Причины и лечение диффузного остеопороза

У людей старше 50-ти лет развивается диффузный остеопороз. Особенность патологии заключается в равномерном поражении всего скелета, а не отдельных костей. При отсутствии лечения костная ткань становится настолько хрупкой, что ее называют стеклянной, а пациента, у которого диагностирована болезнь ― «стеклянный человек». Иногда даже травма незначительной степени тяжести способна стать причиной перелома.

В чем причина болезни?

На начальном этапе развитие «стеклянного» остеопороза сложно определить. Потому важно заблаговременно начать профилактику.

Патология затрагивает людей старшей возрастной группы, редко ― детей. В основе заболевания лежит критическая нехватка кальция, из-за чего в костной ткани возникают пустоты. Из-за возрастных изменений, скорости восстановления костей недостаточно для того, чтобы они оставались здоровыми. Главные факторы, провоцирующие патологию:

• гормональный дисбаланс;
• нарушение обменных процессов;
• последствия самолечения.

Уровень гормонов

Развитие остеопороза тесно связано с состоянием баланса биологически активных пептидов. У женщин во время климакса наблюдается снижение уровня эстрогена, необходимого для роста и регенерации костной ткани и скорости обмена веществ в целом. Скелет не может нормально восстанавливаться при сопутствующих болезнях эндокринной системы. Нередко диффузный остеопороз выявляется у людей, страдающих сахарным диабетом или заболеваниями щитовидной железы.

Болезни ЖКТ и недостаток витамина D

Диффузный тип остеопороза развивается вследствие отягощенной наследственности или в результате дефицита кальция. Обычно организм получает необходимые микроэлементы с пищей, но при заболеваниях ЖКТ полезные вещества не усваиваются, даже если в рационе постоянно присутствуют продукты, необходимые для здоровья костей. Недостаточное количество витамина D, который синтезируется в коже под воздействием солнечных лучей, негативно отражается на состоянии костной ткани. Без холекальциферола Са не усвоится.

Возрастные изменения

Наиболее велик риск истончения костей у людей старше 50-ти лет. Это связано с рядом изменений, происходящих ввиду естественного старения организма, а также недостаточной физической активности. Малоподвижный образ жизни провоцирует снижение тонуса мышц и атрофию костной ткани, особенно страдает скелетный каркас ног. По этой причине может наблюдаться диффузный остеопороз стопы.

Применение лекарственных препаратов

Некоторые вещества провоцируют поражение костей даже при отсутствии дополнительных факторов риска. Так, при поступлении в организм никотина, снижается концентрация эстрогена в крови, а алкоголь выталкивает кальций из костной ткани. Установлено, что остеопороз развивает на фоне продолжительного применения лекарств, содержащих алюминий, например, антидепрессантов и антацидов, а также глюкокортикостероидов и препаратов от судорог.

Основные симптомы болезни

Патология развивается незаметно. Главными признаками хрупкости костей считаются следующие симптомы:

• рост пациента становится минимум на 3 см меньше, чем был в 25-летнем возрасте;
• сутулость, ухудшение осанки, развитие «вдовьего горба»;
• частые болевые ощущения в спине;
• переломы.

По частоте проявлений выделяют 3 главных симптома:

• Поражение позвоночника. Наблюдаются компрессионные переломы, о которых пациент зачастую не знает. Возникает деформация позвонков и формирование горба, развитие сколиоза. Человека постоянно мучают боли в
• спине. Меняется строение грудной клетки, из-за чего внутренние органы начинают хуже работать.
• Перелом шейки бедра. Патология распространена среди людей старше 70-ти лет. Нередко провоцирует инвалидность и смерть.
• Переломы запястий. Остеопороз кистей после возникшего перелома повышает вероятность повторения этой патологии на протяжении года в 3 раза.

Как выявляют заболевание?

Денситометрия ― самое информативное средство диагностики поражения костной ткани.

Диффузный остеопороз костей диагностируют посредством следующих методов:

• общий осмотр и сбор анамнеза;
• оценка факторов риска;
• выявление уровня микроэлементов и гормонов в организме;
• рентген, денситометрия.

Благодаря денситометрии определяется минеральная плотность костей. Она может проводиться с применением УЗ, рентгенографии, МРТ или КТ. Чаще всего обследованию подлежат кости бедер, запястий и позвоночник. Этот метод диагностики занимает 5―10 минут, но не применяется для обследования беременных и людей, неспособных лечь должным образом из-за выраженных изменений в поясничном и крестцовом отделе.

Эффективное лечение

Остеопороз диффузного типа следует начинать корректировать как можно раньше. Это долгий процесс, который требует комплексного подхода. Чтобы результативно лечить патологию, сочетают несколько основных методов. Самостоятельные попытки диагностировать и устранить болезнь приводят к потере драгоценного времени и развитию осложнений. В итоге заболевание приобретает запущенную форму и грозит массой переломов из-за незначительных травм.

Лекарственные средства

Профилактика и лечение диффузного остеопороза с помощью медикаментозных препаратов проводится под наблюдением врача. Применяют следующие средства:

• бисфосфонаты, предотвращающие утрату костями плотности;
• препараты кальция в комплексе с витамином D;
• гормональные лекарства.

Коррекция питания при диффузном остеопорозе

Рацион пациента рекомендуется обогатить продуктами с высоким содержанием кальция и белка. Важно регулярное употребление в пищу молочных продуктов. Чрезмерное употребление белковой пищи провоцирует выведение кальция из организма. Этот же процесс наблюдается при злоупотреблении кофе. Безопасно выпивать не более 3-х чашек ароматного напитка в день.

Нужно ли менять образ жизни?

Чтобы обеспечить здоровье костей, рекомендуется придерживать следующих правил:

• Откажитесь от курения и любых алкогольных напитков.
• Больше двигайтесь. Полезны пешие прогулки, ЛФК, фитнес.
• Избегайте чрезмерного сгибания позвоночника.
• Контролируете массу тела, устраните лишние килограммы.
• Обустройте жилые помещения и рабочее место так, чтобы избежать возможного падения.
• Откажитесь от обуви на каблуке.
• При необходимости пользуйтесь тростью, костылями и ходунками.
• Не поднимайте больше 4-х кг.
• Для уборки используйте щетку и швабру с длинными держателями.
• Во время длительных нагрузок используйте корсет.
• Откажитесь от массажа, иначе диффузный остеопороз даст осложнения.

Как предупредить болезнь?

Методы профилактики остеопороза диффузного типа просты. Основной способ избежать проблемы ― сбалансировано питаться. Кисломолочные продукты и рыба должны содержаться в рационе в достаточном количестве. Пополнению запаса кальция способствуют специальные препараты. Важно вести активный образ жизни, чтобы держать в тонусе мышечную и костную ткань. Отказ от вредных привычек ― необходимое условие профилактики и борьбы с остеопорозом. С помощью комплексного лечения удастся избежать переломов и укрепить скелет.