Кинезиотейпирование спины при межпозвоночной грыже

Кинезио тейп — липкая эластичная лента из ткани похожая на пластырь, которая служит для фиксации и поддержки тканей. Тейпирование при грыже позвоночника — способ коррекции мышц, сухожилий и связок. Метод улучшает общее состояние пациента, останавливает развитие болезни, уменьшает боль и стимулирует кровообращение. Ленты выпускаются различные по размеру, цвету и назначению.

Плюсы методики

Методика тейпирования имеет свои преимущества:

• Обезболивающий эффект действует через 15—45 минут. Тейп воздействует на нервные окончания и болевые ощущения проходят, что особенно актуально при остеохондрозе грудного или шейного отдела позвоночника.
• После наложения тейп не мешает движению, можно заниматься физкультурой или ходить на прогулки.
• Пластырь изготовлен из натурального материала, кожа дышит, исключается развитие аллергии.
• Пластырь не причиняет дискомфорта, незаметен под одеждой.
• Тейп фиксирует и поддерживает органы и суставы, снижая нагрузку на проблемный участок.

Показания к проведению тейпирования при грыже

Проблема, связанная с межпозвоночной патологией, успешно лечиться с помощью кинезиотейпирования. Применение тейпа осуществляется в области шеи, спины, поясницы и грудного отдела. Для патологии грыжи характерны воспалительные процессы, острые боли, отеки, онемение. Кинезиотейпирование успешно справляется с устранением этих проблем, кроме того, метод имеет терапевтическое действие. Пластырь показан к применению при следующих болезнях и состояниях:

• остеохондроз (особенно поясничного отдела позвоночника), сколиоз;
• травмы, ушибы, растяжения;
• головные боли (давление или нервное перенапряжение);
• боли в спине, пояснице, грудном отделе;
• болевой синдром в шее, даже при переутомлении;
• ДЦП;
• артрит;
• вальгусная деформация стопы;
• профилактика травм и недугов при физических нагрузках и занятиях спортом.

Виды пластырей и методов тейпирования

Существуют разные виды тейпа:

• Кинезио тейп в рулоне — позволяет экономно использовать материалы.
• Тонкие ленты — используют для всех частей тела, легко обрываются, что дает возможность комбинировать с другими тейпами;
• Комплекты для определенных участков (поясницы, колена, локтя). К ним обязательно приложена инструкция по использованию, служит «скорой помощью» в случае обострения.
• Ленты для чувствительной кожи. Результат применения не отличается от обычных.

Известны 2 вида тейпирования: спортивный (применяются стандартные тейпы) и кинезиологический (усиленные тейпы). Спортивные используются только для суставов, во время лечения и для профилактики, а кинезиотейпирование — в первую очередь при болях. Таким образом, первый вид ограничивает движение, так как направлен на скорое выздоровление, а второй — на регенерацию и улучшение кровообращения, он фиксирует мышцу.

Подготовка и проведение процедуры

Перед началом процедуры необходимо выполнить подготовительный этап: удалить по максимуму волосяной покров, смазать спиртом или применить другую жидкость для обезжиривания области, куда будет наложен тейп. Алгоритм нанесения пластыря:

1. Защитную пленку снять. Наносить на сухую и чистую кожу клейкой поверхностью.
2. Обязательно закруглить углы, потому что острый угол цепляется за одежду, а закругленный угол без проблем держится на теле.
3. Натянуть ленту на проблемной области.
4. После накладывания зафиксировать ленту, растирая пальцами. Это поможет клею нагреться, чтобы хорошо приклеиться к коже.

Если тейпирование грыжи проведено правильно, то сразу после закрепления тейпа ощущается покалывание и прилив тепла в проблемной области.

Снять пластырь можно в домашних условиях. Для этого он смачивается обильно водой или снимается резким движением. На первый взгляд кажется, что ничего сложного в тейпировании нет — с этим справиться каждый, но это не так. Ленты нужно правильно закрепить. Поэтому рекомендуется обращаться к специалистам, которые занимаются кинезиотейпированием, поскольку необходимо разбираться в анатомии, правильно выбрать мышцу, где есть проблема, а также грамотно подобрать нужную разновидность тейпа.