Обувь от шпор на пятках

Неправильное распределение нагрузки на стопу вызывает развитие плантарного фасциита. Обувь при пяточной шпоре играет важную роль в лечении этого недуга. Ношение специальных туфель с правильным супинатором и подпяточниками на ранних стадиях заболевания поможет избавиться от него. Также врачи рекомендуют использовать ортопедические аксессуары для профилактики развития шпоры на ногах.

ВАЖНО ЗНАТЬ! Даже "запущенные" суставы можно вылечить дома, без операций и больниц. Просто прочитайте что говорит Валентин Дикуль читать рекомендацию...

Необходимость покупки качественной обуви

Во время ходьбы пятка подвергается большой нагрузке. Неправильная обувь с деформированной стелькой способствует развитию пяточной шпоры. Это приводит к нарушению походки, осанки, увеличивается нагрузка на колени и позвоночник. Ношение ортопедической обуви имеет следующие преимущества:

  • равномерно распределяет нагрузку на стопу;
  • правильно фиксирует конечность в анатомическом положении;
  • восстанавливает нормальное кровообращение.

Спортсмены во время тренировок должны носить ортопедические кроссовки для предупреждения травм.

Вернуться к оглавлению

Виды обуви

Нужно отдавать предпочтение амортизирующей, ортопедической обуви.

При пяточной шпоре врачи рекомендуют носить пружинящую обувь, которая уменьшает нагрузку на пятку. Это могут быть кроссовки или кеды на мягкой подошве со специальными подушечками и супинатором. Производители научились изготавливать модельные туфли на невысоком каблуке с ортопедическими накладками, которые продаются в специализированных фирменных магазинах. Использование качественной обуви имеет лечебный эффект при заболеваниях стопы, так как снимает напряжение, уменьшает болезненные ощущения при ходьбе.

Вернуться к оглавлению

Ортопедические аксессуары

Кроме обуви, существуют специальные приспособления, способные улучшить амортизацию во время движения и разгрузить стопу. Они вкладываются в обычные туфли или кроссовки. Разновидность используемого ортопедического аксессуара для лечения пяточной шпоры определяет врач, в зависимости от степени развития плоскостопия и других деформаций. Изделия разделяют на такие виды:

ЭТО действительно ВАЖНО! Прямо сейчас можно узнать дешевый способ избавится от болей в суставах... УЗНАТЬ >>

  • ортопедические стельки;
  • подпяточники;
  • ортезы;
  • страсбургские носки.
Вернуться к оглавлению

Нужно ли носить дома?

Полноценное комплексное лечение шпоры на пятке подразумевает ношение специальных туфель не только на улице, но и в домашних условиях. Людям с проблемами стопы не рекомендуют ходить босиком, твердая поверхность пола усугубляет состояние больного. Для домашнего использования разработаны комнатные тапочки, снабженные пелотом, супинатором и специальной подушечкой под пятку. Все это облегчает ходьбу и фиксирует стопу в правильном положении. Дополнительно можно пользоваться другими ортопедическими изделиями.

Вернуться к оглавлению

Дневные аксессуары

От проблемы можно использовать специальные стельки, подпяточники, полустельки.

Для использования в течение дня разработаны ортопедические стельки, полустельки и подпяточники. Первые 2 вида созданы для правильной фиксации стопы. Они имеют липкую нижнюю поверхность, позволяющую крепко закрепить их в туфлях. Желательно заказывать изготовление индивидуально по слепку ноги. Такая стелька снимает боль во время движения. В летнее время для обуви с открытым носком используют полустельки.

Подпяточники созданы для разгрузки пятки. Их изготавливают из различных материалов, в том числе пробки, геля, силикона. Обратная сторона имеет клейкую основу и надежно закрепляется в обуви. Внешне напоминает полустельку, но имеет разрез в месте пяточной шпоры пациента. Врачи утверждают, что такая анатомическая форма способствует скорому снятию боли.

ОБРАЩАЕМ ВНИМАНИЕ! Нормализуйте работу суставов и не доводите себя до инвалидного кресла, лучше перестраховаться, а для этого понадобится... нормализовать >>

Вернуться к оглавлению

Ортопедические аксессуары для использования ночью

Для лечения пяточной шпоры во время сна используют ортезы, бейсы и страсбургские носки. Они разработаны для предупреждения сокращения пяточной фасции и появления боли. Эти приспособления удерживают мышцу в натянутом состоянии носком «на себя». Как правило, врач назначает использование страсбургских носков в течение 5 месяцев. Но курс может изменяться в зависимости от течения болезни.

Вернуться к оглавлению

Как при пяточной шпоре правильно выбрать обувь?

При заболеваниях стопы запрещено для женщин ношение узких туфель на высоком каблуке. Кроме этого, исключают шлепки, вьетнамки и сандалии без фиксации пятки и на плоской подошве. Это создает значительную нагрузку на мышцы, которые поддерживают равновесие при ходьбе. Во время лечения и для профилактики развития недуга обувь должна быть удобной. Высота каблука не должна превышать 3 см. Такой уровень равномерно распределяет нагрузку во время движения. Ортопедическая обувь обязательно имеет супинатор и жесткий задник, которые фиксируют ногу в правильном положении. При этом пальцы свободно двигаются, нет ощущения скованности. Материал, из которого сделаны туфли должен пропускать воздух. Для этого используют натуральную кожу.

Вернуться к оглавлению

Краткий вывод

Подходящий вариант обуви или стелек выбирает врач-ортопед с учетом анатомических особенностей стопы. Существуют ортопедические аксессуары, разработанные для профилактики пяточной шпоры. Такие стельки подкладывают в обычную обувь для улучшения амортизации во время ходьбы и уменьшения нагрузки на стопу. Надежным способом профилактики заболевания все же остается выбор качественной обуви, которая не создает чувства дискомфорта и не деформируется.

Вам все еще кажется, что вылечить суставы невозможно?

Судя по тому, что вы сейчас читаете эти строки - победа в борьбе с воспалением хрящевой ткани пока не на вашей стороне...

И вы уже думали о стационарном лечении? Оно и понятно, ведь боли в суставах - очень опасный симтом, который при несвоевременном лечении может закончиться ограниченной подвижностью. Подозрительный хруст, скованность после ночного отдыха, кожа вокруг проблемного места натянута, отеки на больном месте... Все эти симптомы знакомы вам не понаслышке.

Но возможно правильнее лечить не следствие, а причину? Рекомендуем прочитать статью о современных методах лечения суставов... Читать статью >>

Эксперт статьи
Комарницкий Василий Николаевич
Врач-ортопед, травматолог (диагностика, лечение и профилактика заболеваний и деформаций опорно-двигательного аппарата). Общий стаж – 10 лет, ортопедия – 3 года Прочитать профиль...
Рейтинг
4
Всего статей
1853
Поделись с друзьями:
Поставь оценку:
1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (2 оценок, среднее: 4,00 из 5)
Загрузка...
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: