Как вылечить остеопороз?

Часто структурные изменения костной системы человека становятся причиной инвалидности. Чтобы вылечить остеопороз, необходимо нормализовать массу и плотность костной ткани и остановить ее патологическую перестройку. Эффективное и своевременное лечение такого заболевания способно не только приостановить разрушительное действие болезни, но и частично восстановить поврежденные участки костей.

Причины и симптомы

Остеопороз костей — системное заболевание, которое имеет хронический характер и склонно к быстрому прогрессированию. Развитие такой патологии обуславливается снижением массы костной ткани и нарушением ее плотности. Остеопороз бывает двух типов. Первичный развивается в пожилом возрасте вследствие влияния следующих факторов:

• нарушение процесса регенерации тканей и клеток;
• новообразования любого характера;
• дисфункция ЖКТ;
• снижение уровня гемоглобина;
• артриты;
• наступление климакса;
• анатомические особенности.

Вторичный тип развивается на фоне нарушения эндокринных и обменных процессов, которые провоцируются такими причинами:

• гиподинамия;
• употребление кофе и алкоголя;
• курение;
• болезненная худоба;
• прием гормонов;
• преждевременно наступивший климакс;
• сахарный диабет;
• генетическая предрасположенность;
• возрастные изменения.

Болезнь длительное время находится в скрытом состоянии. В основном остеопороз позвоночника проявляется только после компрессионного перелома позвонка. В редких случаях недуг диагностируется при профилактическом осмотре. На поздних стадиях развития остеопороза появляются следующие симптомы:

• болевые ощущения, особенно при движении;
• нарушение подвижности позвоночника и суставов;
• уменьшение роста;
• частые и сложные переломы;
• деформация пораженных суставов и позвонков.

Можно ли вылечится от остеопороза?

Процесс лечения остеопороза длительный и тяжелый. Недуг на ранней стадии развития излечим. Под действием специальных препаратов плотность костей заметно улучшается. Чтобы лечить патологию у женщин, применяются гормональные средства, которые способны компенсировать дефицит эстрогена. Мужчинам назначаются препараты с тестостероном. В большинстве случаев запущенная стадия недуга полностью не лечится. Комплексная терапия приостанавливает разрушительный процесс и наступает период длительной ремиссии.

Методы лечения

Под действием патологических процессов развиваются тяжелые дегенеративные изменения в костной системе, которые сложно лечатся. Лечебная терапия имеет два основных направления:

• предотвращение тяжелых переломов с возможными осложнениями;
• приостановление разрушительных процессов в костях.

На всех этапах лечения применяется медикаментозная терапия, диета и методы физической реабилитации.

Диетотерапия

Главная задача питания при остеопорозе — восстановить уровень кальция и витамина D. Этих элементов достаточно в молочных продуктах, бобовых, орехах, жирных сортах рыбы, сухофруктах и овощах. Прочность костей зависит от количества серы в организме, поэтому рекомендуется употреблять в пищу чеснок, лук и яйца. Соевые продукты и отруби полезны для женщин, т. к. содержат растительный эстроген. Не рекомендуется употреблять продукты, которые препятствую всасыванию кальция. К ним относятся цитрусовые, соль, кондитерские изделия и животные жиры.

Лекарственные препараты

Для лечения остеопороза применяются минеральные препараты, которые содержат большое количество кальция, назначаются витаминные комплексы. Гормональные средства подбираются индивидуально в зависимости от состояния здоровья больного человека. В лечебной терапии используются лекарства, направленные на восстановление костной ткани, применяются средства, которые препятствуют стремительному разрушению костей. При выраженных болевых ощущениях назначаются нестероидные противовоспалительные и болеутоляющие препараты.

Народная медицина

Нетрадиционные способы лечения менее эффективны, чем медикаментозная терапия. При остеопорозе используются мази и настойки из лечебных трав: зверобой, аир, плющ, окопник. Для приготовления настоя достаточно взять одно из этих растений и залить его кипятком. Затем оставить настояться и выпить в охлажденном виде. За день нужно принимать не менее одного стакана.

Другие способы лечения

ЛФК используется на всех этапах терапии. Комплекс упражнений подбирается индивидуально, учитывая мнение врача и особенности организма. Все движения выполняются в спокойном темпе. Они способствуют улучшению двигательной активности в позвоночнике и суставах. Массаж укрепляет мышцы и снижает болевой синдром. Он должен включать щадящие приемы, без интенсивных и силовых движений. Многим больным назначается ношение ортезов, что замедляют деформационные изменения в костной системе.

Профилактические меры

Чтобы предупредить развитие недуга, нужно следить за рационом и употреблять в пищу богатые на витамины и кальций продукты. Важно вести активный образ жизни, увеличить количество прогулок на свежем воздухе, исключить употребление алкоголя и курение. Следует с осторожностью принимать медикаменты, особенно гормональные препараты. Пожилым людям нужно проходить ежегодный профилактический осмотр у специалистов.