Симптомы и лечение тендинита запястья

При воспалительном процессе в сухожилиях руки нередко развивается тендинит запястья. Заболевание характеризуется болью в кисти, припухлостью, ограниченностью подвижности. При первых симптомах следует обратиться к врачу, который поставит правильный диагноз, назначит эффективное лечение и порекомендует комплекс лечебных упражнений.

Почему возникает тендинит?

Подвижность руки обеспечивает соединительная ткань, которая прикрепляется к кости. Воспаление сухожилий разгибателей и сгибателей пальцев кисти провоцируют следующие неблагоприятные факторы:

• травмы кисти;
• занятия силовыми и активными видами спорта, где доминирует нагрузка на руки;
• инфекционные заболевания;
• профессиональная деятельность, связанная с напряжением кистей и пальцев;
• нарушение обменных процессов;
• недуги опорно-двигательного аппарата, которые сопровождаются дегенеративными процессами в суставных тканях.

Симптомы: как проявляется?

Заболевание опасно формированием остеофитов и развитием дегенеративных процессов в руке, поэтому консультация врача обязательна.

Воспаление связок кисти на руке имеет следующие признаки:

• локализованная боль, которая проходит в состоянии покоя;
• покраснение кожи над пораженным сухожилием;
• припухлость или умеренная отечность;
• местная гипертермия;
• хруст;
• ограничение подвижности, особенно функции захвата.

Диагностические мероприятия

Определить тендинит сухожилия кисти руки сможет ортопед или травматолог. Врач изучает анамнез, проводит визуальный осмотр, оценивает двигательные способности конечности и назначает следующие процедуры диагностики:

• анализы крови — общеклинический и на ревмопробы;
• ультразвуковое исследование;
• рентгенография;
• магнитно-резонансная или компьютерная томография.

Лечение: самые эффективные методы

Применение фармпрепаратов

Схему терапии при тендините лучезапястного сустава назначает врач, самолечением заниматься запрещено. Больному запястью следует обеспечить покой и наложить фиксатор — повязку из эластичного бинта или ортез. Эффективны кортикостероидные препараты — «Гидрокортизон», «Преднизолон». Чтобы снять боль и воспаление рекомендуется наносить следующие линименты:

• «Диклофенак»;
• «Долобене»;
• «Кетопрофен»;
• «Диклак»;
• «Индометацин»;
• «Ибупрофен»;
• «Дип Рилиф»;
• «Фастум гель»;
• «Вольтарен».

Хирургическое вмешательство

Если консервативное лечение неэффективно, требуется операция. Выполняется иссечение воспаленных участков тканей кисти, а также освобождаются оболочки соединительной ткани. Эти манипуляции помогают восстановить подвижность конечности и устраняют болезненность. Хирургическое вмешательство показано при гнойных формах заболевания, когда к воспалительному процессу присоединяется вторичное инфицирование.

Физиотерапия

Лечение тендинита сгибателей или разгибателей кисти включает в себя физиопроцедуры, такие как:

• индуктотермия;
• воздействие ультразвуком;
• магнитотерапия;
• лечение лазером;
• тепловые обертывания озокеритом или парафином;
• ударно-волновая терапия;
• электрофорез;
• фонофорез.

На конечность, пораженную тендинитом, физиотерапия оказывает такое воздействие:

• восстанавливает подвижность;
• нормализует местный метаболизм;
• снимает боль и воспаление;
• улучшает кровообращение, лимфоотток и иннервацию;
• ускоряет регенеративный процесс;
• способствует выработке синовиальной жидкости.

ЛФК и массаж

Тендинит рекомендуется лечить с помощью следующих лечебных упражнений:

• сгибание-разгибание пальцев руки;
• вращательные движения кистью;
• разведение фаланг в сторону и сведение;
• сжимание пальцев, имитируя «когти зверя»;
• стук пальцами по твердой поверхности;
• собирание мелких предметов — монет, бусинок, пуговиц;
• катание шипованного мячика, подложенного под ладонь.

Совместно с физкультурой следует проводить сеансы массажа. Больную руку рекомендуется поглаживать, пощипывать, делать точечные нажатия, умеренное разминание лучезапястного сустава. Эффективен гидромассаж, процедуру которого можно выполнять в домашних условиях с помощью душа. Вода должна быть 36,6—40 градусов, а сила струи умеренной, чтобы не повредить ослабленную соединительную ткань.

После процедур можно на несколько минут приложить холодный компресс — это снимет воспаление.

Лечение народными средствами

Тендинит запястья целители рекомендуют лечить куркумой, употребляя в пищу не более 10 г специи. Эффективно средство для натирания, приготовленное так:

1. Взять 150—200 г сухих перегородок грецкого ореха.
2. Залить 500 мл водки.
3. Настаивать 2,5 недели в прохладном месте, периодически взбалтывая.
4. По истечении срока натирать больное место.

Тендинит кисти или пальца руки можно вылечить с помощью масляной растирки, которая готовится следующим образом:

1. Взять 20—30 г высушенной лавандовой травы.
2. Добавить постное или оливковое масло и перемешать.
3. Дать настояться 7 дней и профильтровать.
4. Полученной смесью натирать больное запястье 2—3 р. в сутки.

Снять боль и воспаление поможет отвар из подорожника, приготовленный по такому рецепту:

1. Взять 20 г высушенных листьев растения и залить 200—250 мл горячей воды.
2. Средство поставить на медленный огонь и потомить 5 мин.
3. Снять с плиты, остудить, профильтровать.
4. Пить по 20 мл 3 р. в сутки.

Снимает воспаление при тендините запястья и предотвращает вторичное инфицирование мазь из календулы. Рецепт следующий:

1. Взять в равных пропорциях сухие цветки и смешать с детским кремом.
2. Тщательно перемешать до однородной массы.
3. Наносить на больную руку, повязав сверху бинтом.

При тендините запястья рекомендуются теплые ванночки с морской солью или солевые обертывания. Эффективно применение сухих компрессов с подогретым песком или солью. Помогают ванночки с отваром бузины. Для этого нужно заварить растение 3 л воды, настоять, немного остудить и опустить в средство кисть. Можно прогревать воспаленное запястье «синей лампой», держа прибор на расстоянии 20 см от кожи.