Куркума и суставы

В народной медицине широко используется куркума для суставов. Благодаря целебному составу, растение снимает боль и воспаление, борется с патогенными микроорганизмами, укрепляет иммунитет и препятствует появлению злокачественных новообразований. Средства на основе куркумы можно принимать внутрь или использовать для наружных компрессов. Перед употреблением следует проконсультироваться с врачом, так как трава имеет противопоказания.

В чем полезные свойства для суставов?

В качестве специи и лечебного средства применяют корень куркумы длинной или турмерика. Самое ценное вещество — куркумин. Компонент купирует боль и воспалительные процессы при различных суставных недугах. В корнях растения находится много кальция, который обеспечивает прочность костей. Однако вещество плохо усваивается без фосфора, содержащемся в куркуме. Микроэлемент оказывает благотворное действие на хрящи подвижных соединений. Богат турмерик витамином С, который участвует в синтезе коллагена и укрепляет соединительные ткани суставов. Полезные свойства корней для скелета следующие:

• Препятствуют воспалительным процессам.
• Укрепляют опорно-двигательный аппарат.
• Устраняют боли при артрозе и других суставных недугах.

Как правильно применять?

Чай с куркумой для лечения суставов

Употребление растения — один из способов профилактики суставных недугов.

Напиток обладает иммуномодулирующим свойством, улучшает работоспособность и укрепляет суставы. Готовят его следующим образом:

1. Взять 0,5 г порошка и засыпать в чашку.
2. Залить 200 мл горячей воды.
3. Емкость накрыть крышкой и настаивать несколько минут.
4. Добавить по вкусу мед или сахар.
5. Пить 2 раза в день на протяжении 2 недель.

Рецепты напитков с молочными продуктами и куркумой для суставов

Микс с кефиром

Рецепт приготовления следующий:

1. В емкость засыпать 4 ложки черного чая.
2. Добавить 20 г куркумы, несколько грамм имбирного корня и корицы.
3. Ингредиенты залить горячей водой и настоять.
4. После того как средство немного остынет, добавить нежирный кефир и ложку меда.
5. Тщательно перемешать.
6. Принимать 1 раз в сутки.
7. Курс терапии — 14 дней.

Средство с молоком

Для лечения артроза эффективен следующий напиток:

1. В холодную воду добавить 20 г специи.
2. Кипятить на маленьком огне около 10 мин., периодически перемешивая до пастообразного состояния.
3. Полученную густую смесь охладить.
4. Молоко нагреть и добавить в него 10 г пасты.
5. Положить по вкусу ложку меда и кусочек сливочного масла.
6. Принимать 1 раз в сутки.
7. Длительность курса — 1,5 месяца.

Целебный компресс с имбирем

От боли в суставах помогут имбирь и куркума. Чтобы сделать примочку, нужно действовать следующим образом:

1. Смешать 5 г турмерика и 2,5 г имбиря.
2. Добавить 20 г меда и перемешать до образования пасты.
3. Средство выложить на чистую ветошь и приложить на пораженный сустав.
4. Сверху повязать шерстяной тканью.
5. Компресс носят 2 часа.
6. Лечение включает 10 процедур.

При болезни суставов эффективен компресс с перцем. Рецепт приготовления:

1. В емкость насыпать 5 г куркумы, 10 г толченого имбиря и 2,5 г молотого красного перца.
2. Ингредиенты перемешать и добавить горчичное масло.
3. Смесь выложить на ветошь и приложить к больному месту.
4. Держать 2 часа.

Противопоказания

Специя не рекомендуется к применению людям с пониженным давлением, мочекаменной болезнью, непроходимостью желчных путей, склонным к аллергии. При передозировке возможна диарея. Запрещается употреблять куркуму беременным женщинам. Растение может стать причиной кровотечения, преждевременных родов или выкидыша.