Голодание при артрите

Радикальным методом при ревматоидном артрите выступает лечебное голодание, которое предполагает сознательный отказ от пищи и иногда жидкости. Процедура проводится с целью снятия отечности, уменьшения воспаления в очаге патологии и снятия болевого синдрома. Проходить курс лечения без предварительного извещения лечащего врача не рекомендуется.

Пищевое воздержание, как лечебная процедура

Виды лечебного голодания при артрите

В зависимости от интенсивности заболевания и индивидуальных особенностей организма показаны разные типы воздержания, отличающиеся длительностью и строгостью ограничений:

• сухое;
• обычное.

Cухое голодание проводится в течение 5-ти дней. Такое лечение предполагает сознательный отказ от пищи и жидкости в любом виде.

Чтобы не нанести вреда здоровью, нужно соблюдать основные правила:

• Первый этап новичку стоит ограничить воздержание 24—36 часами, чтобы отследить реакцию организма и избежать негативных последствий.
• День перед началом голодовки необходимо провести исключительно на сырой пище.
• Во время лечебной процедуры лучше находиться на свежем воздухе и не контактировать с продуктами.
• В день выхода из голодания стоит пить минимальное количество воды.

Обычное голодание предполагает отказ только от употребления пищи, но разрешается пить воду в неограниченных количествах. Этот тип пищевого воздержания более мягкий и не выступает сильным фактором стресса для организма, поэтому не требует длительной предварительной подготовки. Однако выходить из голодания нужно постепенно, не нагружая желудок жирной пищей и сложными углеводами.

Когда показано воздержание от пищи?

Так как голодание воздействует на все системы организма, стабилизирует функционирование иммунной системы, выводит токсины и укрепляет стенки кровеносных сосудов. Процедура показана при заболеваниях большинства внутренних органом, таких как:

• избыточный вес;
• артрит, деформации позвоночника, подагра;
• гипертония;
• воспаления бронхов;
• ВСД;
• дерматологические заболевания;
• патологии органов желудочно-кишечного тракта;
• атеросклероз.

Но при этом метод лечения имеет и ряд противопоказаний, согласно которым от голодания стоит отказаться людям с дефицитом массы тела, раковым больным и страдающим от хронических болезней сердца. В любом случае перед применением столь серьезной методики лечения необходимо проконсультироваться с врачом и предоставить ему полный анамнез.

Ревматоидный артрит имеет инфекционную природу, так что голодание поможет вывести патогены и очистить организм. Отказ от пищи снимет отечность, уберет воспаление и увеличит подвижность поврежденных суставов. Больные отмечают общее улучшение самочувствия и появление энергии для борьбы с болезнью после прохождения курса альтернативного лечения.

Как правильно голодать при артрите?

Количество дней пищевого воздержания назначает врач после предварительного изучения анамнеза и установления стадии развития артрита. Сам процесс отказа от пищи должен проводиться под наблюдением, желательно в специализированных учреждениях. Особенно важно это правило соблюдать диабетикам.

Перед началом целебной процедуры больной артритом должен пройти ряд очистительных процедур, которые рекомендуется проводить на протяжении 1—2-х месяцев:

• переход на правильное питание, исключающее острое, соленое, сладкое, сложные углеводы и жирную, копченую пищу в течение 2 недель;
• очищение печени и кишечника;
• недельная диета на крупах и свежих фруктах.

Перед тем как применять радикальную методику полного отказа от пищи, диетологи рекомендуют попробовать включить в диету разгрузочные дни (1 раз в неделю), чтобы посмотреть на реакцию организма. В период голодания больным артритом показаны умеренно-интенсивные физические нагрузки. Однако упражнения нужно делать осторожно, чтобы не усилить воспалительный процесс. Показаны бег, спортивная ходьба, плаванье и езда на велосипеде.

В первые же дни правильного воздержания у больных уходят боли, увеличивается подвижность суставов, так что нагрузки не должны причинять большого дискомфорта.

Выходить из голодания нужно крайне осторожно. Первый день употреблять только соки и фрукты. В дальнейшем можно включать в рацион салаты. Желательно придерживаться вегетарианской диеты такое же количество дней, сколько длилось пищевое воздержание. Категорически запрещено после выхода из голодовки сразу употреблять жирную, соленую, копченую пищу, а также продукты, богатые сложными углеводами.

Побочные эффекты голодания

При несоблюдении правил у больного могут проявиться опасные, доставляющие дискомфорт симптомы:

• чрезмерная слабость;
• тошнота;
• скачок артериального давления;
• головокружение;
• симптоматика гастрита;
• потеря сознания;
• расстройство кишечника;
• нервный срыв;
• ломкость волос и ногтей;
• бледность кожных покровов.

При появлении подобной симптоматики необходимо немедленно прервать курс воздержания от пищи. В особо критических случаях целесообразно обратиться в больницу. Крайне важно перед началом лечебного голодания подготовиться к процедуре, изучить всевозможную литературу по данному вопросу и проконсультироваться с терапевтом, чтобы не ухудшить состояние при артрите. Сухое голодание может быть и вовсе противопоказано.