Рис и соли в суставах

Эффективным народным методом лечения артрита является чистка суставов рисом. Крупа — отличный абсорбент, выводящий излишки солей и шлаков из организма. При правильном применении подобная методика помогает оздоровить весь организм. В зависимости от состояния больного курс занимает от 2-х дней до 3-х недель. Чистка рисом может проводиться при помощи каш или кваса.

Состав рисовых зерен

Эта древняя культура имеет такое разнообразие сортов, что практически с любым диагнозом можно подобрать оптимальный вид крупы. Ниже представлен химический состав классического белого шлифованного риса:

• Энергетическая ценность:
  • липиды (жиры) — 0,55 г;
  • углеводы — 79 г;
  • белок — 6,8 г.
• Витамины: В1, В2, В3, В5, В6, В9, аскорбиновая кислота;
• Макроэлементы: К, Ca, Mg, Na, P;
• Микроэлементы: Fe, Se, Zn, Cu, Mn.

Чем полезен рис?

Рис не содержит глютена, поэтому является гипоаллергенным продуктом.

Входящий в состав крупы лецитин обеспечивает нормальную работу мозга, улучшает состояние кожи. Аминокислоты способствуют ускоренному синтезу новых клеток. Аминомасляная кислота стимулирует кровообращение и нормализует давление. Влияние риса на организм:

• улучшает работу кишечника, выводит токсины и шлаки;
• оказывает мягкий мочегонный эффект;
• снимает воспалительные процессы, снижает температуру при вирусах;
• нормализует работу нервной системы.

Каким образом рис выводит соли из суставов?

Рис давно известен способностью выводить из организма излишек солевых отложений. Вареная каша способна вытянуть из сустава вредную соль. Оптимальным считается бурый сорт риса, являющийся лучшим абсорбентом. Этот вид крупы не переваривается в желудке. Попадая в кишечник, он начинает впитывать шлаки и соли. Во время чистки организма рекомендуется полностью исключить из рациона соль. Если лечение суставов рисом чередуется со здоровым питанием и нормальной физической активностью, то оздоравливается весь организм.

Такая народная терапия неприменима для маленьких детей или подростков, а вот пожилым людям при отсутствии противопоказаний будет крайне полезна. Если чистка рисом проведена с соблюдением всех правил, то у пациента:

• улучшается состояние суставов;
• снимается отечность;
• выравнивается цвет кожи;
• нормализуются обменные процессы.

Как правильно использовать?

Рисовая диета должна сопровождаться сбалансированным питанием. С едой в организм поступают все необходимые витамины и минералы, белки и полезные углеводы. Голодать при больных суставах нежелательно. В меню включаются постные блюда и их компоненты: орехи, овсянка, фрукты, растительное масло, овощи. Перед началом рисовой терапии людям с диабетом необходимо проконсультироваться с диетологом.

Рисовая каша и чистка суставов

Существует несколько методик по очистке суставов рисом. Их основное отличие — продолжительность курса. Перед началом терапии лучше проконсультироваться у лечащего врача. Если возникают сомнения относительно выдержки всего периода чистки, лучше начать с самого короткого варианта, постепенно приучая организм к положительному эффекту от рисового выведения солей.

Двухдневная чистка

Промыть под проточной водой 200 г риса, замочить его на период от 8-ми часов до 2-х суток. Чем дольше крупа простоит замоченной, тем лучше. Каждые 12 часов вода несколько раз сливается. Вымачивание убирает лишнюю слизь и крахмал, улучшая способность риса впитывать солевые отложения в суставах. По истечении срока выдержки (лучше в утренние часы) слить оставшуюся жидкость, залить 2 стаканами очищенной воды и варить рис четверть часа. Полученную кашу поделить на 4 части и съесть в течение дня через равные отрезки времени. Запивать можно травяными чаями или натуральными соками.

На второй день необходимо подготовить аналогичную порцию риса. Рацион можно разбавить 500 г зеленых яблок или отварной свеклой. За 30 минут до еды необходимо выпить большую чашку чистой воды. Кашу нужно пережевывать тщательно и медленно. Количество приемов пищи аналогично первому дню. Курс повторяется в течение месяца каждую неделю, затем делается годичный перерыв.

Трехнедельный курс

В большую кастрюлю или другую емкость засыпать пачку риса, залить водой. Промыть до получения прозрачной жидкости, оставить на 3 суток. Каждый день кашу промывать для удаления крахмалистых соединений. По истечении положенного срока воду слить, зерна разложить ровным слоем, высушить и сложить в удобную вентилируемую тару.

В течение 21 дня каждое утро необходимо заливать стаканом очищенной воды 3 ст. л. заготовленного риса, варить четверть часа и съедать без каких-либо добавок. Для улучшения солевого обмена за 30 минут до завтрака следует съесть 1 зеленое яблоко или выпить стакан свежего сока. Методика будет эффективной, если на протяжении 4-х часов после трапезы не есть и не пить. Курс повторить через полгода.

Рисовый квас

Такое средство выводит соли, восстанавливает утраченную подвижность суставных соединений, убирает боль, облегчает течение артрита, остеохондроза и ревматизма. Курс рассчитан на 2 месяца, в течение которого следует питаться дробно — 5—6 раз в день. По истечении 60 дней улучшается кровоток, повышается эластичность сосудистых стенок и снижается масса тела. Рецепт кваса доступен любому человеку:

1. Отсыпать в 2-литровую емкость 4 столовых ложек длиннозерного риса.
2. Залить 1 л чистой воды, добавить 3 ст. л. сахара и 5—7 изюминок. Размешать до полного растворения сахарного песка.
3. Накрыть марлевой салфеткой, убрать в теплое место на 3—4 дня.
4. Процедить, жмых сохранить.
5. Перелить квас в удобный сосуд, хранить на холоде.

Пить трижды в день после еды по 150 г настоя из риса. Параллельно лечению нужно контролировать расход напитка и своевременно готовить следующую партию. Для этого в старый рис с изюмом добавить по 3 ст. л. риса и сахара, 3 изюминки, залить литром воды. Третью и последующие порции готовить исходя из пропорций:

• по 1,5 ст. л. риса и сахара;
• 2 шт. изюма;
• 1 л воды.

Очистка суставов квасом сопровождается болями в шее, суставах, спине. Это последствия выведения соли и токсинов. Постепенно симптоматика пропадает. Снизить вред помогает диета, прогулки и умеренный спорт.

Противопоказания и возможный вред

Очищение суставов рисом запрещено:

• во время беременности или кормления;
• при недугах печени, почек;
• пациентам с язвой желудка;
• в период физических или психоэмоциональных нагрузок;
• при аллергии на продукт.

Избавление от солей в суставах — небыстрый процесс, нужно запастись терпением. Первые проявления возникают через месяц после очистки. Во время процедуры могут болеть спина, плечи или суставы. Помутнение мочи — первый признак правильно проводимой манипуляции. Утренняя тошнота, слабость, головокружение в течение дня — признаки интенсивного выведения токсинов и солей.