Боли в суставах после родов

У каждой третей женщины болят суставы после родов. При хроническом болевом синдроме в спине или сочленениях пальцев, ног и рук, медики рекомендуют незамедлительно обратиться к доктору и пройти комплексную диагностику. Болезненные ощущения могут быть предвестниками серьезных отклонений в организме женщины.

Причины дискомфорта

• Вялое течение болезни. Чтобы женщина смогла выносить ребенка, организм тратит много ресурсов, истощается, становится слабым и уязвимым.
• Воспалительные процессы. Если долгое время болят суставы ног, сопровождаясь отеками и высокой температурой, то симптомы могут говорить об артрите, артрозе.
• Травмы копчика, расхождение костей таза. Такие повреждения женщина может получить во время родов.
• Недостаток магния, калия, кальция.
• Увеличение нагрузки на позвоночник, поднятие тяжестей.
• Кесарево сечение. После оперативного вмешательства часто болит тазобедренный сустав.
• Причина болевого синдрома ног и ступни — неудобная обувь.

Боли в ногах после родов могут быть физиологического характера. Во время беременности суставные ткани меняются, разбухают и становятся мягкими. При родах смещается центр тяжести, позвоночник деформируется. Хронические боли в тазобедренных суставах, связанные с врожденными дефектами развития сочленения, анкилозом или перенесенными операциями становятся показателем для кесарева сечения.

Слишком высокая позиция ручки коляски, которая не подходит матери по росту, заставляет женщину находиться в неудобном и физиологически неправильном положении, провоцируя боли.

Опасные симптомы

Когда болят суставы рук и пальцы, следует заподозрить артрит или артроз. Болезни в запущенной форме переходят в хроническую стадию и плохо поддаются лечению. Симптомы, которые возникают при повреждении хрящевой ткани в сочленениях и требуют углубленной диагностики и курса лечения, а также реабилитации, включают такие проявления:

• сильные, резкие боли;
• высокая температура;
• отечность;
• изменение цвета кожных покровов.

Диагностика

Для постановки верного диагноза необходимо обратиться к врачу. После осмотра, доктор может назначить МРТ, рентген. С помощью магниторезонансной томографии можно увидеть отклонения и разрушительные процессы в организме. После обследования на рентген аппарате, снимок покажет патологические изменения в костях. С помощью развернутого анализа крови, доктор увидит наличие воспалительного процесса.

Лечение суставов после родов

Прежде чем приступить к терапии, следует проинформировать лечащего врача о том, кормит ли женщина грудью. Боль в суставах лечит ЛФК, курс лечебного массажа, мануальная терапия, бандаж. Медики советуют обратить внимание на питание и исключить из рациона углеводную пищу, сладкое, ограничить потребление соли, острое, жирное и жаренное. Разнообразить питание советуют свежими фруктами, овощами, зеленью. Молочные продукты разрешены в любом количестве, мясные блюда должны быть приготовлены из нежирного мяса и рыбы. В качестве вспомогательной терапии полезным будет пропить курс витаминов:

Для профилактики заболеваний суставов, ревматологи советуют делать легкие гимнастические упражнения. Предпочтение лучше отдать спокойным и плавным техникам, таким как йога и пилатес. Больным артритами и артрозами медики рекомендуют занятия в бассейне, скандинавскую ходьбу, умеренные силовые нагрузки. Если во время нагрузок боли стали сильнее, необходимо прекратить занятия спортом и проконсультироваться с лечащим врачом.