокие прочностные характеристики, позволяющие выдерживать сильные физические нагрузки. Однако регулярные усердные занятия спортом приводят к дистрофии сухожилий, а поспособствовать этому процессу могут воспаления, частые переохлаждения, нарушенный обмен веществ и кровоснабжение.

Основные причины

Боль сухожилий ног и рук может таить в себе много серьезных заболеваний. В их числе следующие:

• Тендинит. Патологическое состояние, характеризующееся раздражением и воспалительным процессом, протекающим в мышечной связке. Пациенты с тендинитом жалуются на сильную боль сухожилий на руке. Наиболее подвержены развитию этого недуга люди, которые горбятся либо работают в неудобной позе. Провоцируют тендинит патологии опорно-двигательного аппарата и патологии инфекционного характера.
• Тендиноз. Недуг, сопровождающийся процессом дегенерации в сухожилиях, не связанный с воспалением, но зачастую объединяющийся с тендинитом.
• Энтезопатия. Заболевание, характеризующееся поражением места прикрепления сухожилия к костной ткани. В зоне прикрепления происходит быстрое отложение солей кальция, это можно наблюдать на рентгеновском снимке в виде полос.
• Теносиновит. Болезнь, представляющая собой воспаление сухожилия, а точнее, его наружного отдела, при которой поражаются мышечные связки, отвечающие за работу большого пальца руки.

Кроме этого, часто болят суставы в коленях и стопе у людей из-за полученных травм. Вследствие повышенной физической нагрузки на сухожилие снижается прочность соединительной ткани, что приводит к травмированию и разрыву тканевых структур. Выделяют полный и частичный разрыв мышечной связки. Сухожилие крепкое и упругое, поэтому полностью порваться ему не так уж и просто. При разрыве сухожилия ухудшается состояние конечности, снижается двигательная активность. В таком случае важно сразу же обратиться к профильному медику.

Характер боли и прочая симптоматика

О том, что воспалилось сухожилие, говорят различные симптомы и главным из них является боль, нарастающая постепенно либо возникающая внезапно. Зачастую болевой синдром выражен сильно, он причиняет немалый дискомфорт при движении и ограничивает подвижность конечностей. Особенно ярко проявляется боль в сухожилии, если имеются кальциевые отложения. Кроме этого, больные могут наблюдать отечность и выступ кожи, если оторвавшаяся от сухожилия мышца уменьшается в размере и превращается в бугорок, который выступает над кожным покровом.

Диагностика

Прежде чем начать лечение, необходимо пройти диагностическое обследование, чтобы установить, почему болят сухожилия на руках и ногах.

Диагностика патологического состояния начинается с визуального осмотра пациента. Доктор осматривает пораженную область, определяет характер и место локализации боли, сравнивает движения в симметрических суставах. Для постановки диагноза медику нужна информация из анамнеза о полученных ранее травмах и наличии в жизни больного тяжелой физической нагрузки. Если собранной информации недостаточно, врач выписывает направления на дополнительные обследования: инструментальную и лабораторную диагностику.

Лечение патологии

Первое, что нужно делать при болях в сухожилиях стопы, коленей или кистей рук — обращаться в медучреждение. Заниматься самолечением крайне опасно, так можно лишь усугубить состояние и спровоцировать серьезные осложнения. Только доктор может определить, как правильно лечить такое патологическое состояние: использовать консервативный способ или прибегать к оперативному вмешательству. Последний метод целесообразно применять в тяжелых случаях, когда сухожилие разрывается. При надрыве лечение основано на снятии болезненных ощущений и устранении воспалительного процесса. Обычно врачи прописывают общеукрепляющие и антибактериальные медикаменты, а также медсредства группы НПВП. Пациентам, которым диагностировали аутоиммунный миозит, также могут быть прописаны иммунодепрессанты и поливитаминные комплексы.

Дополнительно рекомендуется выполнять лечебную физкультуру, пройти сеанс физиопроцедур, ультрафиолетовыми лучами, ультразвуком или микроволновой терапии. Убрать отечность, улучшить кровообращение в проблемном участке и восстановить поврежденные тканевые структуры помогут специальные пластыри с противовоспалительным эффектом. Если боль в мышечной связке вызывает тендинит, лучше воспользоваться бандажом и эластичным бинтом, который следует зафиксировать на проблемное место.

Народными средствами

Сторонники альтернативной медицины также не остались в стороне, и предлагают множество эффективнейших методов и рецептов лечебных средств против боли в сухожилиях. Так, поможет устранить воспаление и избавить от болезненного дискомфорта настойка, готовить которую нужно следующим образом:

1. Измельчить корневую часть имбиря и смилакса.
2. Взять 1 ч. л. сырья и залить стаканом закипевшей воды.
3. Настоять 15 минут.
4. Пить готовую настойку с утра и вечером.

Отличные результаты при болях в мышечных связках показывает сок черемухи. Он обладает сильным укрепляющим и противовоспалительным свойством. Необходимо залить 250 мл кипятка 3 ст. л. ягод черемухи и настоять на водяной бане. Употреблять готовый отвар несколько раз в сутки. Поможет унять боль ледяной массаж. Потребуется подготовить несколько пластиковых стаканчиков, налить в них воду и поместить в морозилку. Образовавшимся льдом проводят круговые движения по больному участку тела в течение 8—13 минут. Повторяют процедуру дважды-трижды в день.