Разрыв связок на стопе

Несмотря на то что голеностопный сустав защищен большим количеством мышц и сухожилий, разрыв связок стопы диагностируется часто. Ноги постоянно подвергаются нагрузке и часто травмируются, из-за чего возникают те или иные патологии. При отсутствии своевременной помощи и дальнейшего лечения, нарушение целостности тканей стопы приводит к серьезным осложнениям и утрате подвижности.

В чем причина проблемы?

Соединения суставов ступни являются самыми прочными в теле человека.

Разрыв и растяжение связок зачастую возникает нелепо. Патология редко имеет отношение к травмам профессиональных спортсменов. Чтобы повредить ткани достаточно подвернуть ногу во время ходьбы. Обычно этому виной становится неровная дорога или неудобная обувь. Если после травмы возникла боль, которая постепенно утихает, говорят о растяжении. Если боль сильная и самостоятельно передвигаться невозможно, скорее всего, возник надрыв связок ноги.

Кто в группе риска?

Патология не страшна людям, ведущим активный образ жизни и имеющим эластичные сухожилия. Подошвенные и голеностопные связки чаще всего страдают у определенных групп людей. К ним относятся:

• люди со слабым опорно-двигательным аппаратом в силу определенных причин;
• женщины, отдающие предпочтение обуви на высоких каблуках;
• лица, страдающие от избыточной массы тела;
• спортсмены, перенесшие травмы ног;
• люди преклонного возраста.

Как выявить разрыв: основные симптомы

Повреждение связок на ступне, сопровождающее растяжением, невозможно перепутать с нарушением целостности тканей. В первом случае человек, несмотря на болевые ощущения, способен самостоятельно передвигаться, а синяки на коже не проявляются. Симптомы разрыва связок стопы сводятся к следующему перечню:

• Интенсивная нарастающая боль, притупляющаяся в покое и усиливающаяся во время движения или при пальпации.
• Утрата суставом обычной подвижности, из-за чего повреждение может быть воспринято как перелом.
• Развитие воспаления и отечности. После пальпации на ступне могут оставаться следы от прикосновения пальцев.
• Проявление капиллярной сетки на коже. Это обусловлено кровотечением, характерным для разрыва связок.

Классификация разрывов связок стопы

Патологию делят на 3 степени в зависимости от количества порванных волокон:

• Первая. Относится к растяжению из-за отсутствия нарушения целостности связок или незначительного количества поврежденных волокон.
• Вторая. Отличается небольшим поражением связки, сохраняющим ее функциональность.
• Третья. Характеризуется полным разрывом суставного соединения и утратой подвижности стопы.

При первых признаках патологии следует незамедлительно обратиться к врачу.

Первая помощь

Правильное поведение после полученной травмы предупреждает ряд тяжелых осложнений. При подозрении на разрыв связок правой или левой стопы необходимо следовать такому порядку действий:

1. Вызвать врача.
2. Снять с поврежденной ноги обувь, пока не развился отек.
3. Приложить к травмированной области холод, например, лед, бутылку холодной воды. Держать компресс рекомендуется до приезда скорой помощи.
4. Обеспечить полную неподвижность больной конечности.
5. При необходимости самостоятельно добираться в больницу нужно зафиксировать ногу эластичным бинтом.

Диагностика

Врач проводит общий осмотр и пальпацию. Зачастую этого достаточно для определения характера травмы. Чтобы подтвердить диагноз и установить степень повреждения, применяются следующие методы:

• Рентгенография. Указывает на наличие растяжения или разрыва, исключает перелом.
• УЗИ. Подтверждает нарушение целостности связки если есть гематома.
• КТ/МРТ. Выявляет количество порванных волокон и степень патологии.

Какое назначают лечение?

Соединить разорванные подошвенные связки с помощью медикаментозной терапии невозможно. Для устранения проблемы применяется хирургическое вмешательство. Во время операции, которая проводится сразу после подтверждения диагноза, врач сшивает поврежденные ткани и вычищает из-под кожи сгустки крови. После восстановления целостности связок пациенту назначается курс лечения.

Послеоперационная реабилитация

Восстановительный период в зависимости от тяжести травмы может занять несколько месяцев. В это время применяются следующие методы:

• Обездвиживание конечности. Используются давящие повязки, шины. Нога фиксируется в приподнятом положении.
• Устранение воспаления. Пациенту назначают ряд фармпрепаратов, в т. ч. внутримышечные инъекции.
• Восстановление тканей. Проводится курс физиотерапии: УВЧ, парафиновые аппликации, массаж.
• Возвращение суставу подвижности. Пациенту рекомендуется комплекс ЛФК на последнем этапе реабилитационного периода.

Самостоятельно лечить разрыв связок на стопе запрещено. Средства народной медицины не способны восстановить целостность волокон.

Возможные осложнения

После травмы часто развивается гемартроз ― накопление крови в суставе. Это явление требует проведения пункции, потому пренебрегать посещением больницы не стоит. После процедуры ногу фиксируют гипсом. Если пациент не выполняет назначения врача во время послеоперационной реабилитации, волокна могут неправильно срастись, из-за чего в дальнейшем ходьба будет сопровождаться болью, а новая травма станет причиной инвалидности.

Как предупредить?

В качестве профилактики разрыва связки на стопе рекомендуется отказаться от неудобной обуви и избегать ходьбы по неровным поверхностям. Кроме этого, важно поддерживать здоровье суставов и их соединений. Для этого нужно сбалансировано питаться, получая необходимое количество кальция и коллагена. Рекомендуется выпивать не менее 2 л чистой воды в день, ведь обезвоживание негативно сказывается на состоянии хрящевой ткани и организма в целом. Следует вести активный образ жизни, но занятия спортом должны дополняться комплексом специальных упражнений, «разогревающих» мышцы и связки.