Причины и лечение хондроза спины

Боль в спине может появиться у каждого человека независимо от возраста, а некоторые патологии сложно диагностировать из-за отсутствия симптомов. Хондроз спины считается начальной стадией остеохондроза. Опасность болезни в длительном отсутствии клинической картины, в то время как дистрофический процесс поражает межпозвоночные диски. Часто после обнаружения нарушения вылечить хондроз уже не удается.

В чем причина заболевания?

Молодые люди страдают от хондроза из-за длительной работы за компьютером.

По статистике, 80% человек старше 55-ти лет имеет остеохондроз, хотя болезнь проявляется не у каждого. Считалось, что болезни позвоночника присущи только пожилым людям, но из-за распространенной гиподинамии хондрозу подвержены люди любого возраста. К факторам, провоцирующим развитие заболевания, относят:

• нарушение питания межпозвоночных дисков на фоне гормонального сбоя, нарушения кровообращения и обмена веществ;
• частые нагрузки на отдельные сегменты позвоночного столба;
• длительная статическая нагрузка, пребывание в нефизиологическом положении (во время работы за ПК);
• ожирение;
• гиподинамия;
• частые стрессы;
• недостаток в организме витаминов;
• неправильное питание;
• нарушения опорно-двигательного аппарата разного характера.

Причины хондроза делят на 3 группы:

• Дисметаболические. Любые процессы, негативно сказывающиеся на питании тканей позвоночника, что провоцирует дистрофию хрящей и деформацию костей.
• Гравитационные. Изменение центра тяжести из-за неправильного положения тела.
• Динамические. Интенсивный физический труд, поднятие тяжелых предметов, частые нагрузки на спину.

Как проявляется болезнь: основные симптомы

Для того чтобы появилась клиническая картина, нужно наличие факторов, провоцирующих болезнь, только из одной причинной группы. Если имеются причины из всех групп, то избежать хондроза сложно. Заболевание длительное время может не проявляться или иметь смазанную симптоматику. Нужно обратиться к врачу и пройти обследование, если есть такие признаки:

• Болевой синдром. Незначительный дискомфорт не вызывает опасений, из-за чего пациент теряет время. Спина обычно сильнее болит после физического труда и по вечерам. Неприятные ощущения затрагивают любые отдела позвоночника.
• Прострелы. Сильная боль, которая быстро стихает.
• Хруст. Чаще наблюдается в шее и пояснице. Грудной отдел почти не подвержен этому явлению, т. к. наименее подвижный.

Методы диагностики

Выполнять гимнастические упражнения и делать массаж можно только после устранения болевого синдрома.

При возникновении боли в спине нужно обратиться в больницу. Врач проводит осмотр, уточняет особенности жизни и работы пациента, наличие симптомов, и назначает дополнительное обследование. Для обнаружения хондроза применяют такие методы, как:

• КТ. Предоставляет подробное изображение всех частей позвоночника, включая спинной мозг и связки. Определяет степень поражения тканей.
• МРТ. Максимально подробно освещает состояние отдельных сегментов позвоночного столба. Используется при поражении суставов и люмбалгии.
• Рентгенография. Дает немного информации. Применяется, если невозможно провести КТ или МРТ.

Какое назначают лечение?

Период обострения

Главная проблема острого заболевания ― болевой синдром. Лечение хондроза спины в это время направлено на устранение воспаления и неприятных ощущений. Для этого пациенту назначают:

• Постельный режим. В покое воспаление не прогрессирует, а боли менее интенсивные.
• Обезболивающие препараты. Если болевой синдром сильный, делают уколы, в противном случае прописывают таблетки.
• Согревающие мази. Средства для наружного применения снимают боль и воспаление, устраняют спазмы мышц.

Стадия ремиссии

Второй этап терапии проводят для восстановления обменных процессов в тканях спины, нормализации кровообращения, укрепления мышц и восстановления поврежденных хрящей. После снятия обострения можно лечить хондроз немедикаментозными средствами. Пациенту назначают:

• ЛФК. Регулярное выполнение физических упражнений укрепляет мышцы спины и восстанавливает подвижность позвоночного столба.
• Массаж. Нормализует кровообращение, способствует нормальному питанию тканей. Полезно в течение дня делать самомассаж, особенно если поражена шея.
• Мануальная терапия, вытяжение. Применяется только по назначению врача при отсутствии противопоказаний.
• Физиотерапия. Методы физиотерапевтического воздействия усиливают действие лекарств, снимают боль, устраняют воспалительный процесс.

Какие могут быть осложнения?

При отсутствии результат после проведения консервативной терапии назначают хирургическое вмешательство.

Если терапия была начата с опозданием, возникает дистрофия хрящевых прослоек. Появляются постоянные боли в пораженной части спины. Прогрессирование болезни ведет к разрушению межпозвоночных дисков и закостенению хрящей. На фоне хондроза образуется смещение позвонков, осложняющееся артрозом. Возможно развитие сколиоза, в т. ч. поясничного отдела.

Как избежать проблемы?

Чтобы не допустить серьезного повреждения хрящей и позвонков, нужно начинать лечение при первых признаках хондроза. Даже если человек незнаком с болями в спине, во избежание развития патологии нужно заниматься посильным видом спорта и регулярно делать зарядку. Движение важно для здоровья позвоночника, особенно если у пациента сидячая работа. При этом нужно избегать чрезмерных нагрузок, которые способны навредить.

Рекомендуется отказаться от вредных привычек и часто гулять на свежем воздухе. Питание должно быть сбалансированным, а недостаток витаминов можно восполнить с помощью витаминных комплексов. Для гибкости хрящей нужно ежедневно выпивать не менее 2-х литров воды. Людям, страдающим избыточной массой тела, нужно откорректировать рацион, чтобы избавиться от лишних килограммов.