Кинезиотейпирование ступни

Такая процедура, как кинезиотейпирование стопы, считается одним из наиболее эффективных современных методов лечения и профилактики негативной симптоматики в виде болей и скованности движений, что наблюдается при фасците и других патологиях. Особенность методики заключается в том, что она дает хороший результат как у взрослых, так и у детей.

Характеристика процедуры

Такие патологии, как вальгусная деформация стопы и фасцит, сопровождаются болевыми ощущениями при ходьбе, что меняет походку и вызывает ряд неудобств в повседневной жизни. В таком случае эффективным методом устранения негативного проявления недугов считается тейпирование стопы. Для процедуры используют прочный материал в виде эластичного бинта, специальной тейпы или пластыря. Благодаря наложению повязки на область свода стопы существенно снижается нагрузка на пораженную область, тем самым расслабляя мышечные волокна ног.

Для достижения полноценного терапевтического эффекта кинезиотейпирование при вальгусной деформации стопы проводится на протяжении 5—7 недель.

Подобный способ лечения способен предотвратить спортивные травмы благодаря поддержке стопы в наиболее удобной позиции и фиксации фасции в вытянутом положении, что актуально для спортсменов, занимающихся легкой атлетикой. Тейпирование нижней части ноги применяется при появлении первых признаков воспалительных процессов в подошвенной фасции, что диагностируется при помощи рентгенографии.

Показания к применению

Терапевтический метод — кинезиотерапия используется для лечения плоскостопия и косолапости. При применении дополнительных ортопедических средств у взрослых отмечаются значительные улучшения, в то время как у детей, патологии вылечиваются полностью. А также такой метод лечения применяют при парезе. Путем фиксации конечности восстанавливается ее физиологическая функциональность. Подобную терапию можно использовать как в запущенных случаях недуга, так и в период реабилитации. Применяется при ахиллобурситах, различных травмах и неврологических недугах.

Часто используется тейпирование при вальгусной деформации стопы и пяточной шпоре при наличии следующей негативной симптоматики:

• боли в пятке при ходьбе;
• гиперемия кожных покровов и отечность пяточной области;
• постоянное напряжение мышц в пораженном участке конечности;
• нарушение походки из-за невозможности опустится на всю подошву.

Плюсы метода

Кинезиотейпирование показывает хорошие результаты не только в период лечения, но и реабилитации, предотвращая развитие и прогрессирование болезни. Метод лечения довольно простой в применении и не вызывает дискомфорта. При помощи тейпа происходит растягивание мышечных волокон, которые перестают оказывать патологическое давление на кровеносные сосуды, тем самым улучшая местную микроциркуляцию. Благодаря такому механизму действия отмечаются следующие позитивные изменения под действием методики:

• снижение болевых ощущений;
• уменьшение нагрузки на пораженную конечность;
• устранение отечности и гиперемии кожи;
• поддержка свода стопы.

Виды тейпирования стопы

Часто тейпирование применяется в спортивной медицине для профилактики профессиональных спортивных травм. В таком случае повязка налаживается непосредственно перед тренировкой и снимается по ее завершении. Еще одним видом тейпирования считается лечебное, что применяется при возникновении воспалительных патологий стопы, которые сопровождаются болевым синдромом. С целью создать оптимальное физиологическое положение для парализованной конечности, применяют реабилитационный вид кинезиотейпирования, что чаще используют при неврологических болезнях.

Техника выполнения

Наложение тейпа зависит от размеров пластыря и степени поражения стопы. Простой и распространенный способ тейпирования состоит из следующих этапов выполнения:

1. Заранее подготовленные Y-образные пластыри фиксируются в области пятки и проводятся к месту, где начинаются пальцы. При этом стопа находится в натянутом положении.
2. Широкий пластырь протягивается диагонально, по направлению к голеностопу от начала мизинца, не затрагивая палец.

Существует еще одни способ налаживания тейпа при болезнях стопы, что состоит со следующих этапов:

1. Нужно подготовить 3 пластыря идентичного размера. И зафиксировать голень под углом в 90°.
2. Первый пластырь протягивается по длине стопы.
3. Второй тейп фиксируется перпендикулярно первому с двух сторон лодыжки.
4. Третий пластырь накладывается по ходу свода стопы.

Важно отметить, что тейп накладывается только на чистую кожу, без высыпаний и используется согласно указанному сроку годности. Чтобы пластырь хорошо фиксировал стопу, перед применением, его нужно хорошо растянуть. Активировать тейп можно воздействуя на него растиранием. Не рекомендуется прибегать к тейпированию при аллергии, индивидуальной непереносимости, язвенных и эрозийных болезнях кожных покровов, а также глубоком тромбозе вен.