Медицинские исследования доказали, что есть тесная связь между здоровьем суставов и уровнем тестостерона в организме. Статистика говорит о том, что люди с высоким уровнем этого гормона намного реже жалуются на такие проблемы, даже в преклонном возрасте. Разработаны специальные методики, назначенные для лечения и профилактики таких патологий.
Что такое тестостерон?
Тестостерон — мужской гормон, который продуцируют половые железы (семенники или яичники) и кора надпочечников. Назначением этих веществ является коррекция полового созревания у мужчин и у женщин. От количества гормонов зависит эмоциональное состояние и степень сексуального влечения человека. Полезным свойством вещества относительно связок, мышц и суставов, является его свойство стимулировать кровообращение в мягких тканях. По этой причине тестостерон добавляется в стероиды — препараты, предназначенные для увеличения мышечной массы. Таким образом повышается крепость костных соединений.
Вернуться к оглавлениюГде связь тестостерона и суставов?
Лабораторные наблюдения за группой мужчин показали, что количество гормонов продуцируемых организмом человека влияет на здоровье хрящевой и соединительной ткани. У пациентов с высоким уровнем тестостерона, такие патологии не развиваются до старости, а люди с низким уровнем этих веществ уже в молодом и зрелом возрасте жалуются на боли и хруст в суставах. Позитивные свойства тестостерона для лечения суставов:
- улучшение кровоснабжения;
- повышение регенеративных функций;
- ускорение восстановления хрящевой ткани.
Профилактика патологий суставов посредством нормализации уровня гормона
Принимать тестостеронсодержащие препараты для связок важно в строго определенных дозах, неправильная дозировка может привести к физиологическим изменениям в организме и хроническим болезням. Назначаемые лекарства должны содержать лютеинизирующий релизинг гормон.
В профилактических целях употребляют специальные препараты, известные как стероиды. Они помогают наращивать мышечную массу и стимулировать приток крови к суставам и связкам, а также служат для профилактики болезней, связанных со сбоями в работе опорно-двигательного аппарата. Нормализация уровня тестостерона способствует тому, что ткани суставов не разрушаются, а это значительно снижает риск развития болезней. Средства применяется в виде таблеток, уколов. Предлагаются и гормональные пластыри. Как альтернатива пластырям есть специальный гель для местного использования.
Немаловажно провести коррекцию питания. Известно, что стабилизировать естественную выработку тестостерона помогают продукты, содержащие цинк — это лосось, кальмар, форель, семена тыквы и подсолнуха. Важно обогатить ежедневное меню пищей с витаминами E, B, C, F — они принимают участие в синтезе биовещества. А вот соя, кофеин, пиво, жирное молоко, копчености, газировка и фастфуд замедляют выработку гормона.