Как в домашних условиях лечить остеопороз?

Остеопороз является опасным заболеванием опорно-двигательного аппарата, возникающим из-за недостатка кальция. Лечение остеопороза народными средствами — вспомогательная терапия, поскольку врачи рекомендуют ее параллельно с основным лечением медикаментами. Цель народной медицины заключается в том, чтобы приостановить развитие недуга, а также укрепить кости, облегчить симптомы, используя натуральные методы лечения.

Этиология и симптомы

Остеопороз позвоночника — болезнь скелета, при котором кости теряют кальций и становятся хрупкими. Малейшее внешнее воздействие может быть чревато переломом, который будет долго срастаться. Причины развития недуга разнообразны, но основной считается возрастной фактор. В группу риска также входят лица, которые ведут малоактивный образ жизни, много потребляют алкоголь, усердствуют в приеме гормональных препаратов. У женщин при менопаузе, в связи с недостатком эстрогена, риск заболеть недугом выше, чем у мужчин.

Недостаточное употребление витамина D приводит к тому, что кальций плохо усваивается в стенках органов ЖКТ, из-за чего развивается кальциевая недостаточность.

Остеопороз тяжело распознать на ранней стадии развития, но, прогрессируя, недуг дает о себе знать болями в области позвоночника, которые появляются из-за длительного пребывания в одной позе или после тяжелых физических нагрузок. Наблюдаются симптомы недостатка кальция — сухость волос, ломкость ногтей. Чтобы избежать позднего диагностирования, рекомендуется проходить профилактическое обследование. Особенно это актуально в пожилом возрасте.

Рецепты домашней медицины

Чтобы избавиться от остеопороза позвоночника, придется пройти длинный путь терапии. Курс составляет не только консервативное лечение, но и правильное питание, медитация, грязелечение. Также рекомендуют париться в бане и применять народное лечение остеопороза, к которому относят:

• бальзамы, отвары;
• компрессы;
• ванны с травяными настоями.

«Бальзам из 3-х настоев»

Народные средства для лечения остеопороза разнообразны, но особое место занимают бальзамы для приема внутрь на основе трав. Особой популярностью пользуется рецепт бальзама 3-х настоев. Он зарекомендовал себя при регионарном виде остеопороза, который сопровождается поражением локтевого или коленного сустава. Чтобы приготовить лекарство, понадобится смешать по 300 мл настоев из пикульника, птичьего горца и полевого хвоща. Употреблять ст. л. в сутки ежедневно. Курс терапии — месяц.

Лечение укропом и петрушкой

Такое средство положительно влияет на лечение остеопороза тазобедренного сустава, полезно при профилактике переломов. Схема приготовления:

1. Хорошенько промыть 200 г петрушки и укропа.
2. Закипятить воду, залить ею пряные травы.
3. Настаивать несколько часов.
4. Пропустить через марлю и готово.
5. Выпить за день, разделив на 3 приема.

Лечение луковым супом

Немаловажную роль при недостатке кальция играет луковая шелуха. Принимать такое лекарство рекомендуется ежедневно целый месяц. Для приготовления понадобится 2 неочищенные луковицы, которые нужно нарезать и обжарить на подсолнечном масле, пока не появится золотистая корочка. В кипяченую воду высыпать готовый ингредиент и проварить 20 мин. Осталось настоять полчаса и удалить шелуху.

Лечить остеопороз можно кожурой картофеля, морковки, чеснока и свеклы, которые обладают полезными веществами.

Тандем лимона и яйца против остеопороза

Эффективность средства состоит в том, что лимонный сок помогает кальцию лучше усваиваться, а яйца и яичная скорлупа — богатый источник самого макроэлемента. Разбить 6 яиц, скорлупу не выкидывать. Отжать сок из 10-ти лимонов в миску с яйцами и скорлупой. Накрыть тканью и оставить до тех пор, пока компоненты не растворятся в соке. Для придания вкуса, вылить лекарство в стеклянную емкость и перемешать с медом. Принимать раз в день.

Как еще скорлупа поможет бороться с остеопорозом?

Вымыть скорлупу от яйца, продезинфицировать ее в кипящей воде и высушить. Снять внутреннюю пленочку и перетереть в порошок. Из лимонов сделать сок. Смешать оба ингредиента и готово. Употреблять лучше такое средство для профилактики дефицита кальция, а также при борьбе с диффузным остеопорозом.

Терапевтический рецепт с вином

Пить красный алкогольный напиток не понадобится, его предписывают втирать в пораженную область, поэтому этот способ эффективен при переломе или сильных болях. Разогреть 30 г красного вина и втирать массажными движениями в пострадавшее место. Народная медицина советует для большей эффективности на смазанное место наложить лопух, затем укутать в теплую ткань. Походить так 2 часа. Процедуру проводить не чаще 2-х раз в неделю.

Борьба с остеопорозом при помощи необычных компонентов

Листья ореха, миндальные орехи и семя кунжута

Миндаль и кунжут содержат много полезных компонентов, которые нужны для костей. Миндальное семя содержит жирные масла, белки и витамины нескольких групп. Ежедневное употребление хотя бы 10 миндальных орешков поможет уменьшить боли и воспаление в суставах, укрепить кости. Кунжутное масло также полезно включить в рацион. Такой же эффект оказывает употребление отвара на основе грецких орехов. Листья с дерева высушить и заварить. Пить до еды 2 раза в день.

Применение мумие

Мумие для лечения остеопороза используется не зря, так как в нем содержится много макро- и микроэлементов, которые без проблем усваиваются организмом. Поэтому употреблять компонент рекомендуется для пополнения запасов кальция и витаминов. Важно помнить, что мумие от остеопороза применяется только в виде черной смолы. Небольшое количество компонента растворить в воде и пить 2 раза в день.

Травы от остеопороза

В дополнение к средствам для внутреннего использования можно применять аппликации, смоченные в растворе ромашки. Для приготовления берется одинаковое количество ромашковых соцветий и донника, которые заливают бутылкой водки. Настаивать раствор 3 дня. Ставить компрессы на протяжении 2-х недель перед сном.

Окопник и березовые почки

В случае трещины или перелома поможет настойка из корня окопника. Обычно используется 10-ти% раствор для приема внутрь. Курс лечения занимает 10 дней, дважды в день по 10 капель. Далее, делают перерыв на 2—3 недели. Рекомендуется в профилактических целях у пожилых женщин и мужчин. Компресс на отваре из березовых почек накладывается на протяжении 30 дней ежедневно. Для раствора понадобится 200 г компонента, который заливают 0,5 л водки. Настаивать 2 недели.

Дополнительные народные средства для лечения остеопороза

Лечение остеопороза в домашних условиях не ограничивается предложенными способами. Вылечить недуг помогут другие способы, например, отвар из зверобоя и корней одуванчика, ванны с раствором из хвоща, коры ивы и хмеля, методика медитации. Важно помнить, что все методы могут иметь противопоказания или побочные реакции, поэтому перед применением лучше проконсультироваться у врача.