Болят суставы во время беременности

Вынашивание ребенка считается довольно сложным периодом для женщины. Организм испытывает немалые нагрузки, из-за чего болят суставы при беременности. В этот период могут возникать различные патологии. Ярким примером является дискомфорт в соединениях костей, возникающий в любое время суток и доставляющий женщинам неприятные ощущения: у них ломит кости, крутит коленки, суставы рук и пр.

Причины возникновения болезненного признака у беременных

Медицине известно свыше 100 разнообразных патологий, которые может вызвать артрит (заболевание суставов). Как следствие, количество разновидностей этого недуга также составляет не менее сотни. Все они разделены на три вида в зависимости от своего происхождения, и природу возникшей проблемы определить весьма трудно.

Патологические

К этому виду относят различные осложнения. Примером является симфизит — воспаление лобкового сочленения. Возникает симфизит впоследствии избытка в организме релаксина — гормона, вызывающего расслабление связок, травм или повышения веса. А также примерами патологических причин боли в суставах считаются:

• красная волчанка;
• ревматоидный артрит;
• периартрит;
• васкулит.

Физиологические

Во время беременности значительно повышается вес, из-за чего нагрузка на суставы увеличивается, страдают сочленения ног и болят колени. Помимо этого, у женщин на поздних сроках (в основном третий триместр) появляются отеки, что становится причиной не только боли в коленях, а также болят суставы пальцев рук. К физиологическим причинам принято относить и нарушение обмена веществ у беременных, поскольку в этот период выделяется много релаксина — гормона, способствующего излишнему расслаблению связок и потере кальция, большая часть которого отдается ребенку.

Психологические

Главным поводом для возникновения болей в суставах во время беременности принято считать депрессию. Она спровоцирована тем, что у женщины меняется ритм жизни и ее круг общения. Помимо этого, влияет и сверхчувствительность, характерная для беременных, а также малоудовлетворенность своим внешним видом по причине видимых изменений в теле, которые еще не так заметны на ранних сроках. Влияние оказывает и страх, который испытывает женщина перед родами.

Диагностические мероприятия

Диагностика боли в суставах проходит в несколько этапов:

• Первым является визуальный осмотр, во время которого исследуется объем суставов и их симметричность.
• На втором этапе пальпация, путем которой выясняется температура беспокоящих костных соединений и проверка на присутствие или отсутствие тромбозов.
• Следующий 3-й этап при диагностике — проба Тренделенбурга, помогающая проверить работоспособность клапанов вен, которые находятся в нижних конечностях. Далее по надобности проводят лабораторные исследования.

Способы лечения

При возникновении неприятных ощущений, связанных с костными соединениями, не стоит запускать эту проблему. Лучше сразу обратиться за консультацией к врачу.

Если причины болей в суставах физиологические, то терапией является контроль увеличения веса и правильное сбалансированное питание, которого придерживаются уже на раннем сроке. Во избежание отеков употребляют меньше жидкости. В случае нехватки в организме кальция или витамина D3, беременным назначаются витаминные комплексы, содержащие в себе эти вещества. Существуют также разнообразные мази, помогающие, если сильно болят или ноют плечи, суставы ног, рук и т. д. Как правило, не стоит заниматься самолечением и использовать ту мазь, которую рекомендует врач.

Следует минимизировать нагрузки на ноги и время от времени делать легкий массаж в районе проблемных суставов. При возникновении патологических болей необходима обязательная терапия в зависимости от того, какая патология была обнаружена. К примеру, в случае симфизита следует носить бандажи или принимать препараты с кальцием при остеопорозе. Помимо этого, ограничивают физические нагрузки и нормализуют рацион.

Как предотвратить возникновение болевых ощущений?

Чтобы не ощутить, что же такое боль в суставах при беременности, следует:

• Дополнить свой рацион продуктами, содержащими кальций и витамин D.
• Контролировать изменения в весе.
• Употреблять необходимое количество жидкости.
• Подобрать самую удобную обувь без каблуков, а лучше — ортопедическую.
• Проводить достаточное количество времени на свежем воздухе.
• Ограничить большие физические нагрузки.
• Принимать комплексы витаминов.
• Вовремя лечить заболевания ОДА.
• По возможности делать зарядку. Еще помогает суставная гимнастика и йога.

Если болевые ощущения в области суставов возникают, этот факт не стоит игнорировать. Лучше всего сразу обратиться к врачу и проконсультироваться. Иначе это может повлечь за собой неприятные последствия, к примеру, возникновение хронической болезни, которая со временем может усугубиться и ограничивать движения.