Растяжение связок на шее

Высокая подвижность шейного отдела позвоночника обуславливает частоту травм мышц шеи. Растяжение связок хоть и не является тяжелой травмой, но сопровождается болевыми ощущениями и дискомфортным состоянием. Несвоевременное или неграмотное лечение — основная причина развития сопутствующих патологий, которые могут повлиять на качество жизни пациента.

Что провоцирует растяжение?

Основной причиной повреждения связок шеи является травмирование шейного отдела из-за аварийной ситуации, неудачного падения, слишком резкого движения головой. Вне зависимости от степени тяжести повреждения, пациенту требуется пройти диагностическое обследование в больнице. У ребенка болевой синдром при травмах шеи сильнее, чем у взрослых, из-за более слабого развития мышц. Среди других причин возникновения болезненной симптоматики выделяют:

• физические нагрузки на пределе возможностей;
• сквозняки;
• длительное пребывание головы в некомфортном состоянии.

Симптомы, характерные этой проблеме

Клиническая картина при растяжении шейных мышц проявляется следующим образом:

• тянущие болевые ощущения в шее и в затылочной области головы (преимущественно сзади);
• боли усиливаются при движении;
• возможно появление отека и покраснения в пораженной области;
• двигательные функции шеи ограничены.

Диагностические процедуры

Перед назначением лечебных процедур пациенту нужно пройти медицинский осмотр, во время которого врач определит надобность их проведения. В основном назначают делать компьютерную томографию, МРТ, ЭМГ. А также проводят рентген шейного отдела для определения характера и тяжести поражения шейных связок и околосуставных тканей. Большая часть повреждений шеи не видна на снимках, но дополнительное обследование может показать присутствие сопутствующих патологий. Выраженные симптомы и подробности проведенных исследований помогают назначить правильную методику лечения.

Первая помощь

При растяжении связок и мышц шеи пострадавшему необходимо оказать первую помощь, для предупреждения усиления болей и ухудшения симптоматической картины.

Иммобилизация травмированного участка с подложенным под шею тугим валиком из ткани — одна из основных мер оказания помощи. Это поможет правильно распределить нагрузку на позвоночник. Для снятия болевого синдрома показано наложение холодного компресса, а также возможен прием обезболивающих или противовоспалительных лекарственных средств. При тяжелом случае травмирования шейного отдела следует вызвать врача, не предпринимая дополнительных попыток по оказанию помощи пострадавшему.

Лечение растяжения связок шеи

В больнице

Лечить растяжение шеи при серьезных повреждениях или, если были замечены иные симптомы травмирования, показано в медицинском учреждении. Такие обезболивающие крема облегчат боль при растяжении:

• «Апизартрон»;
• «Траумель»;
• «Ибупрофен»;
• «Долобене»;
• «Фастум гель».

Если крема не дают должного эффекта, лечащий врач назначает дополнительные медикаменты и обезболивающие уколы. А также он может прописать ортопедический воротник, который нужно носить не более двух недель, так как мышцы шеи могут атрофироваться от длительного ношения. Следующий этап лечения — физиотерапевтические процедуры, массаж и лечебная физкультура.

В домашних условиях

Терапия дома возможна только при малой степени травмирования связок шеи. Обеспечение покоя и ограничение физического напряжения — первое средство оказания помощи в домашних условиях. Для уменьшения болевого синдрома в первые сутки показано наложение холодного компресса на пораженный участок (холодного или мокрого), но не рекомендуется накладывать лед непосредственно на кожу.

После нескольких дней возможно прикладывать теплые компрессы и поддерживать шею посредством ношения одежды с высоким воротом, шарфов или нетугих фиксирующих повязок. Разработка шейных мышц осуществляется после стихания болей. Дополнительным средством, рекомендуемым, чтобы лечить растяжение, является массирование шеи и затылочной области. Если симптоматика не проходит после 7-дневной терапии, требуется обратиться к врачу.

Основные ошибки при лечении

При растяжении мышцы шеи пациенты могут игнорировать советы по частичной иммобилизации шейного отдела, пытаясь разработать пораженную область или делая компрессы со льдом прямо на кожу. При такой методике болевой синдром усиливается и может спровоцировать развитие сопутствующих патологий. Другая ошибка при лечении — наложение горячего компресса сразу после травмирования, что усиливает боли и провоцирует появление воспалительного процесса.

Как предупредить?

Предотвратить повреждение шеи невозможно, но некоторые профилактические мероприятия помогают укрепить связки и уменьшить риск серьезного повреждения позвонков. Разогрев мышц перед началом физических упражнений уменьшит вероятность травмирования, а занятия спортом улучшат тонус мышечной ткани. А также профилактический способ для предупреждения возникновения воспалительных процессов и других симптомов — отсутствие сквозняков и избегание переохлаждений.