Причины и лечение остеопороза у женщин

Проводится лечение остеопороза у женщин разными способами, что зависит от тяжести поражения. Представительницы слабого пола чаще склонны к развитию суставного заболевания, особенно после 45-летнего возраста. Остро болезнь развивается в климактерическом возрасте или при менопаузе, в результате чего нарушается костная ткань, кости становятся более слабыми и ломкими. Каждая стадия остеопороза у женщин проявляется разными симптомами, которые необходимо как можно скорее определить с врачебной помощью.

В особо тяжелых случаях остеопороз костей приводит к значительному разрушению суставной и костной ткани, вследствие чего возникает инвалидность или гибель женщины.

Женский остеопороз: характерные черты

Главные причины недуга

Развиться остеопороз может не только в пожилом возрасте, нередко структурные изменения в костях выявляются у молодых женщин. При этом повышается риск переломов разной сложности, которые происходят даже при незначительной травме. После менопаузы женский организм ощущает острую нехватку эстрогена, из-за чего происходит нарушение, как следствие недостаточной усвояемости кальция. После 40-ка остеопороз диагностируется у более половины женщин, при этом влияют на его развитие разные причины.

Нередко у пациентки вынужденно прекращается менструальный цикл из-за перенесенного хирургического вмешательства или длительной лекарственной терапии. В таком случае также могут появиться признаки остеопороза. Наиболее распространенные причины развития патологии:

• генетическая предрасположенность и наследственность;
• злоупотребление алкоголем, табаком и другими вредными веществами;
• нарушенное пищеварение, при котором кальций плохо усваивается;
• дисфункция щитовидки, приводящая к проблемам на гормональном фоне;
• нехватка солнца, связанная с особенностями региона проживания;
• развитие ревматоидного артрита;
• постоянное пребывание в статическом положении;
• частые стрессы.

Характерные симптомы нарушения

Первые стадии остеопороза крайне сложно диагностировать, поскольку на этом этапе не проявляется никаких признаков, поэтому женщина не обращается за помощью. Болезнь дает о себе знать при запущенных формах, когда кости уже сильно повреждены и срослись. Важно не пропустить такие симптомы остеопороза у женщин:

• болезненность в области спины;
• сухость волос и ломкость ногтей;
• судороги в нижних конечностях;
• сниженная двигательная функция;
• постоянная слабость, быстрая утомляемость;
• налет на зубах.

Если вовремя женщина не начнет лечить остеопороз, то он осложнится такими проявлениями:

• постоянными переломами;
• чувством тяжести в межлопаточной зоне;
• общей мышечной слабостью;
• измененным ростом в сторону убывания;
• искривлением позвоночника.

При развитии осложнений диагностируется последняя стадия, на которой происходят необратимые процессы в костной ткани. Женщине назначается поддерживающая терапия, которая не позволяет патологическому процессу прогрессировать и нарушать функцию внутренних органов.

Патологические изменения в зависимости от степени тяжести

Хрупкость костей в пожилом возрасте встречается у многих женщин, но у каждой она проявляется по-разному, что зависит от стадии поражения. В таблице приведены деструктивные нарушения, происходящие на каждом новом этапе остеопороза:

Насколько опасна болезнь?

Если вовремя не начато лечение остеопороза позвоночника у женщин, то велика вероятность возникновения серьезных осложнений. Значительно ограничивается двигательная функция поврежденных суставов и костей, которая сопровождается сильными болями. При затяжном течении возникают регулярные спонтанные переломы, которые тяжело и долго заживают. Если у пожилой женщины на фоне остеопороза возник перелом головки подвижного тазобедренного соединения, то кости редко срастаются, вследствие чего устанавливается инвалидность. Пациентка при болезни с осложнениями неспособна нормально передвигаться и обслуживать себя.

Диагностика: основные методы

Остеопороз у женщин необходимо выявить как можно скорее, чтобы предотвратить опасные последствия. Для этого при первых же симптомах обращаются к доктору, который проведет осмотр пациентки и назначит современные диагностические манипуляции. Комплексная диагностика остеопороза предусматривает такие обследования, как:

• анализ крови на общее исследование и на содержание гормонов;
• общий анализ урины;
• рентгенологическое обследование;
• денситометрия костей;
• биопсия.

