Можно ли при пяточной шпоре парить ноги?

Ответ на вопрос, можно ли парить ноги при шпоре очевиден — можно. Но вот насколько правильно и эффективно это будет, нужно разобраться. Пяточная шпора приносит ужасный дискомфорт и мешает нормальному образу жизни, при неправильном методе лечения можно только усугубить ситуацию. Чтобы пятки снова были в норме, рекомендуется применять методы, проверенные годами.

Разрешено ли парить ноги при шпоре?

При шпорах, возникших на ногах, применять специальные водные процедуры не воспрещается. Однако, стоит делать все аккуратно и строго по указаниям. Для этого недостаточно просто парить ноги в горячей воде. Нужно использовать специальные ванночки и добавлять целебные вещества. С первого раза невозможно полностью избавиться от недуга, но можно уменьшить боль, на некоторое время облегчить самочувствие и снять напряжение. Но чтобы добиться лучшего результата и восстановления, процедуру следует проводить 5—6 дней подряд.

Какие добавки использовать?

Изначально, при любом заболевании, стоит обратиться к врачу — это первое, что нужно сделать, а после консультации и согласования схемы терапии можно приступить к ее проведению. Специалист в области медицины подскажет индивидуально каждому, что нужно для здоровья. После этого, дома разрешено пользоваться народными средствами, делать ванны с травами, солью, содой, йодом, картошкой, медом и т. п. Их применение, воздействие и результативность при пяточной шпоре разберем в деталях и по порядку.

Ванночка с солью

Хлорид натрия воздействует на организм человека как антибактериальное средство, улучшая кровообращение и обмен веществ в поврежденных местах. В идеале, врачи рекомендуют растворять морскую соль, но и обычная очень полезна и эффективна. Народные рецепты на основе этого ингредиента:

• Разогреть воду и добавить туда пачку поваренной соли. Смесь должна закипеть, после чего немного остынуть, чтобы не получился ожог и не стало хуже. Вылить соленую воду в удобную емкость и опустить ноги. Парить нужно до тех пор, пока раствор не остынет до комнатной температуры.
• Аналогично с первым методом, только добавить еще соду и, по желанию, поваренную соль заменить на морскую. Парить стопы на протяжении 15—20 минут. После процедуры рекомендуется насухо вытереться и надеть теплые носки.

Применение йода

Использование этого химического элемента помогает снять воспаление и облегчить ходьбу. Такой способ оздоровления рекомендуется выполнять на начальных стадиях, при появлении боли. Процедура проводится 5—7 раз. Рецепт ванночки с йодом:

• Развести 5% текстуру йода с водой в пропорциях 1:1.
• Вылить в сосуд и окунуть туда ступни, держать их 2—3 минуты, до появления чувства жжения.
• Насухо вытереть пятку и надеть шерстяные носки для большего прогревания.

А также будет полезной йодовая сетка, нарисованная на пятках. После чего снова утепляем ноги и оставляем на ночь. Курс лечения 5—7 дней. Йод должен быть 5%.

Другие способы лечения пяточной шпоры в домашних условиях

Существует много полезных советов и рецептов для избавления от недуга. Лучше всего парить ноги перед сном и добавлять туда такие травы:

• 

  чистотел;

• кора ивы;
• таволга (лабазник).

Важно, что после каждой процедуры ноги должны оставаться в тепле. Несколько секретов народной медицины:

• Растопить полстакана меда на водяной бане и мазать пятки на ночь, при этом надевать теплые носки.
• Делать горячие ванночки с содой. Парить ноги 10 минут, затем нанести смесь из 1 столовой ложки натертой картошки и 0,5 чайной ложки водки, после чего ложиться спать.
• Вместо завтрака и перед сном, на протяжении месяца выпивать соевое молоко.
• Парить ноги в воде с добавлением 3-х ложек сухой горчицы и соды. Помазать йодом и оставить на ночь в тепле.
• Мать-и-мачеху с подорожником измельчить до подобия каши, применить на больную пятку и забинтовать на период сна.
• Греть соль на сухой сковородке, затем высыпать в емкость и опустить ноги.

Противопоказания

Парить пятки в горячих ваннах категорически запрещено беременным, так как это может спровоцировать ряд небезопасных осложнений. Это касается и кормящих грудью женщин. И также нельзя осуществлять данные процедуры людям с повышенной температурой тела, отклоняющимся от нормы давлением или если есть такие заболевания, как вегето-сосудистая дистония, гипертонический криз. Не разрешается и людям, страдающим от сахарного диабета. Представительницам слабого пола не рекомендуется согревать ноги при менструальном цикле. Следуя этим указаниям, можно избежать непредсказуемых последствий.