Косточка на стопе

Люди, у которых большая косточка на ноге, ощущают сильный дискомфорт. Название недуга — вальгусная деформация стопы. Это распространенная патология среди разных возрастов населения, при которой и наблюдается шишка на ноге. Важно понять причину появления. Выпирание кости характерно в большей степени женщинам, нежели мужчинам, а связано это явление с анатомическими различиями полов.

Почему и как появляется заболевание?

Болячка развивается под действием множества факторов, основные причины возникновения:

• наследственный фактор;
• наличие плоскостопия;
• сбои в метаболизме;
• артрит и артроз;
• беременность;
• различные травмы стопы;
• избыточный вес;
• ношение некачественной обуви неправильного размера: от каблуков и неудобных колодок у женщин.

Увеличение косточки на ноге происходит вследствие того, что под действием различных обстоятельств происходит выпирание головки косточки. При этом наблюдается процесс смещения большого пальца ноги. Со временем под действием роста становится тяжело подобрать обувь, формируются натоптыши. При неравномерном распределении нагрузки плоскостопие и выступающая косточка сбоку параллельно развиваются. Танцоры балета больше других сталкиваются с подобной деформацией.

Плоскостопие

По этой причине плюснефалонговый сустав деформируется чаще всего. Своды стопы уплощаются, что провоцирует полную или частичную потерю амортизационных функций ноги. Каждая стопа включает систему связок, которая образует 2 вида сводов — поперечный и продольный. Изогнутая форма позволяет человеку бегать, совершать пружинистые движения и выполнять другие виды физической нагрузки без серьезной угрозы для опорно-двигательной системы.

Патология бывает как врожденной, так и приобретенной проблемой. Вероятность унаследовать недуг от родителей — 3%. Во всех остальных случаях болезнь развивается под действием факторов, среди которых малоподвижный образ жизни играет не последнюю роль. Если не лечить травмы и повреждения стопы, это может стать причиной развития косточки большого пальца ноги.

Как влияет обувь?

Основную роль в развитии болезни играет именно неправильно подобранная обувь. Покупая модель с узкими носками, нужно обязательно помнить о негативном влиянии на стопы. Такие туфли способствуют увеличению нагрузки на средние пальцы, а если они еще вдобавок изготовлены из искусственного материала и неспособны растягиваться, то большой палец ноги неспособен находиться в естественном положении. В процессе долгого ношения некачественной узкой обуви плюснефаланговый сустав подвергается постоянной деформации, а палец принимает несвойственный изгиб, которой влияет на рост кости.

Высокий каблук пагубно сказывается на здоровье ног, так как ношение туфель с каблуком выше 4 см провоцирует удержание стопы в непривычной позе долгое время, а это чревато появлением вальгусной деформации.

Как способствует проблеме избыточная масса?

Проблема лишнего веса стала влиять на здоровье человека во всех смыслах. Шишка возле большого пальца появляется по причине того, что избыточный вес давит на ногу, тем самым вызывая деформацию костей. Стопы человека выполняют работу намного более тяжелую, чем другие органы в организме человека. Если человек ведет пассивный образ жизни, неправильно питается, употребляет много жирной, соленой и жареной пищи, мучных и копченых продуктов это может привести не только к набору килограммов, но и к повреждению костей и мышц. Итогом этого служит разрушение их структуры. Ожирение увеличивает риск травматизации при падениях, разрывов связок руки и ноги, повреждения суставов и сухожилий. Под влиянием этих факторов пальцы стопы фиксируются в неправильном положении, что и провоцирует появление косточки.

Другие причины возникновения патологии

Кроме неудобной обуви и лишнего веса, появление проблемы провоцируют заболевания костей: артроз, экзостоз, остеопороз, воспаление суставов. Косточка на мизинце ноги также может являться последствием заболеваний нервной системы с сопутствующими повреждениями мышц. Подобные патологии называются паралич, полиомиелит.

Симптомы болезни

На первых стадиях заболевания болевые ощущения и дискомфорт выражены слабо либо полностью отсутствуют, шишка не увеличена. Сильные боли появляются после длительного периода времени, когда болезнь находится в запущенном состоянии. В таких случаях больному показано хирургическое вмешательство по удалению шишки, которая вылезла и мешает жить. Определить, что выросла косточка на ногах, можно по следующим симптомам:

• сложно подобрать обувь;
• появились признаки жжения и ломоты в ногах вечером;
• болят косточки на ступнях;
• увеличилась усталость;
• образуется мозоль и натоптыши на подошве;
• выпячиваются кости около мизинца.

