Тендинит ахилла

Тендинопатия либо тендинит ахиллова сухожилия является распространенным заболеванием среди пациентов старше 40-летнего возраста. Заболевание характеризуется воспалительной реакцией в зоне ахиллы. Связан недуг с нарушенной проводимостью тканей, слабой их прочностью либо сниженной эластичностью коллагеновых волокон. Заподозрить воспаление ахилла пациент может по выраженному болевому синдрому, который усиливается при физической нагрузке, отечности и припухлости в области пятки и на ноге. На ранних этапах тендинита возможно консервативное лечение, проводимое в домашних условиях, а при запущенном течении потребуется хирургическое вмешательство.

Что влияет на патологическое состояние?

Поражение пяточного сухожилия является популярной патологией среди профессиональных спортсменов.

Тендинит ахиллова сухожилия проявляется не только в пожилом возрасте, но возможно возникновение и у молодого человека по причине чрезмерных нагрузок на нижние конечности и воздействия других негативных факторов. Выделяют такие источники, из-за которых диагностируется тендиноз ахилловой связки:

• Нарушенная эластичность, проявляющаяся при старении организма. После 35 лет снижается выработка коллагена и волокна уже не такие эластичные, из-за чего даже легкие нагрузки приводят к травмам и развитию тендинита.
• Физические перенапряжения. Чаще по этой причине болезнь проявляется у людей, занимающихся профессиональной спортивной деятельностью. Из-за недостаточного отдыха травмированные ткани не успевают восстановиться, и происходит повреждение целостности волокон.
• Плоскостопие с проявлением гиперпронации. При патологии отмечается заваливание ступни внутрь, что провоцирует неравномерное распределение нагрузок. При ходьбе связка растягивается и повреждается.
• Неудобная обувь. Такая проблема встречается часто при выборе спортивной обуви, вследствие чего нагрузка неравномерно распределяется на ноги. У женщин отклонение бывает связано с частым ношением высоких каблуков.
• Образование нароста на пятке. В медицине подобное явление известно, как деформация Хаглунда.
• Болезни инфекционного характера.
• Проблемы с костными структурами и подвижными сочленениями, которые приводят к развитию артрита. У пациентов, у которых одна нога длиннее другой, чаще развивается тендинит ахиллова сухожилия.
• Дисфункция щитовидной железы.

Клинические симптомы

Когда воспаляется ахиллова пята, то пациента могут беспокоить разные патологические проявления, связанные с типом нарушения. В таблице представлены основные виды тендинита и короткая их характеристика:

При воспалении у пациента первое время наблюдается такой симптом, как характерная боль в области ахиллова сухожилия. Болезненность может сперва беспокоить только при нагрузках, а в спокойном состоянии проходить. По мере прогрессирования патологии болевой приступ приобретает постоянный характер и сохраняется даже после длительного отдыха. При тендините ахиллова сухожилия проявляются иные симптомы:

• ощущение напряжения в икрах;
• краснота кожного покрова;
• отечность и появление плотного узелка;
• проблемы при сгибании ступни или при вставании на носки;
• утолщение травмированных связок;
• скрип при ходьбе в голени либо при ее пальпации.

Как диагностировать?

Инсерционный тендинит ахиллова сухожилия выявляется посредством комплексной диагностики. С подобной проблемой обращаются к травматологу либо ортопеду. Специалист проведет осмотр поврежденного участка нижней конечности и выяснит в каком состоянии находится ахилл. Для постановки диагноза используются такие манипуляции:

• Обследование с использованием рентгена. Во время процедуры определяются дегенеративные процессы в тканях и воспалительные реакции. Если происходит энтезопатия, то появляются кальцификаты перед участком крепления ахиллова сухожилия к пяточной кости.
• КТ и МРТ. Методики направлены на отличие воспаления от дегенеративных изменений. Такие диагностические способы помогают выявить разрыв сухожилия.
• Диагностика при помощи ультразвука. Манипуляция определяет тяжесть тендинита и степень изменения в структурах.
• Лабораторные анализы крови на ревмопробы. Требуются для определения происхождения недуга и выявления инфекционных очагов.

Лечение: основные способы

Медикаментозные средства

Когда воспаляется ахиллесово сухожилие, то можно использовать разные препараты, которые назначаются лечащим врачом. При тендините используются различные фиксаторы, помогающие снизить нагрузку на поврежденную конечность. А также комплексное лекарственное лечение предусматривает такие препараты, представленные в таблице.

В случае обширной воспалительной реакции в зоне ахиллесова сухожилия прописывают антибиотики.

Массажные процедуры и ЛФК

Лечить хронический тендинит ахиллова сухожилия возможно при помощи массажа, который обязательно проводит специалист. Благодаря массажу удается нормализовать кровообращение, снять боль и улучшить обменные процессы. После обострения пациенту назначается лечебная зарядка, предусматривающая такие упражнения:

• Ходьба в удобной обуви, при которой выполняют плавные перекатывающие движения с пятки на носок. Сперва занимаются недолго, постепенно увеличивая интенсивность и время ходьбы.
• Полуприседания и приподнимание на носки.
• Зарядка в воде. При таких занятиях снижается нагрузка на ахиллово сухожилие.
• Бег, который проводят после тщательной разминки.
• Приседания на краю платформы. Задание способствует укреплению мускулатуры и повышению эластичности ахиллова сухожилия.

Физиопроцедуры

Комбинированное лечение тендинита ахиллова сухожилия включает проведение физиотерапевтических процедур. Пациенту назначаются следующие лечебные манипуляции:

• терапия магнитными ультразвуковыми волнами;
• лазеролечение;
• ударно-волновая терапия;
• электрофорез с лекарственными препаратами;
• аппликации с целебными грязями.

Можно ли справиться с недугом народными средствами?

Купировать патологические проявления тендинита ахиллова сухожилия удается самостоятельно, применяя природные вещества. Подобная терапия проводится в домашних условиях совместно с другими лечебными мерами и обязательно согласовывается с доктором. Лечение народными средствами осуществляется с помощью следующих рецептов:

• Куркумин. Является натуральным антибактериальным и противовоспалительным веществом. В день требуется употреблять до 0,5 кг продукта.
• Перегородки грецкого ореха. Лекарство готовится на основе водки, и настаивается приблизительно 20 дн. Употребляют дважды в сутки по 1 ч. л.
• Горная смола мумие. Масляный раствор наносят на поврежденное ахиллово сухожилие или принимают внутрь по 0,1 г, растворяя в теплом молоке. Справиться с тендинитом можно за 14 дней.
• Ванночки для ног с хвоей и морской солью.

Операция — крайняя мера

При запущенном течении тендинита ахиллова сухожилия проводится оперативная терапия. При процедуре хирург иссекает поврежденную область и сшивает травмированное сухожилие. Если проявился нарост Хаглунда, выполняется его оперативное удаление. После операции требуется длительное восстановление с ношением фиксатора и использованием препаратов. Наступать на прооперированную нижнюю конечность можно не ранее, чем через 7—14 дней.

Как предупредить?

Избежать развития тендинита в районе ахиллова сухожилия возможно, выполняя регулярно профилактику. После 40 лет требуется делать легкую гимнастику, которая укрепляет мускулатуру и улучшает эластичность связок. Сбалансированный рацион и активный образ жизни снижают вероятность воспалительного процесса. Если человек профессионально занимается спортом, то требуется использовать фиксирующие средства, предупреждающие травмы. Ежедневная обувь должна быть удобной и практичной. Женщинам рекомендуется не злоупотреблять высокими каблуками для снижения риска развития тендинита.