Растяжение связок в паху

Среди повреждений соединительной ткани нередко возникает растяжение паховых связок. В зависимости от степени тяжести различают 3 вида травмирования. Состояние сопровождается болью и дискомфортом при ходьбе, попытке сесть или опереться на конечность. В большинстве случаев травма проявляется спустя несколько часов и даже суток. Поэтому, испытывая после несчастного случая сильную болезненность, рекомендуется обратиться к врачу и пройти назначенный курс лечения.

ВАЖНО ЗНАТЬ! Даже "запущенные" суставы можно вылечить дома, без операций и больниц. Просто прочитайте что говорит Валентин Дикуль читать рекомендацию...

Почему возникает паховое растяжение связок?

В группу риска входят люди со слабым физическим развитием или, наоборот, занимающиеся спортом и ведущими активный образ жизни. Это гимнасты, акробаты, альпинисты, футболисты, бегуны, танцоры и артисты балета. У мужчин растяжение паховых мышц и связок происходит во время занятий борьбой или восточными единоборствами. Основными причинами появления травмы служат следующие факторы:

ЭТО действительно ВАЖНО! Эффективное и доступное средство от боли в суставах существует... узнать что за сердство >>

  • резкое поднятие ноги при совершении гимнастических упражнений;
  • неправильное выполнение посадки на шпагат;
  • заболевания, которые влекут ослабление опорно-двигательного аппарата;
  • сильная физическая нагрузка на слабые или нетренированные мышцы паха.
Вернуться к оглавлению

Виды и симптомы травмирования связок

В области паха находятся основные бедренные мышцы, соединительная ткань, нервы и кровеносные сосуды. Поэтому растяжение в паховой области сопровождается болью, которая может отдавать в органы малого таза. Медики различают 3 вида травмирования. В зависимости от степени тяжести признаки следующие:

Вид поврежденияСимптомы
ЛегкийНезначительная тянущая боль
Работоспособность ноги сохранена
СреднийОщутимая боль
Происходит надрыв связочных волокон
Скованность движений при выполнении растяжки
Появление небольшой отечности и гематомы
ТяжелыйНепроходящая боль, не зависящая от движения или покоя
Затрудненность или невозможность передвижения без опоры
Обширный отек и гематома
Наблюдается разрыв связок в паху
Вернуться к оглавлению

Как оказать первую помощь?

Правильно оказанная помощь уменьшает риск осложнений.

Если человек потянул связки, неотложную помощь оказывают следующим образом:

ЭТО действительно ВАЖНО! Прямо сейчас можно узнать дешевый способ избавится от болей в суставах... УЗНАТЬ >>

  1. Уложить пострадавшего, обеспечив полный покой конечности.
  2. Приложить холодный компресс на 20 минут.
  3. Наложить фиксирующую повязку, начиная заматывать бинт от середины бедра и, двигаясь вверх, захватить область ягодиц и поясницы.
  4. Зафиксировать бедро дощечками, если произошел разрыв связок.
  5. Дать обезболивающее.
  6. Доставить в травмпункт.
Вернуться к оглавлению

Методы диагностики при растяжении паховых связок

Растяжение паховых связок диагностирует травматолог-ортопед. Врач собирает анамнез, фиксирует дату, время и обстоятельства, при которых произошла травма и проводит визуальный осмотр. Чтобы определить степень тяжести повреждения, состояние мышц паха и окружающих тканей, присутствие или отсутствие вывиха, или перелома бедренной кости, назначают рентгенографию. Если этой процедуры недостаточно, рекомендуется сделать УЗИ, МРТ или КТ.

Вернуться к оглавлению

Как лечить?

Традиционные методы

Независимо от степени растяжения, после получения травмы следует несколько дней придерживаться постельного режима.

Регенерация паховых связок подразделяется на 2 этапа: терапевтические методы и период восстановления. Схему лечения составляет врач, заниматься самолечением опасно, поскольку есть риск возникновения осложнений. Легкое повреждение можно вылечить, применяя мази, которые снимают боль и отек, а также улучшают отток крови из паховых вен. Это «Лиотон», «Троксевазин», «Фастум гель», гепариновая, бутадионовая или индометациновая мази.