Особенности у ребенка

Наличие косточки на ноге у ребенка может привести к развитию плоскостопия. Свод стопы малыша формируется на протяжении первых 7 лет жизни, поэтому в этот период важно правильно подбирать обувь. Бывают также случаи врожденного плоскостопия. Первые признаки проблемы выражаются через жалобы детей на усталость ног, появляется острая боль в икроножных мышцах. Длительные пешие прогулки доставляют боль и дискомфорт малышу. Внутренняя часть обуви вытаптывается, растет косточка на правой и левой ноге, стопы расширяются, наблюдается отклонение пятки.

Если болезнь диагностируется у ребенка сразу, проблему легко убрать. На начальной стадии врач назначает комплекс процедур и программу питания, чтобы укрепить кость и сустав.

Стадии заболевания

Условно можно разделить болезнь на 4 стадии проявления:

Лечение деформации

Какие лекарства можно приобрести в аптеке?

Чтобы вылечить воспаление и уменьшить боль, для начала пациентам назначают комплекс поддерживающих препаратов. Болевые ощущения появляются вследствие того, что внутренние ткани натираются о смещенный хрящ. На начальных этапах лечения косточки эффективно использовать мази и кремы. Средства на базе скипидара отлично справляются с воспалительными процессами. Многие ортопеды советуют мази «Валгус про» или «Валгус стоп». На втором этапе, если болевой приступ вырастает, назначают глюкокортикоидные гормоны, содержащиеся в медикаментах «Дипроспан» или «Гидрокартизон».

Физиотерапия при косточке на ноге

Лечение косточки на ноге у большого пальца на начальных стадий заболевания включает обязательный курс физиотерапевтических процедур, который способен остановить рост патологии. В комплекс включаются грязевые маски для стоп, терапия ультразвуковом и электрофорез. Эффективные методы лечения и профилактики — компрессионные процедуры из голубой глины, которую делают дома:

1. Приготовить травяной отвар из крапивы — стакан кипятка на 15 грамм травы.
2. В полученном отваре размещать 45 грамм голубой глины.
3. Поместить кашицу на паровую баню и держать около 7 мин.
4. Взять марлевую повязку и наложить смесь на увеличенные кости.
5. Обмотать пищевой пленкой место на ступне с одной и другой стороны. Выдерживать компресс на протяжении 20 мин. на правом и левом пальце.

Рецепты от народа без операции

Народное лекарство от косточек на ногах также весьма актуально в терапии. Если сильно болит стопа, эффективным средством считаются еловые ветки. Для устранения боли нужно бить по косточке веткой 2 раза в день. Чтобы выравнивать сустав, также используют рецепт из яблочного уксуса:

1. смешать сахар и уксус в соотношении 12 грамм на 15 мл соответственно;
2. добавить стакан воды 250 мл, поделить смесь на два приема.

Народная медицина практикует лечение косточки большого пальца стопы скипидаром, зубной пастой, желчью, йодом.

Как удалить выступающую шишку хирургическим путем?

Оперативное вмешательство — единственный стопроцентный метод, чтобы косточка исчезла раз и навсегда на любой стадии. Подобная операция называется экзостозэктомией. Техника позволяет восстановить естественный свод и установить необходимое положение сустава. Полученный результат фиксируют на стопе, но не назначают костыли или гипс сверху. Спустя 24 часа после операции, больному разрешается самостоятельно двигаться. На 3-й день пациента выписывают домой.

Профилактика

Предотвратить рост шишки на ноге, проще чем лечить. В этом случае поможет ходьба босиком. Лучше для этого подходит летнее время на природе. Рекомендуется реже надевать дома комнатные тапочки. Профилактика закаливанием также влияет на заболевание. Чтобы шишка не вышла за пределы сустава в будущем, нужно с раннего возраста вводить закаливание холодной водой, делать ежедневную растяжку, поднимать пальцами ног карандаши и мелкие предметы, выполнять упражнения, которые советует доктор Бубновский.