Тейпирование суставов

Понятие кинезиологическое тейпирование ввел японский врач Кензо Касе. Суть процедуры заключается в накладывании специальной повязки, которая фиксирует поврежденные суставы и мышцы. Главным показанием к применению является сильная нагрузка во время тренировок. Процесс тейпирования простой и не требует дополнительных навыков, важно лишь знать базовые моменты процедуры.

Что это: виды и применение

Тейп — липкие ленты, состоящие на 100% из хлопка, которых отличает другая техника накладывания. Клеящее основание повязки активирует свои функции за счет температуры тела. Тейп лента характеризуется отсутствием дискомфорта при применении. А также гиперэластичный и антиаллергенный материла владеет водоотталкивающими свойствами. Придумали разнообразные дизайны внешнего вида пластыря: от обычного цвета до оригинальных рисунков.

Применение

Чаще рекомендуют использовать тейп коленного сустава или тазобедренного отдела.

Тейпы для суставов применяют в следующих случаях:

• постоянные боли в суставах;
• нарушение моторных функций;
• артроз;
• боль в пояснице;
• необходимость фиксации мениска;
• травмы опорно-двигательного аппарата;
• отеки верхних конечностей;
• спортивная профилактика травм при занятиях в зале;
• сопроводительная терапия медикаментозного лечения суставов.

Противопоказания

Клеить кинезио тейп запрещается, если у пациента присутствуют следующие ситуации:

• риск тромбообразования;
• повреждения покровов кожи;
• переломы плечевых костей или рук;
• кожные инфекции;
• открытые раны.

Разновидности

Тейп на колено

Тейпирование коленного сустава — это терапевтическое показание для профилактики при ушибах, артрозах и повреждениях мениска. А также помогает тейпирование колена при растяжении. Функции, которые выполняет лента, следующие:

• Обезболивающие. Метод кинезиотейпирования снимает напряжение и боль с мышц колена. Зафиксированный мениск предотвращает появление переломов.
• Противовоспалительные. Свойства пластыря нейтрализует воспалительные процессы.
• Реабилитационные. Применение после операций на коленной чашечке или травм во время занятия спортом.

Суставы таза

Принципы накладывания ленты тазобедренного сустава ничем не отличается от обычной методики. Обращать внимание на то, что при проведении процедуры используют 3 липких ленты для плотной фиксации. Основы пластыря округляют, чтобы тейп не спадал во время ходьбы. Методика актуальна для беременных. Таким образом, снимают болевые синдромы с постоянно напряженных суставов. Женщинам тейп накладывают сзади, чтобы параллельно происходит фиксация спины.

Как правильно наложить?

Правила накладывания такие:

• кожа, на которую необходимо наложить пластырь, очищают от жира и загрязнений;
• для улучшения фиксации закругляют концы ленты;
• растягивать повязку не более чем на 50%;
• после наклеивания растереть для согревания поврежденных плечевых мышц.

Использованный пластырь наклеивают повторно после его тщательной стирки. Медицинское качество тейпа при этом не ухудшается.

Методика накладывания

Кинезиотейпирование суставов проходит в несколько этапов, а именно:

1. Подготовка повязки.
2. Неразрезанный конец ленты приклеивают без натяжения при наклоненной голове пациента.
3. При фиксации двух частей пластыря образовывают трапециевидную форму.
4. Первый кусочек накладывают в виде верхней части трапеции, без растяжений.
5. Вторая часть по той же схеме необходимо наклеить на середину фигуры безе пересечения позвонков.

Как делать повязку?

Кинезиотейпирование требует подготовки ленты в форме буквы «Y». Повязку отрезают необходимой длины, которая зависит от габаритов пациента. Далее, разрезают вдоль тейпа на 2 одинаковые полоски с одного конца и фиксируют с другого неразрезанным кусочком. Концы закругляют, чтобы при длительном использовании повязка не съезжала с поврежденного места.