Шишка сбоку с внешней стороны ступни

Неприятным отклонением является образование шишки на стопе сбоку с внешней стороны. Патология приносит дискомфорт и мешает носить обувь. Чаще всего заболевание встречается у женщин старше 40 лет. При появлении незначительного новообразования сбоку на ступне рекомендуется проконсультироваться с ортопедом, так как на ранней стадии шишка устраняется с помощью массажа и ортопедических приспособлений. В запущенной форме патология может спровоцировать проблемы опорно-двигательного аппарата.

Причины появления

У человека большая часть нагрузки ложится на ноги, а неудобная обувь и травмы провоцируют деформацию стопы.

Изменения в строении ступней приводит к формированию шишек сбоку с внутренней стороны стопы, внешней, посередине на подъеме и даже на подошвенной части. Чаще всего патология поражает ноги женщин, которые злоупотребляют ношением обуви на высоких каблуках или на плоской подошве. Пагубное влияние на формирование ступней оказывают такие факторы:

• гормональные сбои в женском организме;
• сопутствующие болезни костных тканей, такие как артроз, подагра, остеопороз;
• плоскостопие;
• лишний вес;
• травмирование стопы;
• натирание тесной и неудобной обувью.

Шишка на стопе сбоку может появиться не только у взрослых, но и у младенцев. Столь раннее проявление болезни у ребенка может быть обусловлено врожденными отклонениями в развитии или травмированием. В юношеском возрасте, на который припадает период интенсивного роста костей, особенно важно не носить высокие каблуки, так как это препятствует нормальному формированию осанки подростка. При появлении отклонений в походке или дискомфорта в суставах необходимо проконсультироваться с ортопедом и подкорректировать образ жизни ребенка.

Какой имеет вид?

На начальной стадии развития патологии сбоку на внешней стороне стопы появляется покраснение, похожее на мозоль. Если не обратиться вовремя за помощью к врачу, то появляется нарост в виде шишки. Сначала новообразование вызывает чувство жжения, но со временем провоцирует невыносимый болевой синдром. Косточка на ноге сбоку может появляться как на внутренней стороне стопы, так и на наружной. Но в любом случае это выглядит не эстетично и причиняет массу дискомфорта и неприятностей.

Как избавиться?

Медикаментозно

На начальной стадии болезни прием медицинских препаратов не применяется, так как деформацию стопы можно предотвратить с помощью специальной гимнастики и ортопедической обуви. Но если появилась сильная боль и видны признаки воспалительного процесса, то рекомендуется применять нестероидные противовоспалительные средства и антисептики.

Лечение шишки с внешней стороны стопы только с помощью медикаментов не принесет выздоровления, поэтому его нужно совмещать с массажем, гимнастикой, физиопроцедурами и сменой обуви на ортопедическую.

Народные средства

На помощь традиционной медицине в лечении шишки приходят натуральные рецепты. Перед использованием народных средств рекомендуется согласовать терапию с врачом, так как согревающие процедуры могут быть противопоказаны. Для борьбы с недугом используют такие средства:

• Капустный лист. Он является самым распространенным средством при выпячивании косточки. Перед применением его следует размять до появления сока, потом распарить, намазать медом и приложить сбоку к ступне с внешней стороны. Чтобы не потерять согревающий эффект компресса, ногу укутывают в пленку, и одевают шерстяной носок.
• Картофель. Его используют в борьбе с шишками на ступнях в сыром виде для ночных компрессов, а с варенным делают лечебные ванночки.
• Йод. Йодная сетка, нанесенная на чистую сухую кожу с внешней стороны стопы, имеет согревающие свойства, что приводит к ослаблению болевого синдрома.

Физиотерапевтические процедуры

Когда на ноге растет косточка, то это приносит дискомфорт и снижает качество жизни. В комплексном лечении шишек применяют такие процедуры:

• массаж;
• лечебная гимнастика;
• ударно-волновая терапия;
• лазерное или ультразвуковое излучение;
• парафиновые и грязевые аппликации.

Профилактические мероприятия

Формирование опорно-двигательного аппарата заканчивается у женщин до 21 года, поэтому в этот период особенно не рекомендуется носить обувь на высоком каблуке. Подобная превентивная мера предотвратит деформацию не только ступней, но и всего скелета. Чрезмерные нагрузки на ноги в сочетании с неудобными туфлями усугубляют состояние стопы. Каждое утро рекомендуется делать специальные упражнения и массаж для ног. Хождение босиком по песку, траве или мелких камешках предотвращает развитие плоскостопия, которое чаще всего вызывает образование шишек с внешней и внутренней части ступней. Использование ортопедической обуви или стелек желательно для всех, а при первых симптомах выпячивания косточки становится необходимым лечебным средством. Поэтому при возникновении покраснения и чувства жжения с внешней стороны стопы необходимо проконсультироваться с ортопедом.