Малыш подвернул ногу

Здоровый малыш всегда активен и подвижен. Бег, прыжки и падения часто бывают причиной травмы нижних конечностей. Если ребенок подвернул ногу, родители должны знать, как оказать первую помощь, чтобы облегчить страдания малыша и не допустить осложнений. Ведь повреждая ножку, дети могут получить растяжение связок голеностопного сустава, вывих или перелом.

Почему малыш подворачивает ногу?

Подвижный малыш не может расти без падений и травм. Чаще всего основная нагрузка приходится на голеностоп. Эта часть ноги имеет множество суставных сочленений, сухожилий, связок, мышц, кровеносных сосудов и нервов. Чем младше малыш, тем слабее у него суставы и мышечные соединения. Обычно дети травмируются, прыгая даже с небольшой высоты, неловко поставив ногу при ходьбе или тормозя ножкой, пытаясь остановить качели или карусель. Маленькие девочки подворачивают голеностоп при ношении туфелек на небольших каблуках.

Повредить сустав может мама, упражняясь с малышом динамической гимнастикой, поэтому занятия должны проходить только под наблюдением инструктора.

Как понять, что ребенок подвернул ножку?

Травмируя нижние конечности, малыш чувствует сильную боль и начинает плакать. На вывих или растяжение связок могут указывать такие симптомы:

• болезненность (на ногу больно наступать);
• покраснение и припухлость щиколотки;
• появление гематомы;
• деформация в области голеностопа;
• сильная боль при попытке прикоснуться к ноге или пошевелить ею;
• повышение температуры (нечасто);
• тошнота или рвота как реакция организма на болевые ощущения.

Что делать при травме ноги?

Если случилось несчастье, малыша нужно срочно показать врачу — травматологу или хирургу-ортопеду. Только специалист определит характер травмы и назначить адекватное лечение. Ощупывать или вправлять суставы самостоятельно категорически запрещено: это усложнит течение недуга. В зависимости от вида травмирования, немного различаются и действия родителей.

Растяжение связок

1. Уложить или посадить малыша, полностью ограничив подвижность конечности;
2. приложить мешочек со льдом, завернутым в ткань, на 15—20 минут;
3. повязать фиксирующий бинт, стараясь не затягивать крепко, чтобы не нарушить кровообращение;
4. доставить пострадавшего в медучреждение;
5. после диагностики, если растяжение небольшое, ограничить подвижность ребенка до недели.

Вывих голеностопа

1. Уложить малыша, подложив под ножку тряпичный валик;
2. сделать холодный компресс;
3. дать обезболивающее;
4. чтобы доставить ребенка к врачу, конечность фиксируют дощечками, которые должны выступать над обоими границами травмированного участка.

Перелом костей лодыжки

1. Ноге нужно обеспечить полный покой;
2. зафиксировать сустав дощечками, подложив под поврежденное место прокладку из ткани или ваты;
3. не давать есть или пить;
4. срочно доставить в медучреждение.

Ни в коем случае нельзя самостоятельно вправлять кость. Костные отломки могут порезать близлежащие сосуды или нервы. Если перелом открытый, рану необходимо промыть и продезинфицировать перекисью водорода, другими дезинфицирующими жидкостями. Края раны можно обработать йодом или зеленкой, при их отсутствии — спиртом или водкой. Если началось кровотечение, следует наложить жгут, обязательно указав дату и время.