Можно ли греть спину при грыже позвоночника?

Для лечения грыжи и улучшения состояния организма некоторые пациенты самостоятельно предпринимают попытки прогревания пораженного участка позвоночника, предварительно не посоветовавшись с врачом. Но если такое заболевание находится в стадии обострения, то всевозможные тепловые манипуляции могут спровоцировать осложнения. Поэтому перед тем как приступить к процедуре прогревания, стоит сначала посоветоваться с доктором.

Причины и симптомы патологии

Позвоночник участвует в поддержании прямого положения тела, но в то же время его легко травмировать. Люди привыкли считать, что главная и единственная причина грыжи — поднятие тяжестей, но это мнение неправильное. Привести к появлению грыжи могут следующие факторы:

• травмы позвоночника после сильного падения или удара по спине;
• патологии позвоночника — сколиоз, кифоз, лордоз, остеохондроз;
• отсутствие двигательной активности и как следствие, нарушение питания межпозвоночных дисков;
• чрезмерные физические нагрузки с осевой нагрузкой на позвоночник;
• сидячая работа (за компьютером или за рулем автомобиля);
• нарушение осанки;
• злоупотребление курением;
• возрастные изменения в тканях дисков.

К группе риска относятся люди с ожирением, поскольку это ограничивает их физическую активность, но прямой нагрузки на позвоночник вес не имеет.

При грыже разрывается межпозвоночный диск и его сердцевина смещается в сторону, давая на нерв и вызывая боль и отечность. Главный симптом патологии — боль в спине. Ее локализация зависит от типа патологии:

Можно ли прогревать грыжу позвоночника: польза и вред

Польза от тепловой процедуры заключается в том, что она помогает быстрее снять воспаление, боль и ускорить обменные процессы в клетках и расширить сосуды и следовательно, улучшить приток крови к пораженному месту. Но некоторые врачи склонны полностью отрицать целебный эффект прогревания. По их мнению, это только вредит организму. Потому что мышцы, которые держат позвоночник в тонусе, расслабляются и ослабевают, а это приведет к еще большему смещению диска.

Показания к процедуре

Греть межпозвоночную грыжу разрешается только на начальной стадии болезни, когда нет осложнений и острых воспалительных процессов в тканях. В реабилитационном периоде применение процедуры вместе с медикаментами (обезболивающими, препаратами, способствующими расслаблению мышц, защите суставов и хрящей, противовоспалительными средствами), помогают ускорить восстановление организма.

Противопоказания

Бесполезно греть поражение шейного отдела, поскольку это сложно и вряд ли поможет, а наоборот, вызовет головные боли. Прогревание неэффективно, а иногда даже и вредно в следующих случаях:

• Если размер превышает 5—6 мм.
• В стадии обострения.
• Если помимо деформации диска, внутреннее вещество диска полностью отделилось.
• При нарушении целостности дурального мешка.

Как правильно делать процедуру?

Прогревание не поможет навсегда избавиться от грыжи, его эффект временный.

В условиях больничного стационара прогревание делают с помощью специального аппарата, но вполне легко это сделать и в домашних условиях. Греть спину можно специальным мазями или компрессами, а лучше посетить сауну или баню. Чтобы не навредить организму, человеку с грыжей стоит сидеть в бане не больше 15—20 минут, затем рекомендуется облиться комнатной водой, для создания контраста температур. Если попасть в сауну нет возможности, то можно воспользоваться разогревающими мазями: «Апизатрон», «Випросал» или аналогами. В состав таких гелей входят раздражающие компоненты: перец, горчица или змеиный яд, которые способствуют притоку крови к месту воспаления.