Благодаря тщательной диагностике удается подобрать индивидуальные методы лечения остеопороза, которые воздействуют на первоисточник проблемы.

Эффективное лечение

Какие препараты помогут?

Лечится остеопороз у женщин определенными медикаментами. Обязательно проводится заместительная гормональная терапия, если патология выявлена в пожилом возрасте. Но такое лечение применяется с осторожностью, поскольку возможен риск венозного тромбоза. А также остановить патологический процесс и наладить двигательную функцию можно, используя лекарства, представленные в таблице.

Для улучшения состояния и скорейшего выздоровления женщина обязательно принимает витаминные комплексы. Особенно важно употреблять витамин Д, помогающий кальцию усвоится в максимальном объеме. Стоит понимать, что все лекарственные препараты и их дозировка прописывается врачом индивидуально. Любое самостоятельное лечение повлечет негативные последствия.

Коррекция образа жизни и специальная гимнастика

Стоит поменять способ жизни, если у пожилых женщин проявился остеопороз. Важно передвигаться с осторожностью, особенно в зимнее время, чтобы не допустить травм. Не рекомендуется перегружать суставы и кости усиленными физическими нагрузками. А вот умеренная гимнастика окажет только положительное действие. Каждой женщине подбираются индивидуальные упражнения при остеопорозе, учитывая тяжесть патологии, физическую подготовку и возраст. Важно выполнять все движения не спеша, чтобы не повредить суставы. Рекомендуется легкая пробежка или быстрая ходьба по утрам. Такие физические нагрузки помогают укрепить мышечный и суставный аппарат, снять нагрузку с позвоночника и снизить вероятность травм.

Лечебное питание: основные принципы

Добиться положительного результата при лечении возможно, соблюдая диету, которая помогает нормально формироваться костной ткани. Питание при остеопорозе у женщин направлено на употребление продуктов, содержащих кальций. К ним относятся:

• курага;
• творог;
• твердый сыр;
• миндаль;
• сардины;
• шпинатные листья.

Нетрадиционное лечение

Применение народных средств в домашних условиях должно быть согласовано с лечащим врачом. Женщинам с остеопорозом рекомендовано готовить целебные отвары, настои и компрессы, которые снижают боль, воспалительную реакцию и другие негативные проявления. Чаще всего применяются такие природные компоненты:

• Петрушка и укроп. Из 400 г зелени готовят настойку, заливая горячей водой. Употребляется средство перорально по большому стакану в день.
• Репчатый лук. Предварительно мелко нарезанный и прожаренный лук заливают в кипящую воду и варят четверть часа. Готовый отвар употребляют каждый день.
• Одуванчик. Можно использовать листья и стебельки растения, готовя настойку. Лекарство выпивают 3 раза в день.
• Куриные яйца. Для рецепта требуется скорлупа, которую держат 15 минут в кипятке, высушивают, измельчают и едят по ¼ чайной ложки в сутки.
• Глиняная вода. Растворенный в теплой воде продукт выпивают на протяжении всего дня.
• Соцветие ромашки. Настой готовят на основе 200 мл водки и 200 г лекарственной травы. Настаивают 3 суток, после чего используют для компрессов.

Профилактика остеопороза у женщин

Избежать заболевания возможно при полном отказе от алкоголя, курения и других вредных привычек. Важно ежедневно выполнять несложную гимнастику, при которой разрабатывают вся кости, мышцы и суставы, что не допускает остеопороза. Женщине следует больше проводить времени на свежем воздухе, гулять и играть в подвижные игры. Важной профилактической мерой является соблюдение сбалансированного питания, в котором должно содержаться много продуктов с кальцием. Диета позволяет также предотвратить риск развития гормональных нарушений, которые являются основным источником остеопороза у женщин. Особенно тщательно следят за здоровьем при вынашивании малыша, когда на женский организм увеличивается нагрузка. Особенно важна профилактика остеопороза у женщин после 50 лет, поскольку именно в этом возрасте вероятность заболеть в несколько раз возрастает.