Остеопороз колена

Одной из наиболее распространенных причин патологий опорно-двигательного аппарата является ломкость костей. Остеопороз коленного сустава развивается медленно и без ярких проявлений, из-за чего болезнь сложно выявить на начальном этапе развития. Постепенно болезнь провоцирует деформацию хрящевой ткани сочленения, утрату коленом эластичности и прочности. Вместе с этим развиваются сильные боли, образуются отеки и остеомы.

Почему развивается остеопороз?

Недостаток кальция в организме беременной женщины приводит к врожденной ломкости костей у ребенка.

Считается, что пористость костной ткани возникает только у женщин во время климакса. Это мнение ошибочно, ведь заболевание может коснуться любого человека, независимо от пола и возраста. Основными факторами, влияющими на развитие остеопороза, являются:

• Дисбаланс гормонального фона. Эта причина делает патологию распространенной среди женщин старше 50-ти лет.
• Несбалансированное питание, жесткие диеты, приводящие к недостатку кальция в организме.
• Болезни ЖКТ. Из-за воспалительного процесса в системе пищеварения кальций, поступающий с пищей, не усваивается.
• Вредные привычки. Алкогольные напитки и никотин негативно влияют на обмен веществ.
• Пассивный образ жизни.
• Злокачественные новообразования.

Кто в группе риска?

Остеопороз колена, кроме пожилых людей, поражает:

• профессиональных спортсменов;
• лиц, страдающих избыточной массой тела;
• любителей диет;
• людей, перенесших травму коленного сустава.

Степени болезни

Остеопороз коленного сустава делят на 3 степени в зависимости от проявляющихся симптомов:

• Первая. Сложно выявляется из-за размытости клинической картины или полного отсутствия признаков.
• Вторая. Проявления патологии и обследование позволяют установить точный диагноз.
• Третья. Пациент становится инвалидом. Восстановить утраченную функцию сустава позволяет искусственный протез.

Вторичный тип заболевания

Диффузный остеопороз суставов развивается на фоне злокачественных новообразований ― миелом. Встречается зачастую у пожилых людей, но может поражать и детей. Несмотря на хрупкость костей, переломов может не быть. Основными причинами этого типа болезни считают:

• дисбаланс гормонального фона;
• сбой в работе щитовидной железы;
• наследственность;
• неправильное питание.

Основные симптомы патологии

Признаки остеопороза коленного сустава 1 степени:

• ноющая боль при плохой погоде;
• судороги по ночам;
• хрупкость ногтей на ногах.

Клиническая картина 2 степени:

• интенсивная боль даже в покое, особенно по утрам;
• болевые ощущения во время ходьбы;
• необходимость пользоваться тростью;
• хруст в сочленении;
• болезненная пальпация сустава;
• отек.

Симптомы 3 степени патологии:

• атрофия колена;
• утраты возможности передвигаться (инвалидность);
• кривизна ног;
• увеличенный размер сустава.

Какие могут быть осложнения?

Остеопороз коленного сустава опасен переломами из-за незначительных нагрузок. При этом кости срастаются медленно, развивается псевдоартроз ― мнимый сустав в колене, который не позволяет сочленению полноценно функционировать. Переломы возникают вследствие легких ударов, из-за нагрузки на ноги при ходьбе или неловкого движения. При хрупкости костей их можно поломать даже во время чихания или кашля.

Лечение остеопороза требует полного отказа от алкогольных напитков и курения.

Диагностика остеопороза коленного сустава

Поставить диагноз сложно из-за схожести первых признаков заболевания с различными патологиями суставов. Если боль в коленных суставах беспокоит продолжительное время, следует проконсультироваться с врачом и пройти обследование. Диагностика остеопороза подразумевает применение следующих методов:

• КТ;
• МРТ;
• денситометрия ― определение минеральной плотности костной ткани;
• рентгенография;
• биохимические анализы.

Какое применяют лечение?

Для борьбы с остеопорозом коленного сустава необходим комплексный подход. Своевременно начатая терапия позволяет:

• устранить боль;
• замедлить или остановить утрату плотности костной ткани;
• предупредить переломы;
• вернуть суставу его функциональность.

Консервативный метод

Лечить остеопороз самостоятельно невозможно. Только врач может подобрать необходимые лекарственные средства. При хрупкости коленного сустава пациенту назначают:

• анальгетики для устранения болевого синдрома;
• противовоспалительные средства;
• хондропротекторы, восстанавливающие хрящевую ткань;
• препараты кальция;
• витамин D.

Правильное питание

Лечение остеопороза коленного сустава без соблюдения специальной диеты будет неполным. Коррекция рациона направлена на восстановление уровня кальция в организме. Пациенту важно кушать молочные продукты, морепродукты, рыбу, особенно морскую. Но кальций без йода и витамина D не усваивается, потому ежедневное меню нужно разнообразить морской капустой, клюквой, черносливом, треской и чаще греться под солнцем.

Физические упражнения

Лечебная гимнастика благотворно влияет на состояние костной и хрящевой ткани. Отказываться от движения при остеопорозе коленного сустава опасно, ведь гиподинамия только усугубит болезнь. Гимнастический комплекс подбирается пациенту врачом индивидуально в зависимости от особенностей течения патологии. Рекомендуется больше гулять пешком. Любые упражнения во время обострения заболевания запрещены.

Народные средства

Рецепты нетрадиционной медицины применяются в комплексе с консервативным лечением для усиления действия лекарственных препаратов. Полностью вылечить остеопороз коленного сустава с их помощью не удастся, но они устраняют неприятные проявления болезни и улучшают качество жизни. Наиболее эффективными средствами считаются:

• Скорлупа от сырого яйца. Ее следует тщательно вымыть, освободить от пленки и накалить в духовке не менее 5 мин. Измельченную в мелкий порошок скорлупу нужно смешать с соком лимона. Рекомендованная доза смеси ― ¼ ч. л. в день.
• Зверобой. 1 ст. л. травы настоять в стакане кипящей воды 45 мин. и процедить. Добавить лимонный сок или мед. Пить полученное средство трижды в день по 1 ст. л.

Как предупредить проблему?

Профилактикой остеопороза следует заниматься с детства. Родители должны следить за питанием и физической активностью ребенка. Особое внимание следует уделять состоянию костей подростков и людей до 25-ти лет, когда скелет формируется и находится на пике роста, а также лиц старше 35-летнего возраста, ведь с этого периода начинается постепенное разрушение костной ткани. Предупредить хрупкость костей помогает сбалансированное питание, обеспечение организма всеми необходимыми витаминами и микроэлементами. Важно вести активный образ жизни, посещать спортзал, кататься на велосипеде. Но все усилия будут напрасными, если человек курит или употребляет алкоголь.