Пластырь кинезио тейп

Для предупреждения механических повреждений, ускорения реабилитации после травм и дегенеративных заболеваний используют пластырь кинезио тейп. Иммобилизация лентами частично или полностью ограничивает подвижность, чем обеспечивается функциональный покой поврежденной области. Спортивное тейпирование позволяет также увеличить эффективность тренировок и достичь лучших показателей. Применение пластырей требует соблюдения правил и техники наклеивания.

Особенности кинезио тейпа

Что представляет собой?

Это эластичная лента, изготовленная из хлопкового материала. Ее основа — клейкая, благодаря чему применяется в спортивной медицине во время реабилитации после травм. Пластырь позволяет уменьшить болевой симптом, ускорить восстановление травмированного сустава даже без применения медикаментозных препаратов.

Какие ленты используются?

Кинезио тейпы бывают таких видов:

• Жесткие. Чаще всего применяются как спортивные фиксаторы. Изготавливаются из хлопка или натуральных материалов. Используются как основа при наложении повязок.
• Эластичные ленты. Имеют большие растяжимые свойства в продольном направлении, что позволяет увеличивать или уменьшать степень компрессии.
• Липкие тейпы. Прилипают к любым поверхностям. Применяются для обеспечения надежности бандажа при физических нагрузках высокой интенсивности.
• Самоприклеивающийся бинт. Прилипает только сам к себе, что позволяет накладывать циркулярные повязки.

Популярные производители

• 

  Epos Rayon Tape. Производится в Южной Корее и представлен различными цветовыми вариантами. Сделан из вискозы, что позволяет растягивать ленту до 160% от исходной длины. В качестве клейкой основы использован гипоаллергенный акрил, который активируется при растирании.

• Ares Extreme. Обладает высокой эластичностью и хорошей фиксацией, что позволяет использовать тейп во время интенсивных тренировок. Впитывает излишнюю влагу и не нарушает воздухо- и теплообмен кожи.
• RockTape. Производители — фирма в США. Применения кинезио ленты нашли в спорте. Водостойкий и сохраняет свои свойства до 7-ми дней.
• Kindmax. Лучшие цветные тейпы немецкого качества, применяются в реабилитации. Сделаны из хлопка, держится на коже 3—5 суток. Не предназначен для спортивного тейпинга.
• СureTape. Тейп для медицинского предназначения. Кинезиотерапия проводится у детей, больных ДЦП. Хорошо сочетается с другими методами терапии. Цветовая палитра содержит 8 вариантов расцветки.

Как работает?

Кинезио пластырь применяется в ортопедии, как метод функционального лечения спины и предупреждения механических повреждений структур опорно-двигательного аппарата. Сами ленты представляют собой клейкий пластырь, который крепится к коже. Тейпинг не обездвиживает мышцу, например, икроножную, и сохраняет ей подвижность, что дает возможность не прекращать тренировки, а при необходимости даже участвовать в соревнованиях.

Кинезиологический тейп фиксируют для достижения следующих целей:

• ускорения исцеления и восстановления после травм и операций;
• профилактики перенапряжения мышц;
• купирования воспаления;
• коррекции нарушений осанки и походки;
• снижения болевого синдрома.

Когда показано применение?

Применяются кинезиотейпы от болей в суставах, которые нередко являются единственным признаком развития патологического процесса. Фиксация лейкопластырем показана при растяжении связок и повреждении сухожилий, надрывах коленных менисков. При дегенеративных и воспалительных заболеваниях кинезио пластыри снижают отечность, предупреждают повреждение мягких тканей и ускоряют выздоровление. Тейп-лента уменьшает длительность реабилитационного периода после операций. А также медицинский клейкий пластырь накладывается при заболеваниях сосудов и нервов, остеохондрозе, развитии спастического пареза или паралича.

Спортивные пластыри применяются для поддержки суставов и связок, и для эффекта разогрева во время тренировок.

Как клеить и правильно носить?

При наложении кинезио тейпа для суставов требуется соблюдать ряд требований, соблюдение которых позволит предотвратить дискомфорт, нарушение циркуляции крови в пораженной области, усугубление патологии. Правила наклеивания тейпа:

• Пластырь для связок накладывается на чистую, сухую кожу, желательно без волосяного покрова.
• Спортивный тейп нельзя клеить на поврежденный или пораженный болезнью эпидермис.
• Положение области, на которую крепится лента, зависит от желаемого результата.
• Тейпы для детей, при лечении нарушений осанки и походки, клеятся вдоль всего позвоночника или стопы.
• Для предотвращения отклеивания фиксатора, его концы или якоря желательно закруглить.
• Фиксирующий пластырь накладывается двумя руками, а защитная пленка удаляется постепенно.
• Каждый тур повязки должен перекрывать предыдущий наполовину.
• Поверхность ленты клеится вдоль мышц, разглаживается по мере фиксации.
• Для активации акрилового клея и надежной фиксации бинт растирают.
• Кинезио тейп можно носить до 5 дней. На протяжении всего времени сохраняется терапевтическое, поддерживающее и обезболивающее действия.
• Перед использованием во время соревнования, лучше тейп опробовать в тренировках.

Снятие пластыря тейпа

Так как пластырь фиксируется с помощью акрилового клея, резкое сдергивание повязки может быть болезненным и вызвать самые неприятные ощущения. Некоторые рекомендуют снимая, мочить тейп, но это может привести к тому, что остатки клейкого вещества останутся на коже. Тейп удаляется по направлению роста волос, чтобы предотвратить их выдергивание. На рынке можно выбрать дополнительные средства, которые помогают легко снять ленту: масла или спреи для деактивации клея.

Эффективность и польза тейпинга

Правильно фиксированный лейкопластырь для кинезиологического тейпирования колена и прочих участков при применении в спорте и терапии не вызывает дискомфорта и ограничения подвижности. Тейпы легкие и не ощущаются на коже, в отличие от массивных ортезов, гипсовых повязок и других аппаратов иммобилизации. Подвижность области сохраняется, что позволяет значительно сократить реабилитационный послеоперационный период. Хотя пластырь клеится на кожу, однако он не препятствует нормальному функционированию кожи и желез. Обычно тейпы не вызывают патологических реакций. Фиксаторы можно носить до 5-ти дней, а спортивные рекомендуется менять после каждой тренировки. Так как материалы используются водоотталкивающие, человек может свободно принимать ванну, душ, плавать в бассейне или открытых водоемах.

Противопоказания

Накладывать ленты запрещено при остром течении неизвестного заболевания, так как тейпинг может усугубить патологию. Лихорадка также относится к прямым противопоказаниям для проведения фиксации пластырем. Рекомендуется соблюдать осторожность при имеющихся декомпенсированных состояний, хронической почечной или сердечной недостаточностей. Тейпирование провоцирует распространение метастазов злокачественных опухолей.