Вальгусное отклонение стопы

Искривление большого пальца ноги и выпирание плюсно-фалангового сустава встречается чаще всего у женщин старшего возраста. Это вальгусная деформация. Она развивается из-за неравномерного распределения нагрузки на стопу, что является следствием поперечного плоскостопия. У здоровой ступни середина внутренней части должна быть приподнята и при ходьбе играть роль пружины — это норма. При плоскостопии она опущена.

Как развивается вальгусное плоскостопие?

Выпирающий сустав доставляет множество проблем. Изменение формы ступни затрудняет ходьбу, причиняя боль. Ноги отекают, прежний размер обуви уже не подходит, приходится покупать обувь на 1—2 размера больше, которая не давит на косточку. Если не лечить вальгусное искривление большого пальца ноги, отклонение еще увеличится, палец наедет на соседний, искривляя его.

Причины деформации

Вальгусное плоскостопие у взрослых перерастает в деформацию. Причины таковы:

• ослабленные связки не могут удержать стопу в нормальном положении;
• те мышцы, которые сильнее, тянут ступню на себя, в результате пятка и пальцы разворачиваются наружу, а стопа теряет изгиб и полностью прижимается к полу.

Статистика свидетельствует, что вальгусная стопа встречается у 15% взрослых людей планеты.

Что способствует развитию?

Есть несколько факторов, провоцирующих патологию:

• неправильный выбор обуви: высокие каблуки или отсутствие каблука;
• лишний вес;
• ослабленные связки;
• травмы;
• перенесенные заболевания (полиомиелит, рахит), ослабившие кости;
• недостаток или избыток физических нагрузок;
• генетический код;
• гормональное изменение у женщин во время вынашивания ребенка или в климактерический период;
• подагра;
• болезни, нарушающие кровоснабжение.

Симптоматика

Среди главных проявлений:

• быстрая усталость ног при ходьбе;
• отекание конечностей после рабочего дня;
• боли и покраснение в районе сустава большого пальца стопы;
• появление натоптышей и мозолей;
• заметное изменение осанки;
• боли в спине, коленях;
• появление выпирающей косточки, отклонение 1-го пальца к внешней стороне ступни;
• увеличение размера обуви;
• искривление других пальцев до мизинца;
• изменение походки;
• боли в пояснице.

4 степени патологии

Если оставить без внимания первые симптомы возникновения, болезнь разовьется и вылечить ее будет сложнее. Степени вальгусной деформации определяются по стадиям клинической патологии с учетом индивидуальных особенностей. Каждый последующий шаг развития болезни характеризуется увеличением числа симптомов и ухудшением самочувствия. Различают 4 степени заболевания, описанных в таблице:

Эффективное лечение вальгусной деформации стопы у взрослых

Следует своевременно обратиться к врачу-ортопеду, это поможет излечить вальгусную деформацию стопы на начальной стадии.

Скелет взрослого человека уже полностью сформирован, поэтому лечение костных патологий усложнено. Плоско-вальгусная деформация стопы у взрослых на ранних стадиях лечится консервативной терапией: лечение без операции укрепляет связки и мышцы, предотвращает возможные осложнения и сопутствующие болезни. Для этого используют оздоровительные физические упражнения.

Упражнения

Занятия помогут улучшить состояние:

1. катать по полу цилиндрический предмет каждой ногой поочередно;
2. поместить мяч под босой ступней, стараться сжать его;
3. поднимать пальцами предметы маленького размера;
4. крутить стопами по часовой стрелке и против, сгибать и разгибать пальцы;
5. ходить на носках, пятках, внешней и внутренне сторонах стопы;
6. прохаживаться босиком по песку.

Массаж стопы

Перед тем как самостоятельно делать себе массаж стоп в домашних условиях, нужно распарить ноги в горячей соляной ванночке, вытереть их досуха и намазать специальной мазью или кремом. Сначала массируют пальцы, сгибая и распрямляя их, потом переходят на ступню. Ее поглаживают, а после того растирают и разминают, круговыми движениями массируя область косточки.

Операция на косточке

Вальгусная установка лечится более чем 130-ю хирургическим способами. В начале развития болезни дает хорошие результаты мини-инвазивное хирургическое лечение. При тяжелой стадии вальгусная деформация устраняется открытой операцией. Эта операция возможна в любом возрасте и при любой степени патологии. Хирургическое лечение с использованием новейших технологий обеспечивает безопасность. Гипс не накладывается, пациент уходит из больницы на своих ногах. Наибольшей популярностью пользуются такие открытые операции:

• больной сустав удаляется и на его место ставится искусственный;
• правильное положение пальца фиксируется винтами;
• сустав шлифуется лазером.

Народные рецепты

Народными средствами плано-вальгусная деформация не устраняется, но они в комплексе с лечебной физкультурой помогут избавиться от болевых ощущений и затормозить развитие патологии. Перед сном ноги распаривают. Одну неделю делают ванночки с солью и содой (или морской солью), следующую — с отварами шалфея, ромашки или календулы. Потом высушивают ноги и мажут больную косточку. Наиболее популярны такие народные рецепты:

• 5 таблеток аспирина растереть в порошок, смешать с йодом до состояния каши, нанести на физиологический вальгус, прикрыть полиэтиленом и завязать;
• растопить прополис, намазать косточку, сверху закрепить компрессную бумагу.

Другие методы

Излечение вальгуса подкрепляется иглотерапией. Чтобы его исправить, рекомендуют носить ортопедическую обувь с жесткими задниками для пяток и плотными супинаторами, ортопедические стельки. Они фиксируют стопу в нужном положении, помогают равномерно распределить нагрузку. Используются ночные корректоры положения пальцев и дневные шины и фиксаторы, которые можно носить с простой обувью.

Чем опасна деформация?

Вальгусная деформация может спровоцировать развитие серьезных заболеваний. Если ее не лечить, стопа перестает нормально функционировать. Пострадают голеностопные суставы, коленные, тазобедренные, позвоночник. В результате полностью нарушится работа опорно-двигательного аппарата. Наиболее распространены такие осложнения:

• искривление позвоночника;
• расширение вен, артроз;
• патология внутренних органов;
• шпоры пяточной кости;
• искривление пальцев;
• диабетическая стопа.

Профилактические меры

Плосковальгусная деформация не будет беспокоить, если носить удобную обувь на каблуке от 2-х до 4-х сантиметров с тупыми носками. Избавься от каблуков. Если уже появились первые признаки заболевания, нужно посетить ортопеда и начать носить ортопедическую обувь или корректоры, перечисленные выше. Тем, кто по роду работы постоянно стоит или ходит, необходимо периодически давать ногам отдохнуть.