ОБРАЩАЕМ ВНИМАНИЕ! Нормализуйте работу суставов и не доводите себя до инвалидного кресла, лучше перестраховаться, а для этого понадобится... нормализовать >>

Растяжение паховых связок 2-й и 3-й степени может потребовать хирургического вмешательства, если произошел частичный или полный разрыв связочных волокон. В этом случае врач сшивает соединительную ткань и накладывает фиксатор. В период ношения гипса рекомендуется обеспечить конечности полный покой и неподвижность. При необходимости во время ходьбы рекомендуется пользоваться костылями. Сроки, когда заживает такая травма, составляют 2—3 месяца.

Вернуться к оглавлению

Восстановительный период

Физиотерапия и массаж

Вспомагательные и эффективные методы лечения.

Если человек растянул паховые связки, применение физиотерапевтических процедур обязательно. Их эффективность заключается в следующем:

  • снимают боль и отек;
  • улучшают кровообращение;
  • насыщают ткани паховой мышцы и связок кислородом;
  • восстанавливают двигательные функции.

Медики рекомендуют лечить растяжение мышц и связок такими процедурами:

  • аппликации из парафина;
  • электрофорез;
  • ультразвуковая терапия;
  • магнитотерапия;
  • лечение лазером;
  • фонофорез;
  • синусоидальные модулированные токи (СМТ);
  • мануальная терапия;
  • рефлексотерапия.

Одновременно с применением физиотерапии эффективен массаж. Его можно делать и в домашних условиях, например, натирая мазь поглаживающими или массирующими движениями. Процедура помогает устранить симптомы растяжения связок. Полезен гидромассаж, который восстанавливает подвижность конечности и снимает мышечные спазмы. Однако перед посещением процедурного кабинета следует проконсультироваться с врачом, так как метод имеет противопоказания.

Вернуться к оглавлению

Лечебная гимнастика

В период восстановления заниматься спортом и посещать фитнес-залы запрещается. Когда была растянута паховая мышца или связка, рекомендуются следующие легкие физические упражнения, которые нужно выполнять без усилий и не перегружать травмированную ногу:

  • выполнять упражнение «Велосипед»;
  • лечь набок и имитировать движения ходьбы.
  • в положении стоя делать ногой небольшие взмахи вперед-назад и из стороны в сторону.

Если во время выполнения упражнений ощущается дискомфорт, занятия следует прекратить и обратиться к врачу.

Вернуться к оглавлению

Ношение удобной обуви

Растяжение связок паха предполагает правильный выбор обуви. Она должна быть удобной, соответствовать размеру ноги и сезону, сделана из натуральных материалов и иметь широкие каблуки не выше 4 см. Это обеспечит правильное распределение нагрузки на конечность. Если связки паха растянула женщина, то ношение узких туфель или обуви на высоких каблуках ей противопоказано.

Вам все еще кажется, что вылечить суставы невозможно?

Судя по тому, что вы сейчас читаете эти строки - победа в борьбе с воспалением хрящевой ткани пока не на вашей стороне...

И вы уже думали о стационарном лечении? Оно и понятно, ведь боли в суставах - очень опасный симтом, который при несвоевременном лечении может закончиться ограниченной подвижностью. Подозрительный хруст, скованность после ночного отдыха, кожа вокруг проблемного места натянута, отеки на больном месте... Все эти симптомы знакомы вам не понаслышке.

Но возможно правильнее лечить не следствие, а причину? Рекомендуем прочитать статью о современных методах лечения суставов... Читать статью >>

Эксперт статьи
Комарницкий Василий Николаевич
Врач-ортопед, травматолог (диагностика, лечение и профилактика заболеваний и деформаций опорно-двигательного аппарата). Общий стаж – 10 лет, ортопедия – 3 года Прочитать профиль...
Рейтинг
4
Всего статей
1853
Поделись с друзьями:
Поставь оценку:
1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (3 оценок, среднее: 4,00 из 5)
Загрузка...
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: