Остеоартроз голеностопа

Частое пребывание на ногах, большой вес и подъем тяжелого груза становятся причиной развития такой опасной болезни, как остеоартроз голеностопного сустава. Люди все чаще сталкиваются с проблемами, связанными с подвижностью конечностей. Несвоевременное лечение и неосведомленность становятся причиной инвалидности. Чтобы избежать осложнений и негативных последствий важно при малейшем недомогании проходить осмотр у врача, и вовремя приступать к терапии недугов.

Характеристика и причины возникновения

Болезнь чаще всего поражает людей пожилого возраста. При ее прогрессировании происходят неизменные процессы, что приводит к значительному ухудшению качества жизни. В классификации выделяют следующие степени остеоартроза правого или/и левого сустава: деформирующий, посттравматический, острый, ДОА голеностопного сустава. Изучением вопроса о суставных патологиях занимаются ведущие специалисты мира. Согласно статистике, после 45-ти лет, у каждых 6 обследованных из 100 выявляется это заболевание. К самым распространенным причинам и факторам риска развития патологии относят:

• длительный воспалительный процесс, приводящий к развитию вторичного остеоартроза;
• присутствующие травмы голеностопа;
• дисплазия;
• системные или диффузные заболевания соединительной ткани;
• избыточный вес;
• нарушения в обменных процессах, неусваиваемость ряда витаминов и микроэлементов;
• дисбаланс гормонов;
• профессиональные издержки;
• врожденные аномалии развития;
• постоянное пребывание в холоде и сырости;
• ношение некачественной обуви;
• хронические простудные заболевания.

Степени развития

• 

  Остеоартроз голеностопа начальной стадии. На этом этапе незаметны внешние проявления, однако человек чувствует боль и дискомфорт. Как сообщают медицинские работники, пациенты часто игнорируют первые признаки и обращаются к врачу, когда разрушительный процесс находится в более выраженном состоянии.

• Остеоартроз голеностопного сустава 2 степени. Признаками такого состояния становятся постоянные болевые ощущения. Стопа заметно деформируется, увеличивается в размерах. Происходит разрастание костной ткани далеко за пределами сустава.
• Последнюю (3-ю) стадию лечить весьма трудно, поскольку сустав визуально полностью изменен, а хрящи, суставные сумки и связки поражены. Происходит деформирование сочленения костей голени со стопой.

Признаки болезни

В первую очередь становятся заметны изменения большого пальца стопы. Больному трудно подобрать себе обувь, чтобы избежать дискомфорта. Боль, хруст при ходьбе, быстрая утомляемость — первые проявления остеоартроза. В более запущенных случаях становятся заметны нарушения двигательной функции ноги, скованность движений. Появляются отеки, и возможно повышение температуры тела. Окончательный диагноз устанавливается на основании результатов медицинского осмотра и сбора анамнеза, исследований суставного аппарата при помощи рентгенографии.

Комплексное лечение суставов

При выявлении первых симптомов недуга, выраженных в скованности движений, боли в области ног, важно своевременное обращение к специалисту. Лечением занимается ортопед либо травматолог. Во время пальпации области голеностопного сустава специалист сможет выявить серьезные отклонения. Чтобы остановить разрушительные процессы в хрящевой ткани врач использует современные методы лечения. Сначала снимаются боли, затем ликвидируется воспаление. Лечение остеоартроза голеностопного сустава включает в себя не только прием медикаментов, но и комплексный подход, с учетом физической нагрузки, нормализации веса, коррекции рациона, подбора физиотерапевтических процедур.

Наиболее важным в лечении является правильное питание пациента. Для этого разрабатывается специальная диета, направленная на восстановление нормального веса и обменных процессов в организме.

Медикаментозные и хирургические методы

Целесообразно использовать комплексный подход, который включает:

• физиотерапию;
• занятия лечебной физкультурой;
• лекарства с противовоспалительным действием: «Диклофенак», «Ферматрон», «Анальгин»;
• мази с обезболивающим эффектом: «Диклофенак», «Фастум-гель», «Долгит», «Ревмагель».

Деформирующий остеоартроз голеностопного сустава 3 степени лечат только хирургическими методами, среди которых:

• Эндопротезирование. Во время оперативного вмешательства осуществляется замена поврежденного сустава качественным протезом. Специалисты используют протезы из керамики, металла или пластика. После такой операции пациент в течение 20 лет может вести активный образ жизни.
• Артропластика. Сохраняется часть хрящевой ткани и выполняется обездвиживание сустава искусственным способом.

Народные способы терапии

Рецепт с мелом и кефиром

1. Для приготовления смеси надо смешать 50 грамм мела и 100 мл кисломолочного напитка.
2. Доведя раствор до консистенции пасты, прикладывают к пораженному голеностопу на ночь, прикрывая хлопчатобумажной тканью.
3. Курс лечения 15—20 дней.

Овсяный компресс

1. Нужно отварить без добавления соли или сахара овсяную кашу.
2. Когда овсянка остынет до комнатной температуры, наложить на больной участок.
3. Такую процедуру рекомендуется делать каждый день.

Упражнения при остеоартрозе голеностопного сустава

• 

  Попеременно круговыми движениями вращать стопы.

• Сидя на стуле медленно опускать и поднимать поочередно ноги, имитируя ходьбу.
• Стоя на краю возвышения обеими ступнями опускать пятки ниже его. Для удержания равновесия нужно держаться за что-то руками.

Предупреждение болезни

Чтобы не допустить развития недуга и не спровоцировать обострения, рекомендуется соблюдать умеренные физические нагрузки, поддерживать физическую форму и держать вес в норме. При занятиях не стоит забывать о правильной и удобной обуви, чтобы выполнение упражнений не вызывало дискомфортных ощущений. Туфли на высоких каблуках не рекомендуется носить слишком часто. Рацион тоже должен быть сбалансированным. Жирная, жареная, соленая пища и алкоголь окажут отрицательное влияние на здоровье. Своевременное выявление проблем с венами, сосудами, эндокринной системой поможет избежать осложнений. Если есть генетическая предрасположенность к развитию остеоартроза голеностопного сустава либо род занятий способствует возникновению этой проблемы, рекомендуется не забывать о коррекции стопы специальными ортопедическими изделиями.