Травмы плеча и плечевого сустава

Среди повреждений верхних конечностей травма плечевого сустава встречается наиболее часто. Состояние разделяют на 3 вида: ушиб, вывих и перелом. В зависимости от тяжести и характера увечья симптомы отличаются, но в целом повреждение сопровождают боль, ограничение подвижности, отечность и гематома. Диагностировать травму может только врач. Поэтому после несчастного случая следует немедленно обратиться в медучреждение.

Виды травм плеча

Медики различают следующие 3 основных типа плечевых повреждений:

• Ушиб, при котором целостность кожи и костей сохранена, а травмируются только мягкие ткани и сосуды.
• Вывих характеризуется нарушением конгруэнтности суставов, а также растяжением или разрывом связок.
• Перелом. Травму подразделяют на 2 типа: закрытый без смещения и со сдвигом костных отломков. Открытые переломы плеча случаются редко.

Как и почему происходят плечевые травмы?

Чтобы избежать суставных повреждений следует отказаться от вредных привычек, правильно питаться, контролировать вес и гормональный фон.

При ушибе вследствие сильного удара и давления повреждаются мелкие кровеносные сосуды, из-за чего образуется кровоподтек. Вывиху предшествует растяжение связок. В результате ослабления или разрыва соединительной ткани кости сустава не удерживаются на месте и смещаются. При переломе нарушается целостность кости, а осколки травмируют окружающие мышцы, нервы, связки и сосуды. Основными причинами появления травм служат следующие факторы:

• падение на бок или вытянутые руки;
• прямой удар тяжелым предметом в область плеча;
• производственная или спортивная травма;
• регулярное или резкое поднятие тяжестей;
• хронические заболевания костной системы;
• вредные привычки;
• недостаток витаминов и минеральных веществ.

Как распознать травму плечевого сустава?

В зависимости от вида травмы, симптомы имеют отличия, а какие — приведены в таблице:

Диагностические методы

Травмы плеча и плечевого сустава диагностирует травматолог или ортопед. Врач проводит визуальный осмотр, собирает анамнез, выясняет причину получения травмы и направляет на рентгенографию. Поскольку симптомы вывиха и перелома во многом похожи, то этот метод позволяет точно определить вид травмирования, состояние и степень повреждения окружающих тканей и костей. Если данных процедуры недостаточно, применяется артроскопия, при которой в полость сустава вводится артроскоп с видеокамерой на конце. Изображение передается на монитор и показывает нарушения в тканях сустава плеча. Для диагностических исследований используют методы КТ или МРТ.

Как лечить травмы плечевого сустава?

Медикаментозное лечение

Ушибы серьезного лечения не требуют. Рекомендуется на несколько дней ограничить физическую нагрузку на руку и смазывать ушибленное место противовоспалительными мазями. При вывихе и переломе на конечность накладывают гипс. После его снятия рекомендуются линименты «Диклофенак», «Фастум гель», «Артропин», мази со змеиным и пчелиным ядом. Эффективны гормональные средства «Гидрокортизон», «Преднизолон».

Средства народной медицины

Повреждение плечевого пояса можно лечить фитопрепаратами из трав василька, брионии, пижмы, лавандового масла. Для устранения боли и восстановления плеча знахари рекомендуют примочки с травой манжетки или корня девясила. Рецепт следующий:

1. Взять 100 г любого ингредиента.
2. Залить стаканом кипятка и дать настояться.
3. Охладить, профильтровать.
4. В полученном отваре смочить бинт или чистую ветошь и приложить к больному месту.

Хирургическое вмешательство

Лечение травмы плеча оперативным методом показано при разрыве связок и нервов, переломах со смещением, сложном вывихе или подвывихе, неправильном сращении костных фрагментов. Наиболее часто применяются методы артротомии, эндопротезирования, артродеза, а также сшивание поврежденных волокон соединительной ткани и репозиция осколков кости.

Диетическое питание

Употребление биодобавок для укрепления связок и суставов значительно ускорят регенерацию тканей.

Следует укреплять кости и связки суставов правильно подобранными продуктами. Диетологи рекомендуют:

• нежирное мясо;
• рыбу семейства лососевых;
• свежие овощи, фрукты и ягоды;
• орехи;
• блюда с желатином.

Период реабилитации

Восстановление после травмы плеча включает в себя физиотерапию и лечебную гимнастику. Среди применяемых методов такие:

• электрофорез;
• фонофорез;
• магнитотерапия;
• прогревание озокеритом или парафином;
• индуктотермия;
• сеансы массажа.

Лечебное воздействие на поврежденные ткани плеча следующее:

• нормализуют кровоток;
• снимают боль и отек;
• улучшают структуру хряща;
• повышают выработку суставной жидкости;
• восстанавливают двигательные функции.

Одновременно с сеансами физиотерапии следует выполнять гимнастические упражнения с палкой или мячом, а также:

• взмахи рукой вверх-вниз;
• пожимание плечами;
• разведение согнутых в локте рук в стороны и сведение.

Профилактика и прогноз

Своевременное обращение за медицинской помощью обеспечивает полное восстановление конечности. Если визит к врачу затянуть, травмы плеча осложняются дистрофическими изменениями в суставе или неправильным сращением кости. Спортсменам следует грамотно разрабатывать программу тренировок, чтобы суставная система была адаптирована к физическим или силовым нагрузкам. На травмоопасных производствах рекомендуется строго придерживаться правил техники безопасности.