Косточка на пятке

При ношении тесной обуви или повышенных нагрузках на ноги у человека образуется твердая, болезненная шишка на пятке, которая по-другому называется деформация Хаглунда. Если от новообразования не избавиться вовремя, оно будет постепенно увеличиваться в размерах, принося еще больше дискомфорта и проблем при ходьбе. Опухоль может повредить ахиллово сухожилие, вследствие чего больной не сможет больше нормально передвигаться.

Причины уплотнений на пятках

Шишка на ногах сзади — это специфический нарост, который имеет различную природу происхождения. Он может быть из косточки, воспаленных тканей и сухожилий или быть костным образованием, на котором развивается воспаление. Причины, по которым вылезла и увеличилась гуля, бывают такими:

• наследственная предрасположенность;
• ношение тесной, неудобной обуви на высоком каблуке;
• травмы;
• врожденные патологии.

Характерные симптомы

Деформация Хаглунда или «шишки бегуна» провоцирует у человека развитие характерной симптоматики. В первую очередь появившаяся косточка сильно выпирает, из-за чего нога становится большего размера. При нажатии под кожей ощущается мягкая либо твердая текстура, кожа возле пятки становится красная и воспаленная. Из-за болевого синдрома человек не может нормально идти.

Если появилась шишка над пяткой у ребенка и она сильно болит при ходьбе, важно немедленно показать кроху врачу. При необходимости доктор назначит удаление, в противном случае может случиться разрыв в сухожилии.

К какому врачу обращаться?

При обнаружении у себя пяточной кости или деформаций на стопе, сначала стоит посетить участкового терапевта. Он проведет первичный осмотр, расспросит о возможных причинах, по которым выросла мозоль. После внешней диагностики стоит обратиться к ортопеду, который лечит заболевание на начальной стадии. Если шишка на ноге над пяткой стремительно растет и убрать нарушение при помощи физиотерапии, массажа и других процедур не получается, необходимо сходить на консультацию к травматологу.

Диагностика шишек на пятке

Прежде чем начать лечение патологии, важно выяснить природу ее происхождения. Врачу необходимо знать структуру нароста, поэтому пациента отправляют на рентгенографию. При необходимости проводится МРТ или КТ-исследование. После подтверждения диагноза назначается комплексное лечение, в которое входит применение медикаментозных препаратов, вспомогательных процедур и при надобности хирургическое удаление. Если врач обнаружил множественные белые шишки на пятках, это могут быть грыжи жировой ткани пяток. Причины их возникновения похожи, однако принципы лечения отличаются.

Какое назначается лечение?

Препараты

Успешно вылечить нарушение медикаментозным способом удастся на начальных стадиях развития, когда киста в пятке еще небольшого размера, а ее размеры еще не мешают ходьбе. В первую очередь важно снять воспаление, для этого врач прописывает курс нестероидных противовоспалительных препаратов:

• «Левомеколь»;
• «Диклофенак»;
• «Вольтарен».

На больные места рекомендуется делать противовоспалительные аппликации с применением мазей, гелей и кремов. Средство наносится на пораженные части пятки и накрывается чистым бинтом, снаружи можно обернуть полиэтиленом. Чтобы усилить терапевтический эффект, полезно ежедневно делать самомассаж пятки, проходиться по всей ступне и в области внутренней стороны. Благодаря таким действиям удастся нормализовать кровоток и ускорить рассасывание шишек.

Лечение народными средствами

Йод и хозяйственное мыло

Лечить нарушение можно при помощи рецептов народной терапии, но перед этим важно сначала посетить врача и согласовать важные моменты. Самолечением заниматься противопоказано, потому как это чревато тяжелыми последствиями. Антисептическим свойством обладает йод, который особо эффективен при шишках, образовавшихся на задней стороне стопы. Спиртовым раствором стоит нарисовать сетку на пятке и сбоку ступни. Такие манипуляции стоит делать ежедневно. Вместе с йодом можно применять хозяйственное мыло, которым смазывается вся стопа и часть, находящаяся выше пятки.

Камфорное масло и прополис

Хорошо зарекомендовало себя камфарное масло, благодаря которому удастся уменьшить болевой симптом и снять воспаление. Средство наносится на место, где выросли шишки, а сверху рисуется йодовая сетка. Важно регулярно проводить такие манипуляции. В течение месяца эффект станет заметен. Если заболевание находится на начальном этапе развития, рекомендуется смазывать пораженную пятку прополисом, который обезболивает, успокаивает и помогает снять воспаление. Средство используется в чистом виде или в качестве спиртовой настойки.

Картофельная кожура

Предотвратить образование шишек поможет отвар из кожуры картофеля. Для этого овощ нужно вымыть, очистить, шкурку залить водой и варить до готовности. Полученный отвар налить в тазик, опустить туда ноги и парить на протяжении 15—20 мин. Такое средство не имеет противопоказаний, поэтому им можно пользоваться на любой стадии развития.

Куриный желток, мед и сливочное масло

Это средство поможет размягчить и уменьшить в размере огрубевшую шишку. Для приготовления массы понадобится 1 желток, по 1 ч. л. масла и меда. Все ингредиенты соединить. Предварительно распарить ноги, затем вытереть насухо и нанести готовое средство на всю ночь. Утром все смывается, а на ноги наносится специальный крем. Во время лечения рекомендуется ходить в носках, чтобы пятка была всегда закрытой.

Физиотерапия

Убрать шишку на пятке и сбоку стопы помогут такие физиотерапевтические процедуры:

• лазерная терапия;
• электрофорез;
• ультразвук;
• ударно-волновой метод.

Когда нужно оперировать?

Если консервативные методы и лечение народными средствами не принесли должного эффекта, нарост увеличивается в размерах и приносит много боли и дискомфорта, проводится хирургическое удаление. Операция назначается в случае, когда кистозные шишки появились в сухожилии. Во время операции удаляется патологический нарост вместе со слизистой сумкой. После хирургического лечения в послеоперационный период больному нужно будет носить обувь с дыркой на пятке. Это поможет предотвратить лишнее трение, благодаря чему восстановление и заживление будет проходить быстрее.

Меры профилактики

Чтобы предотвратить образование патологических шишек на пятке, стоит соблюдать профилактические рекомендации. В первую очередь важно покупать себе обувь, которая не будет давить и травмировать стопы ног. Стоит отказаться от каблуков, а если их ношение необходимо, важно всегда носить с собой сменную пару удобной обувки, которую можно в любой момент переодеть.

Следует вести активный образ жизни, заниматься спортом, правильно питаться и ухаживать за своими пятками. Для этого продаются специальные кремы и мази, которые помогают размягчать огрубевшие участки. Чтобы снять усталость после тяжелого рабочего дня, рекомендуется каждый вечер делать расслабляющие ванночки и массаж ног. Благодаря таким мероприятиям удастся предотвратить развитие патологии и уберечь свои ножки от осложнений.