Как вылечить грыжу позвоночника в домашних условиях?

Проводится лечение позвоночной грыжи в домашних условиях в комплексе с методами традиционной медицины. Чаще грыжа — патология, представляющая собой осложнение остеохондроза, во время которого разрушается фиброзное кольцо. Лечить позвоночную грыжу дома допустимо с помощью лечебной физической культуры, массажа, медпрепаратов и средств народной медицины, но только после полного обследования и консультации ортопеда.

Почему возникает заболевание?

Грыжа межпозвоночного диска может появиться благодаря следующим факторам, таким как:

• генетическая предрасположенность;
• сидячий образ жизни;
• плоскостопие;
• повышенная нагрузка на спину;
• сбои в обмене веществ;
• преклонный возраст;
• чрезмерная масса тела;
• повреждение позвоночника;
• злоупотребление алкоголем.

Как распознать патологию?

Выпячивание грыжи провоцирует ущемление нервных корешков, поэтому основным признаком, который свидетельствует о появлении спинной грыжи, является болевой синдром. Его характер и место локализации связано с размером, местом поражения и степенью давления грыжи. Когда наблюдается патология поясничного отдела, боли наблюдаются в зоне ягодиц и задней части бедра. Если грыжа затрагивает шею, болевые ощущения отдают в руку, при этом у пациента часто развивается головокружение и повышаются показатели артериального давления. Патология грудного отдела позвоночника провоцирует боли в области спины и грудины.

Как лечить в домашних условиях позвоночную грыжу?

Упражнения при грыже позвоночника

Полностью вылечить позвоночную грыжу можно только при комплексном подходе. Пациентам потребуется заниматься физической активностью в домашних условиях, благодаря чему удастся достичь поступления кислорода к пораженному отделу позвоночника. Это поспособствует снижению болевого синдрома и избавлению от спазмов. При регулярных занятиях гимнастикой удастся добиться восстановления позвонков. Чтобы быстро вылечить межпозвонковую грыжу, доктора рекомендуют делать следующие упражнения:

• Исходное положение на животе. Ноги согнуты в коленях, руки расположены на лодыжках и тянут их к голове.
• Пациент ложится на живот и соединяет пятки. Руки согнуты в локтях, на них делается опора и приподнимается туловище, при этом голова запрокидывается.
• Исходное положение на четвереньках. Поочередно потребуется сгибать и разгибать спину.
• Человек ложится на спину и располагает верхние конечности параллельно туловищу. Ноги аккуратно поднимаются и закидываются за спину. В таком положении больной остается на 3 секунды, после чего опускает нижние конечности.
• Исходное положение стоя. Ноги расставлены на ширине плеч, а руки распрямлены по сторонам. Делают наклоны поочередно в стороны, пытаясь дотянуться до лодыжек.

Принципы выполнения лечебной физической культуры

Важно отметить, что лечение межпозвоночной грыжи в домашних условиях при помощи гимнастики должно выполняться только после того, когда болевой синдром покинет пациента. Комплекс упражнений подбирает исключительно лечащий доктор. Чтобы не нанести вред здоровью, больному потребуется запомнить следующие принципы физкультуры:

• Во время занятий гимнастикой человек не должен ощущать боли. Если какие-либо упражнения вызывают болевой синдром, от них потребуется на время отказаться.
• Качать пресс при грыже позвоночника запрещено.
• Движения должны быть плавными.
• Комплекс упражнений лучше поделить на несколько частей и делать их на протяжении суток.

Массаж при заболевании

Лечат межпозвоночную грыжу и при помощи массажных процедур. Однако мануальный терапевт должен проводить их с особой аккуратностью, поскольку неправильные движения могут спровоцировать ряд серьезных последствий, к примеру, усиление болевых ощущений, возникновение мышечного спазма. В процессе манипуляций больной должен ощущать исключительно легкое тепло. Если же появляется болевой синдром, процедуру важно немедленно прекратить.

Когда грыжа диска позвоночника сопровождается онемением и болью в верхних или нижних конечностях, прибегать к помощи массажа доктора не рекомендуют, так как в такой ситуации есть вероятность усиления отека нервных окончаний, из-за чего развивается ряд нежелательных реакций.

Терапия народными средствами

Лечение грыжи в домашних условиях допустимо проводить и при помощи рецептов целителей. Медики рекомендуют пользоваться следующими народными средствами:

• Мед. Берут 5 грамм ингредиента и растворяют в стакане воды. Затем в жидкость добавляют 4 ложки мумие и тщательно перемешивают. Полученную смесь втирают в пораженный участок позвоночника, обматывают бинтом и укутывают теплой тканью. К манипуляции прибегают ежедневно до тех пор, пока болевые ощущения не покинут пациента.
• Глина. Потребуется ст. л. белой или красной глины и 50 грамм листьев каланхое, которые были предварительно измельчены. Ингредиенты смешиваются и укладываются на пораженный участок тела. Такой компресс оставляют на 3 часа.
• Красный кирпич. Из предмета делают порошок и смешивают столовую ложку его с двумя яйцами и 100 граммами вина. Марлю скручивают в четыре раза и кладут в нее полученную смесь. Компресс накладывают на область, которую поразила позвоночная грыжа, и оставляют на несколько часов.
• Конский жир. Ингредиент укладывают на полиэтилен и прикладывают к пораженной области позвоночника. Фиксируют бинтом и укутывают теплой тканью. Оставляют на 2 дня, после чего смывают теплой водой.
• Сабельник. Понадобится взять 300 г ингредиента, высушить его и залить литром водки или спирта. Полученную жидкость отправляют в темное и теплое место на месяц. Настойку употребляют трижды в день, пока полученное лекарство не подойдет к концу. Затем делают отдых на месяц и продолжают лечение.
• Мумие. Таблетку продукта смешивают с 200 г меда и тщательно перемешивают. Перед нанесением средства на область, пораженную позвоночной грыжей, ее предварительно смазывают пихтовым маслом. Затем намазывают полученную смесь и массируют кожный покров в течение 5-ти минут.

Медикаментозная терапия

Лечение грыжи позвоночника предполагает употребление медпрепаратов. Поскольку заболевание сопровождается мощным болевым синдромом в области спины, прибегают к помощи обезболивающих лекарств и медикаментов, способных снимать воспалительный процесс. К ним относятся такие лекарства, как:

• «Ибупрофен»;
• «Ацетаминофен»;
• «Парацетамол»;
• «Аспирин».

Если с помощью этих фармсредств избавиться от болевого синдрома не удается, назначают более мощные медпрепараты, которые требуют инъекционного введения. Чаще всего используют «Диклофенак» и «Пироксикам». Важно отметить, что заниматься самолечением и самостоятельным выбором лекарств строго запрещено. Это обусловлено тем, что у каждого медпрепарата есть собственные противопоказания к использованию и нежелательные реакции. Исключительно лечащий доктор, который знаком с историей болезни пациента и индивидуальными особенностями его организма, вправе сделать выбор в пользу того или иного медикамента.